ጣፋጭ ነገሮች መጨማደድን ያስከትላሉ

ቪዲዮ: ጣፋጭ ነገሮች መጨማደድን ያስከትላሉ

ቪዲዮ: ጣፋጭ ነገሮች መጨማደድን ያስከትላሉ
ቪዲዮ: 7 ወሲብ የሚሰጠን የጤና ጥቅሞች 2024, መጋቢት
ጣፋጭ ነገሮች መጨማደድን ያስከትላሉ
ጣፋጭ ነገሮች መጨማደድን ያስከትላሉ
Anonim

ጣፋጮች ለአብዛኞቹ ሰዎች ትልቅ ፈተና ናቸው እናም ብዙ ጊዜ እራሳችንን እንገድባለን ፣ ምክንያቱም ብዙ ጣፋጭ ጣፋጮች እና ይህ በወገባችን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እናውቃለን። ሆኖም አንድ አዲስ ጥናት ኬኮች ሲመገቡ ይህ በእውነቱ ትልቁ ችግር አለመሆኑን ያረጋግጣል ፡፡ ጣፋጭ ነገሮች በቆዳችን ጤናማ ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፡፡

ጥናