2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
እያንዳንዷ ሴት ቆንጆ ለመምሰል ትፈልጋለች ፣ ለዚህም ነው በመስታወት ፊት በየቀኑ የውበት ሕክምናዎችን የምታምነው ፡፡ በዚህ ረገድ የፈረንሳይ ሴቶች በተፈጥሯዊ ውበታቸው የታወቁ ናቸው ፡፡
ዕድሜያቸው 20 ወይም 50 ዓመት ቢሆናቸው ፣ ሁል ጊዜም አስደናቂ ሆነው ይታያሉ! በእርግጥ ከወጣት ምንጭ ለመማር ፈረንሳይን መጎብኘት አያስፈልግዎትም ፡፡ እንከን የለሽ ገጽታን በተመለከተ ከፈረንሳይ ሴቶች በጣም ጥሩውን ምክር ሰብስበናል ፡፡
1. በየሳምንቱ የፊት መዋቢያዎችን ይጠቀሙ
የፈረንሣይ ሴቶች እራሳቸውን ለመንከባከብ ይወዳሉ እና የፊት ጭምብል ለማድረግ ሁልጊዜ 10 ደቂቃዎችን ያገኛሉ ፡፡ በዕለት ተዕለት ኑሮአችን ውስጥ ብዙውን ጊዜ እኛ ሥራ የምንበዛበት አልፎ አልፎ ነው የሚሆነው ፣ ለመተኛት ጊዜ እንኳን ሳይኖረን ለእንዲህ ዓይነቱ ሥነ ሥርዓት የቀረው ፡፡
ግን እራሳችንን ካልወደድነው ትኩስ ቆዳ እና ጥሩ ቁመና መደሰት አንችልም ፡፡ ስለዚህ በሳምንቱ መጨረሻ ጥቂት ነፃ ደቂቃዎችን ይውሰዱ እና ለቆዳዎ የሚያስፈልገውን ይስጡ ፡፡
2. ጤናማ ምግብ ይመገቡ
ወደ ጤናማ ቆዳ ሲመጣ የተመጣጠነ ምግብ በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለሰውነት የሚያስፈልገውን ኃይል ለማቅረብ ጤናማ መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ እርግጥ ነው ፣ ፍጹም ቆዳ ለማግኘት እንዲመገቡ የሚመከሩ አንዳንድ ጤናማ ምግቦች አሉ ፡፡
እነዚህ አረንጓዴ ቅጠል ያላቸው አትክልቶች ፣ ዓሳ እና ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ የፈረንሣይ እመቤቶች በትክክል ይመገባሉ ዋና ምግብ አያጡም ፣ ቁርሳቸውም እንደ ክራቫርት እና ሌሎች ፓስታ ያሉ ቀላል ካርቦሃይድሬትን ያጠቃልላል ፡፡ በምሳ እና እራት ላይ ቀለል ባሉ ምግቦች ላይ ይተማመናሉ ፡፡
3. በየቀኑ ሽቶ ይጠቀሙ
ይህ ምክር በጣም መሠረታዊ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሴቶች ሽቶውን ወይም ሰውነታቸውን የሚረጩትን ይናፍቃሉ ፡፡ የፈረንሣይ ሴቶች እመቤት ቀኑን ሙሉ አስደናቂ ስሜት እንዲሰማው የሚያደርገው ሽቶ ብቻ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ለዚያም ነው በፈረንሣይ ውስጥ ብዙ የሽቶ ሱቆች ያሉበት ፡፡
4. ስለ መሠረት ይርሱ
ከባድ ሜካፕ ሁል ጊዜ መጥፎ ሀሳብ ነው ፡፡ ቀዳዳዎቹን ይዘጋባቸዋል ፣ ይህ ደግሞ ወደ ብጉር ሊያመራ ይችላል ፡፡ አብዛኛዎቹ የፈረንሳይ እመቤቶች መሰረትን አይጠቀሙም ፡፡ እነሱ በመተማ ፣ በሊፕስቲክ ላይ ይተማመናሉ እናም በስሜታቸው ውስጥ ሲሆኑ ብዥታ ይጨምራሉ ፡፡
የሚመከር:
የፈረንሳይ ሴቶች የውበት ሚስጥሮች
የፈረንሣይ ሴቶች ዋና ደንብ ጥሩ ለመምሰል በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ጥረት ማድረግ ነው ፡፡ ከዚያ ሁልጊዜ የፍትወት እና የማታለያ መስለው የሚታዩ እንግዳ ነገር ማግኘት የለብዎትም ፡፡ መከላከል የውበት ቁልፍ ነው እውነታው ግን የፈረንሳይ ሴቶች ከልጅነታቸው ጀምሮ ቆዳቸውን መንከባከብ ይጀምራሉ ፡፡ እርጅናን በተመለከተ ይህ ትልቅ ጥቅም ይሰጣቸዋል ፡፡ ከመደበኛ ጽዳት እስከ ጥልቅ ምግብ ድረስ እያንዳንዱን እርምጃ በጥብቅ ይከተላሉ። በፊቶቻቸው ላይ ምልክቱን ለመተው ጊዜ ከመጠበቅ እና ከዚያ በኋላ ኃይለኛ እና ብስጭት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምርቶችን መዋጋት ከመጀመር ይልቅ ከራስ እስከ እግሩ ድረስ ያለውን ቆዳ ያለማቋረጥ ይንከባከባሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ መከላከል ከመፈወስ በጣም የተሻለ ነው ፡፡ አንገት እና décolleté እነዚህ ብዙውን ጊ
ከኒኮል ሪቼ የፋሽን ትምህርቶች
