2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
Acupressure የሜሪድያን መንገዶች አካል በሆኑ የተወሰኑ ነጥቦች ላይ ጫና ማድረግ ነው - እነሱ በመላው አካላችን ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እያንዳንዱ ሜሪድያን በእውነቱ በሰውነት ውስጥ ላሉት የአካል ክፍሎች ኃላፊነት ያላቸው የኃይል ነጥቦችን ያቀፈ ነው ፡፡ የተወሰኑ ነጥቦችን በሰውነት ላይ ስንጫን በእውነቱ የኃይል ማዕከላትን እናቆጣጠራለን ፡፡
Acupressure ብዙ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። እነዚህም ራስ ምታት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ፣ ድብርት ፣ ሥር የሰደደ ድካም ፣ የመገጣጠሚያ ወይም የጡንቻ ህመም ፣ ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት እና ሌሎችንም ይጨምራሉ ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ መታሸት በ varicose veins ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም እርጉዝ ሴቶች አይመከሩም ፡፡ ነጥቦቹን በአውራ ጣትዎ ጥፍሮች ለማሸት እና የተወሰነ ምት ለመከተል ማሳጅ በሚሰሩበት ጊዜም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የተጠቀሰው ነጥብ እያንዳንዱ ቀጣይ ማሸት በየ 4 ሴኮንድ ነው ፡፡
- ራስ ምታት በሚሆንበት ጊዜ ከጆሮ ማዳመጫ በታች ያለውን አቅልጠው ማሸት - ማሳጅው ለ 3 ደቂቃ ያህል ሊቆይ ይገባል ፡፡ ቤተመቅደሶችዎን ካሻሹ ራስ ምታት ሊነካ ይችላል (ከጭንቅላቱ በሁለቱም በኩል ከዓይኑ በስተጀርባ 2 ሴንቲ ሜትር ያህል ይገኛል) ፡፡ ሁለቱን ቤተመቅደሶች በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ በማዞር በተመሳሳይ ጊዜ ማሳጅ ፡፡ እንዲሁም በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ መካከል - የዘንባባውን ሥጋዊ ክፍል በማሸት ራስ ምታትዎን ለማስታገስ መሞከር ይችላሉ ፡፡
- ውጥረት እና ነርቭ በሚኖርበት ጊዜ እጅዎን መታሸት - ከዘንባባው በላይ ወደ 3 ጣቶች ያህል ማሸት ያስፈልግዎታል ፡፡
- አሳማሚ የወር አበባ በሚከሰትበት ጊዜ - በመጀመሪያው እና በሁለተኛ ጣት መካከል የሚፈጠረውን ጉድጓድ ማሸት ፡፡ ሁለቱ አጥንቶች የሚቀላቀሉበት ቦታ ነው ፡፡
- ብርድ - የጉሮሮ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ አውራ ጣቱን ውጭ ማሸት ይጀምሩ - ከምስማር 3 ሚሜ። መጀመሪያ ግራውን እና ከዚያ ቀኝ እጅን ማሸት ፡፡
- ለጉንፋን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ከአፍንጫው ርቆ በተመሳሳይ ጊዜ በመካከለኛ ጣቶችዎ መታሸት ፣ ልክ መጨረሻ ላይ ፡፡
- የሆድ መነፋት - በጠፍጣፋው ጥፍር ጥፍር በታችኛው የውጭ ጥግ ላይ የሚገኘውን ነጥብ ማሸት አለብዎት; በተመሳሳይ ጊዜ በሁለቱም እግሮች ላይ መታሸት ያድርጉ ፡፡
- ድካም - ጣቶችዎን ያጥፉ ፣ ይህ በተቀመጠበት ቦታ ማሸት የሚፈልጉበት ቀዳዳ ይሠራል ፡፡ በቅደም ተከተል ሁለቱንም እግሮች ማሸት ያስፈልግዎታል ፡፡
የሚመከር:
ለዓይን ድካም Acupressure
ባህላዊ የምስራቅ ህክምና ብዙ የጤና ችግሮች በ qi blockages የሚከሰቱ ሲሆን የተወሰኑ ሜሪዳኖችን በማነቃቃት ሊቆጣጠሩት እንደሚችሉ ያምናሉ ፡፡ እነዚህ ሜሪድኖች የኃይል ማስተላለፊያ (ኤሌክትሪክ) እና ከብልቶች ጋር የተገናኙ ናቸው ፡፡ በግፊት ይህ ኃይል ይደሰታል እናም የአካል ክፍሎችን መደበኛ ተግባር ያነቃቃል ፡፡ የተወሰኑ ነጥቦችን ማነቃቃት በተለይም ካለዎት በፍጥነት በፍጥነት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል የዓይን ድካም ፣ የከፍተኛ ቴክኖሎጂ በሽታ ተብሎም ይጠራል። እሱ በድካም ፣ በማቃጠል እና ማሳከክ ተለይቶ ይታወቃል። ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት የሚሰሩ ሰዎች ከ50-90% የሚሆኑት ይሰቃያሉ የዓይን ድካም .
በሰው አካል ውስጥ አስፈላጊ ነጥቦች
በሰው አካል ውስጥ አስፈላጊ ነጥቦች የወለል ንጣፎችን የሚነኩበት ፣ መጠቀማቸው ብዙ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የማርሻል አርት ባለሙያዎች በቀላል ግን በኃይለኛ ቡጢዎች ተቃዋሚዎቻቸውን በፍጥነት ያጠቃሉ ፡፡ እነሱን ማነቃቃቱ ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም ለእሽት ህክምና ይረዳል ፡፡ በሰው አካል ውስጥ አስፈላጊ ነጥቦችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይመልከቱ- መቅደሱ እያንዳንዱ የጭንቅላት ጎን በጆሮ እና በአይን መካከል ትንሽ ጠፍጣፋ ቦታ አለው ፡፡ ከዓይነ-ጥጉ ጥግ ወደ 1.
በቻይና መድኃኒት ውስጥ የሕይወት ነጥቦች
በባህላዊው መሠረት የቻይና መድኃኒት ፣ የአንድ ሰው ወሳኝ ነጥቦች አንድ ዓይነት ኮምፒተር ናቸው ፡፡ መረጃውን በቆዳው ገጽ ላይ ከሚገኘው የላይኛው ክፍላቸው ጋር ይይዛሉ ፡፡ ልምድ ካላቸው ፈዋሾች እጅ በመጫን መረጃን ወደ ሰው ውስጣዊ አካላት ያስተላልፋሉ ፡፡ አንዴ ይህ መረጃ ከውጭ ከተያዘ በኋላ የሰው አካል ብልቶችን እና ሥራን ወደሚያገለግሉ ውስጣዊ መዋቅሮች ይተላለፋል ፡፡ የሕይወት ነጥቦች , አኩፓንቸር በመባልም ይታወቃል, ለአከባቢው ለውጦች በጣም ስሜታዊ ናቸው.
ለጉንፋን እና ለጉንፋን Acupressure
በቻይና መድኃኒት ዘዴዎች አማካኝነት የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባራዊ ሁኔታን ለማነቃቃት የሚያስችሉ ንቁ ነጥቦች በሰውነታችን ውስጥ አሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ከአንዳንድ ጉንፋን እና ጉንፋን ጋር በሚደረገው ውጊያ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በእነሱ ላይ በመተግበር የአጠቃላይ የሰውነት ጥንካሬን ያገኛል ፡፡ ወደ ጉንፋን የሚያድገው ጉንፋን አጣዳፊ ተላላፊ በሽታ ነው ፡፡ እሱ ትኩሳት ፣ ሳል ፣ ራስ ምታት እና የጡንቻ ህመም ይታያል። እነዚህን ምልክቶች ለመቋቋም የተሞከሩትን የቻይና ዘዴዎችን ማመን እና ጉንፋን ለመዋጋት ሦስቱን ነጥቦች ማግበሩ የተሻለ ነው ፣ ስለሆነም ሰውነት ይህን በሽታ በፍጥነት እንዲቋቋም ማገዝ ነው ፡፡ እነዚህ ነጥቦች እዚህ አሉ "
ለእግሮች Acupressure
በተለያዩ የጤና ችግሮች ሊረዳዎ ይችላል እግሮች acupressure . ከጥንት ጀምሮ በምስራቅ ፈዋሾች ይተገበራል ፡፡ እያንዳንዱ የሰውነታችን አካል በእግሮቻችን ላይ በሚገኘው የተወሰነ ነጥብ ላይ እንደሚታመን ይታመናል ፡፡ ለምሳሌ አከርካሪው በእግር ውስጠኛው ጠርዝ ላይ ይገኛል ፡፡ ሁሉም የአከርካሪ አጥንት ችግሮች እዚያ የታቀዱ ናቸው ፡፡ እነሱ በአሰቃቂ ነጥቦች መልክ የተገኙ ናቸው እና ማሸት የአከርካሪ አጥንት አንዳንድ ችግሮችን ሊፈታ ይችላል ፡፡ የጀርባ ህመም ካለብዎ በአኩፓንቸር እርዳታ ችግሩን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ ከአከርካሪዎ ጋር የሚዛመደው ነጥብ በትክክል የት እንዳለ ለማወቅ ፣ እግሮችዎን በማቋረጥ መሬት ላይ ይቀመጡ ፡፡ አንድ እግርዎን በእጆችዎ ይያዙ ፡፡ የውስጠኛውን ጠርዝ ይመልከቱ ፡፡ ተረከዙ እና ጣቱ መካከል ያለው መስ