እነዚህን ምግቦች ለትላልቅ ጡቶች ይመገቡ

ቪዲዮ: እነዚህን ምግቦች ለትላልቅ ጡቶች ይመገቡ

ቪዲዮ: እነዚህን ምግቦች ለትላልቅ ጡቶች ይመገቡ
ቪዲዮ: የደም አይነት” O “ የሆናቹ ሰወች በጭራሽ እነዚህን ምግቦች መመገብ የለባችሁም 2024, መጋቢት
እነዚህን ምግቦች ለትላልቅ ጡቶች ይመገቡ
እነዚህን ምግቦች ለትላልቅ ጡቶች ይመገቡ
Anonim

እንዲሁም የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም መጎብኘት ሳያስፈልግዎት የደረትዎን ዙሪያ መጨመር ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ምግቦች በውስጣቸው ላሉት ተፈጥሯዊ ፊዚዮስትሮጅኖች ምስጋና ይግባቸውና ደረታቸውን ለማስፋት ይረዳሉ ፡፡ ኤስትሮጅኖች በጡት እድገት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የሴቶች ሆርሞኖች ናቸው ፡፡

በሴት አካል ውስጥ ብዙ ኢስትሮጅንስ (የሴቶች ሆርሞኖች) ሲኖሩ ጡቶ bigger ይበልጣሉ ፡፡ ኤስትሮጂን የወር አበባ ዑደት ፣ የጡት እድገትና ሰውነቱ ከጎረምሳ በኋላ የሚያገኘው የሴቶች ቅርፅ ምክንያት የሆነ ሆርሞን ነው ፡፡

አንዴ የጡቶች መጠን አንዴ ከተፈጠረ - ይህ በ 18 ዓመት ዕድሜ አካባቢ የሚከሰት ሲሆን የጡቱን መጠን ጠብቆ ለማቆየት በሴቷ አካል ውስጥ በቂ ኢስትሮጅንስ ይቀራል ፡፡ የደረት ዙሪያውን ለመጨመር ሰውነት ኢስትሮጅንን ለማምረት የሚረዱ ምርቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ሆርሞን አንጎል የጡቶች እድገትን እንደገና እንዲነቃ ያደርገዋል እና ይጨምራሉ ፡፡

ኤስትሮጂን በብዙ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ፍቶኢስትሮጅኖች በአኩሪ አተር ፣ ጠቢብ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ብርቱካኖች እና ሌሎች ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና የእርስዎ አቧራ ያለ ቀዶ ጥገና በከፍተኛ ሁኔታ ያብጣል ፡፡

አተር
አተር

አተር ፣ ባቄላ እና ምስር እንዲሁ ፒቲኢስትሮጅንን ይይዛሉ ፡፡ ወተትና የወተት ተዋጽኦዎች ላሞች በሕይወት ከኖሩበት ሣር ውስጥ ወደ እነሱ ውስጥ የሚገቡትን ፊቲዮስትሮጅኖችን ይዘዋል ፡፡ ሰማያዊ አይብ በተሸፈነው ሻጋታ ምክንያት ፊቲዮስትሮጅኖች አሉት ፡፡ ኢስትሮጅንን የሚመስሉ ንጥረ ነገሮችን ይ Itል ፡፡

አኩሪ አተር ፣ አጃ ፣ ገብስ ፣ ሩዝ ፣ የሱፍ አበባ እና የስንዴ ቡቃያ በፊቶኢስትሮጅኖች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ካሮት ፣ ጎመን ፣ ፐርሰሌ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና አስፓሩም እንዲሁ ከፍተኛ መጠን አላቸው ፊቲስትሮጅንስ ፣ አመሰግንዎ ሊጨምር ስለሚችል አመሰግናለሁ።

ሰማያዊ አይብ
ሰማያዊ አይብ

በምግብ ውስጥ የወይራ ዘይትና የሰሊጥ ዘይት መጠቀሙ በሴት አካል ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን ከፍ እንዲል አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ ተልባሴድ እንዲሁ ለሰውነት ጠቃሚ በሆነው በፊዚኦስትሮጅንስ የበለፀገ ነው ፣ ግን ጡቶችን ለማስፋትም ይረዳል ፡፡

ፊቲኢስትሮጅንን የያዙ ምርቶችን ከተመገቡ ከሁለት ወይም ከሦስት ወር ገደማ በኋላ አቧራዎ ማበጥ እንደጀመረ ይሰማዎታል ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህን ምግቦች ከመጠን በላይ መውሰድ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ የኢስትሮጅኖች መከማቸት በሴት አካል ውስጥ ያለውን ሚዛን በከባድ ሊያዛባ ይችላል ፡፡

የሚመከር: