2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ምንም እንኳን ከአሁን በኋላ ከ catwalk ፊት አንዱ ባይሆንም ፣ Gisele Bundchen እጅግ በጣም ቆንጆ ከሆኑት ውበቶች አንዱ እንደሆነ በትክክል ይታወቃል።
እና በትክክል - እሷ ብራዚላዊ ናት በዓለም ላይ በጣም ውድ ሞዴል ፣ ክሎይ ፣ ዲ ኤንድ ጂ ፣ ቫለንቲኖ ፣ ቬርሴ ፣ ራልፍ ሎረንን ጨምሮ በጣም የታወቁ ምርቶች ፊት ነበር። እሷ ቮግ ፣ ሃርፐር ባዛር ፣ ኤሌን ጨምሮ አንዳንድ በጣም ተወዳጅ የፋሽን መጽሔቶች ሽፋን ሆናለች ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2007 በዓለም ላይ እጅግ በጣም ወሲባዊ ከሆኑት ሴቶች መካከል በታይም መጽሔት ውስጥ 45 ኛ ሆነች ፡፡ እሷም በበርካታ ፊልሞች ላይ ተዋናይ ሆናለች ፡፡ ጊሴል በቶም ብሬዲ ሁለት ልጆች አሏት ፡፡
ከዚህ ፍጹም ከሚመስለው ህይወት በስተጀርባ እና ፍጹም ራዕይ ሁልጊዜ እንዳልሆነ ተገለጠ ቡንቼን የወጣችለት ደህንነት ተሰማት ፡፡ እራሷን ሙሉ በሙሉ እንደማትወደው ለቮግ ተናግራች ፡፡
ለዚያም ነው በየቀኑ ልምዷን ለመለወጥ የወሰነችው ፡፡ ከጤና እና ውበት በስተጀርባ በበቂ ጥራት ባለው ምግብ ፣ በስልጠና እና በህይወት ደስታ መካከል ፍጹም ሚዛን አለ ብላ እንደምታምን ራሷን ጂዘል ትጋራለች ፡፡
ዛሬ በፈቃደኝነት ጎህ ሲቀድ - ጠዋት 5 30 ላይ ለማሠልጠን ትነሳለች ፣ ከዚያም ሰውነቷን ለስላሳ አረንጓዴ ቅጠላቅጠል አትክልቶችና ፍራፍሬዎች ትሞላለች ፡፡ እሷ ቶሎ ስለመነሳቷ ቅሬታ አታሰማም ፡፡ በተቃራኒው እርሷ ሰላምታ ትሰጣለች እናም ለራሷ ብቻ ትኩረት መስጠት የምትችልበት የመጀመሪያ ሰዓቶች እንደሆነ ይሰማታል ፡፡
ሆኖም ፣ ጊሴል ቡድቼን ሁልጊዜ ይህንን አርአያ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ አልመሩም ፡፡ በወጣትነቷ ውበቷ ቀኑን በቡና እና በ 4 ሲጋራዎች ጀመረች ፣ ያለ ቁርስ እና ለሰውነቷ ጥራት ያለው ነዳጅ ሳይኖራት ፡፡
በፈረንሣይ ጥብስ ሥጋ ብላ ፣ ወይን ጠጅ ፣ ማጨስ ጓደኛዋ ነበር ፡፡
ይህ የአኗኗር ዘይቤ እሷ በጣም ከባድ ወደነበረባት ወደ አስደንጋጭ ጥቃቶች እንድትመራ ያደርጋታል ፣ ታሪኳን ወደ ቮግ ቀጠለች ፡፡
እና ምንም እንኳን ለውጡ ዛሬ እውነታ ቢሆንም መንገዱ አስቸጋሪ ነበር - እስከዚያው ድረስ ራስ ምታት ነበራት ፣ መጥፎ ልምዶችን እና ሲጋራዎችን በሩጫ ተክታለች ፡፡
እና እሷ ዛሬም በሚለማመደው ማሰላሰል ምክንያት የሽብር ጥቃቶችን ትመራለች - ከዓመታት በኋላ መጥፎ ልምዶችዎን መተው. በ 2003 ሲጋራን ትታለች ፡፡
የሚመከር:
Gisele Bündchen ካቴክ መንገዱን ተሰናብቷል
ከ 20 ዓመታት በፊት ሥራዋን የጀመረችውን የሳኦ ፓውሎ ፋሽን ሳምንት ውስጥ ለመጨረሻ ጊዜ በማሳየት ጊሴል ቡንቼን ከ catwalk ተሰናብተዋል ፡፡ የ 34 ዓመቱ የፋሽን ትዕይንት ኮከብ በሳኦ ፓውሎ የፋሽን ሳምንት በሦስተኛው ቀን የኮልሲ ፋሽን ትርኢቱን ከፍቶ አጠናቋል ፡፡ አዳራሹ በተጨናነቀ ነበር ፣ የቡንዲን ወላጆች ፣ 5 እህቶ and እና ባለቤቷ አሜሪካዊው የእግር ኳስ ኮከብ ቶም ብሬዲ ከፊት ረድፍ ጋር በመጨረሻው የቡንቼን catwalk ፣ ሁሉም ሞዴሎች ከፊቷ ጋር ብሉዝ ለብሰዋል ፡፡ በትዕይንቱ መጨረሻ ላይ ስሜቷን መቆጣጠር ባለመቻሏ ወደ ታዳሚዎቹ ዘወር ብላ አለቀሰች ፡፡ በዚህ ወቅት የፎርብስ መጽሔት ደረጃን 8 ጊዜ በመያዝ በዓለም ዙሪያ እጅግ ሀብታም የሆነው ግሪዝል ቡንቼን ነው ፡፡ ባለፈው ዓመት ብቻ 47 ሚሊዮን ዶላር
የ Gisele Bündchen ዝርዝር የተከለከሉ ምግቦች
Gisele Bündchen በሰውነቷ ላይ ብቻ ሳይሆን በመንፈሷም ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምሳሌ ነው ፡፡ የ 34 ዓመቷ ሞዴሏ በጥብቅ የምትከተላቸውን የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር እንዳላት የግል ካፌአቸው አላን ካምቤል ለኒው ዮርክ መጽሔት ተናግረዋል ፡፡ ግዝሌል እ.ኤ.አ.በ 2015 በፎርብስ መጽሔት ከፍተኛ የተከፈለ ሞዴል ተብላ የተመዘገበችው አመጋገቧ በእውነቱ ውጤታማ መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡ ምንም እንኳን ባለፈው ዓመት ከ ‹catwalk› የተሰናበተች ቢሆንም ሞዴሉ በተከታታይ አመጋገቧን ይከተላል ይላሉ herፍዋ ፡፡ ለበርንቼን በጭራሽ የማይበላቸው ምግቦች አሉ ፡፡ እዚህ አሉ 1.