በፓርኩ ውስጥ ወይም በቀይ ምንጣፍ ላይ በእግር ለመጓዝ ይሁን ፣ ኒኮል ሪቼ ሁልጊዜ የማይቋቋሙ ይመስላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙዎች የእሷን ዘይቤ ከመጠን በላይ ብልሹ አድርገው ቢመደቡም እናቷ እናቷ ልብሶችን በደንብ እንዴት ማዋሃድ እንደምትችል በእርግጠኝነት ታውቃለች ፡፡ ለዚህ ችሎታ ምስጋና ይግባውና ኒኮል እንደ ሌሎች በርካታ የሆሊውድ ታዋቂ ሰዎች ሁሉ በፋሽኑ ኢንዱስትሪ ውስጥ ቀድሞውኑ ጠንካራ ልምድ አለው ፡፡ ብሩቱ በ 3 ትልልቅ ፕሮጄክቶች መኩራራት ትችላለች - House ot Harlow 1960 ፣ ዊንተር ኬት እና ለወደፊት እናቶች ልዩ መስመሯ ሀ አተር በፖድ ፡፡ በ 60 ዎቹ የሂፒዎች ጊዜያት ናፍቆት ኒኮል ሪቼ ይህንን ጊዜ የሚያመለክት ዘዬን ሁልጊዜ ይጨምራል ፡፡ የእሷን የግል ዘይቤ መንካት ከፈለጉ ከዚያ የእሷን የፋሽን ምክሮች ይከተሉ።
ቀጭን ምስል ከፈረንሳይ ምግብ ጋር
ለፈረንሣይ ሴቶች እንደ አይብ ፣ ቅቤ ፣ ፓስታ እና ወይን የመሳሰሉ ከፍተኛ የካሎሪ ምርቶችን መመገብ እና አሁንም በቀጭን አኃዝ ማሳየት እንዴት እንደሚቻል አስበው ያውቃሉ? ለጥያቄዎ መልስ የሚሰጥዎ ይህ ምግብ ይኸውልዎት ፡፡ የፈረንሳይ ሴቶች ምግብ ተብሎም ይጠራል የፈረንሣይ ምግብ በቋሚነት ክብደት ለመቀነስ አንድ ሰው በትንሽ ክፍል ውስጥ የሚቀርብ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ ብቻ መመገብ አለበት በሚለው መርህ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ክፍሎቹ አነስተኛ እስከሆኑ ድረስ የፈረንሳይ ምግብ ማንኛውንም ምግብ መመገብን አይገድበውም ፡፡ ካሎሪዎችን እንዲቆጥሩ እና ምግብን እንዲዘሉ እንኳን አያስፈልግዎትም። አመጋገቢው ሰውነትን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለማስተካከል የተነደፈ የ 3 ወር አመጋገብ ነው ፡፡ እና በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ጥሩ ክብደትን ለ
የውበት ተልዕኮ-አምስት ዕለታዊ የውበት ምክሮች
የውበት ምክሮች በጣም ማወቅ ከሚፈልጓቸው ነገሮች ውስጥ ናቸው ፡፡ በዕለት ተዕለት መዋቢያዎ ውስጥ እነዚህን ማታለያዎች በመጠቀም ቆንጆ ለመምሰል ቀላሉ መንገድ አለ ፡፡ የሚጀምረው ከጭረት ጫፍ ፣ ከንፈሮችን ተከትሎ ነው ፣ እና በጣም የተሻለው ዘዴ የዐይን ሽፋኖችን ማመልከት ነው። ከዚያ የፊት ጎኖቹን ይሠራሉ እና በሚያማምሩ ቅንድቦች ያጠናቅቃሉ ፡፡ አምስት ዕለታዊ የውበት ምክሮች እዚህ አሉ ቁጥር አንድ የሚያመለክተው የዐይን ሽፋኖችን ነው ፡፡ ሁላችንም ትልቅ እና ግዙፍ ጅራፍ እንወዳለን ፡፡ የህፃን ዱቄትን በመጠቀም ሊያገ canቸው ይችላሉ ፡፡ በዘንባባዎ ላይ ትንሽ ያፍስሱ እና በጣም በጥሩ ሁኔታ የጆሮ ዱላ በመጠቀም በጅራጮቹ ላይ ይተግብሩ ፡፡ በአይንዎ ውስጥ ምንም ዱቄት እንዳይገባ ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ጭንቅላቱን በትንሹ ወደታች በማጠፍ
በዓለም ዙሪያ ካሉ ሴቶች የመጡ የውበት ምክሮች
በዓለም ዙሪያ በሚገኙ የተለያዩ ሀገሮች ሴቶች የራሳቸው የማስዋብ ዘዴዎች አሏቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የአፍሪካ ሴቶች የቆዳ እና የፀጉር እርጥበት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ የእነሱ ትልቁ ምስጢር የሸዋ ቅቤ ነው ፡፡ እንደ ጭምብል በቆዳቸው ላይ ይተግብሩትና ፀጉራቸውን ሳይተዉ በፀጉር ጭምብል እንደምናደርግ እንዲሁ ፡፡ በሞቃት ቦታዎች ውስጥ ለእረፍት ከሄዱ ፣ ይህንን ጠቃሚ ንጥረ ነገር የያዙ ንፁህ የሸዋ ቅቤን ወይም መዋቢያዎችን ይግዙ ፡፡ ጸጉርዎን እና ቆዳዎን ውሃ ለማጠጣት ሌላ ምንም ነገር አይፈልጉም ፡፡ የህንድ ሴቶች ቆዳን የማፅዳት አስፈላጊነት በተለይም ቅባታማ ከሆነ እና ከተስፋፉ ቀዳዳዎች ጋር ያውቃሉ ፡፡ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ባለባቸው አገሮች ይህ ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ ለዚያም ነው የህንድ ቆንጆዎች ሎሚ ይጠቀማሉ