2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ኃይለኛ ወላጆች ለልጆች ትልቅ ችግር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በአእምሮአቸው ላይ በጣም ዘላቂ ምልክት መተው በጣም ይቻላል ፡፡ ለዚያም ነው አስፈላጊ የሆነው ከኃላፊነት የሚሠሩ ወላጆችን ለማስተናገድ.
መቼ ወላጆች ኃይለኛ ናቸው ፣ ልጆችን እና እድገታቸውን ያፈኑታል። ስልጣን ያለው ወላጅ እሱ ትክክል ነው ብሎ ያስባል እናም ትክክለኛውን ነገር በትክክል እያከናወነ ነው። ለዚያም ነው ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር መገናኘቱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አሁንም መሞከር አለብን።
ለጀማሪዎች ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር በነፃነት መነጋገር በሚችሉበት ዕድሜ ላይ ካሉ ምን እንደሚሰማቸው እና ፍላጎታቸው ምን እንደሆነ ለእነሱ ማስረዳት ጥሩ ነው ፡፡ አስተያየትዎን እና ፍላጎቶችዎን ለመግለጽ አይፍሩ ፡፡ ይህ የተሳሳተ ነገር አይደለም ፣ በተቃራኒው ፡፡
ወላጆችዎ እርስዎን ለመቆጣጠር ከፈለጉ ከእነሱ ተለይተው። አንድ ክፍል ይከራዩ እና በህይወትዎ ውስጥ ብቻዎን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንደሚያደርጉት በትክክል እና በግልፅ ያስረዱላቸው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ, የበላይ ከሆኑ ወላጆቹ ጋር ለመግባባት ፣ ወደ ሌላ ከተማ ተዛወሩ ፡፡
ይህ ለእርስዎ እና ለአኗኗርዎ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና አስደሳች ሊሆን ይችላል። ሌላ ሰው በተለይም ኃይለኛ ወላጆችዎ ሕይወትዎን እንዲያዝዙ አይፍቀዱ!
የመጀመሪያውን መሰናክል በተመለከተ ወላጆችዎን እንዲረዱ አይጠይቁ ፡፡ ገንዘብ ከፈለጉ ለምሳሌ ለጓደኛዎ ብድር ይጠይቁ ወይም ከሥራ ወደፊት እንዲራመዱ ይጠይቁ ፣ እንደዚህ ዓይነት አማራጭ ካለዎት ፡፡ እርስዎ ኃይለኛ ወላጆች ካሉዎት እና አገልግሎቶቻቸውን እንዲጠይቋቸው የእነሱን ተፅእኖ ለመቋቋም ከፈለጉ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡
የራስዎን ውሳኔዎች ይወስኑ እና ስልጣን ያላቸው ወላጆችን በተሳታፊ ፊት ለፊት ያቁሙ ፣ አንድ ነገር ከሰሩ በኋላ ብቻ ይንገሯቸው ፡፡
ኃይለኛ ወላጆች ካሉዎት እነሱን ከህይወትዎ ለመገደብ በእውነት ከባድ ነው ፣ ግን የግድ። ብዙ ብትነግራቸው ይሰድቡሃል እና በህይወትዎ ውስጥ በጣም ጣልቃ ይገባሉ የሚል ስጋት አለ ፡፡ አትፍቀድለት!
የሚመከር:
በቤት ውስጥ የተሰነጣጠቁ ተረከሶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል 4 ምክሮች
የተሰነጠቀ ተረከዝ የሚማርካቸው ብቻ ሳይሆን ህመምም የላቸውም ምክንያቱም ለብዙ ሰዎች ችግር ናቸው ፡፡ ምክንያቶች የተሰነጠቀ ተረከዝ የተለያዩ ናቸው - ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ደረቅ ቆዳ ፣ የማይመቹ ጫማዎች ፡፡ ችግሩ በእድሜ እየባሰ ይሄዳል ፣ ምክንያቱም በዕድሜ እየባሰብን እንቀራለን ፡፡ የተሰነጠቀ ተረከዝ ችላ ሊባል አይገባም ፡፡ እርምጃዎችን የማንወስድ ከሆነ ስንጥቆቹ ጠልቀው በመግባት በፈንገሶች ፣ ባክቴሪያዎች ፣ ቫይረሶች ሊጠቁ ይችላሉ ፡፡ ይህ በተለይ የስኳር በሽታ እና የደም ዝውውር ችግር ላለባቸው ሰዎች በጣም አደገኛ ነው ፡፡ ተረከዙ ላይ ያሉት ስንጥቆች ደም ካፈሱ ፣ ቀይ ከሆኑ ፣ ቢጎዱ ወይም ሙቀት ከተሰማቸው ሐኪም ያማክሩ ፡፡ ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከተሰነጠቀ ተረከዝ ጋር መጋጠም የሚለውን ችግር ለማስወገድ
በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለውን ቀውስ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በጣም ውድ የሆነ የስፖርት መኪና መግዛት ፣ አላስፈላጊ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ፣ ከዚህ ባህሪ በስተጀርባ ምንድነው? እነዚህ መጀመሩን የሚያሳዩ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ የመካከለኛ ህይወት ቀውስ . ብዙ ወንዶች እና ሴቶች በመካከለኛ ህይወት ቀውስ ውስጥ ያልፋሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ዕድሜያቸው ከ 40 እስከ 60 ዓመት ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች በዚህ ችግር ውስጥ ብዙ ችግር ሳይገጥማቸው መንገዳቸውን ማለፍ ይችላሉ ፣ ግን ሌሎች በሕይወታቸው ውስጥ ሚዛናዊነትን ለማግኘት ይታገላሉ ፡፡ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች የመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ እያጋጠመው በተለየ መንገድ.
ጥቃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ጠበኝነት በሁሉም ቦታ ይከበበናል - ቴሌቪዥን ፣ ፊልሞች ፣ ከመንገድ እና ከሌሎች ብዙ ቦታዎች ፡፡ ለአጥቂዎች የዝግጅት ሂደት ለመጀመር ሊወስዷቸው የሚችሏቸው አንዳንድ እርምጃዎች እነሆ ፡፡ አቋምዎን ይከላከሉ ፡፡ ይህን ማድረግ ያልቻሉ ሰዎች ይቆጣሉ ፡፡ አቋማቸውን መናገር እና መግለፅ ለእነሱ ከባድ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ ዝም ይላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ በማንኛውም አጋጣሚ ቁጣ ይገነባል እና በተወሰነ ጊዜ ይፈነዳል ፡፡ በእጅ አንጓዎ ላይ ተጣጣፊ ባንድ ይልበሱ ፡፡ የሚረብሹ ዘዴዎችን ይዘው መምጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጠበኝነትዎን ለመቀነስ ቅ yourትን ይጠቀሙ ፡፡ ጸጥ ያሉ እና ቆንጆ ቦታዎችን ያስቡ ፡፡ የጎማ ጥብጣብ እንዲሁ ይረበሻል ፡፡ ራስን መግዛትን የማጣት አፋፍ ላይ እንደሆኑ ከተሰማዎት በቀላሉ በደንብ ይጎትቱት ፡፡ ሀሳብዎን የሚያስቆም እና ሊ
በእርግዝና ወቅት እብጠት ያላቸውን ቁርጭምጭሚቶች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመደ የሆነው እብጠት በስበት ኃይል ሕጎች ምክንያት ይከሰታል ፡፡ በተለይም በእግር እና በቁርጭምጭሚቶች ውስጥ ይታያል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የሰውነት ፈሳሾች እርስዎ እና ልጅዎን ለመመገብ የሰውነት ፈሳሾች ይጨምራሉ ፣ ምክንያቱም ሰውነትዎ እና ሁሉም ህብረ ህዋሳትዎ ተከማችተው ፈሳሾችን ይይዛሉ ፣ ይህ የማይቋቋመው እና የሚያበሳጭ እብጠት (እና በተለይም የቁርጭምጭሚቶች እና እግሮች እብጠት) ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን ምቹ ባይሆንም ፡ ምንም ጉዳት የሌለው እና ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው። ያበጡትን ቁርጭምጭሚቶች ለመቋቋም ብዙ ነገሮች ማድረግ ይችላሉ- • ረዘም ላለ ጊዜ ቆሞ ወይም ቁጭ ብለው ያስወግዱ። ብዙ ጊዜ በእግርዎ ላይ ከቆሙ እረፍት ለመውሰድ እና ለመቀመጥ ይሞክሩ ፡፡ ብዙ ጊዜ የሚቀመጡ ከሆነ ለአምስት
የፊት መዋቢያዎችን በትክክል እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል ፣ እንዴት መዘጋጀት እና መታጠብ እንደሚቻል
ወይዛዝርት ለቆዳቸው ሁኔታ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ እንዲሁም ለመንከባከብ ጊዜና ጥረት አይቆጥቡም ፡፡ ቆንጆ ፣ ለስላሳ እና አንፀባራቂ ቆዳ ለወጣቶች እና ለጤንነት ማህበራት እንዲፈጥር ብቻ ሳይሆን የአይንን አንፀባራቂነትም ያጎላል ፣ የፊትን ሁሉ መልካም ገፅታዎች ያጎላል ፡፡ የፊት ጭምብልን በመጠቀም ቆዳውን ለመንከባከብ መንገድ ነው ፣ ግን እሱ እንደሚመስለው ቀላል ሂደት አይደለም። ተቃራኒውን ውጤት ለማስወገድ መታወቅ እና መተግበር የሚያስፈልጋቸው ህጎች አሉ ፡፡ ለሂደቱ ቆዳዎን እንዴት እንደሚያዘጋጁ ፣ ጭምብል እንዴት እንደሚሠራ ፣ መንገዶች ትግበራ እና ማጠብ - እነዚህ በአጭሩ የምንመለከታቸው ጥያቄዎች ናቸው ፡፡ ለጭምብል ቆዳን ማዘጋጀት ከሁሉም ምርቶች መጽዳት ሲያስፈልግ - መሠረት ፣ መዋቢያ ፣ ሌላው ቀርቶ መደበኛ ገንቢ እና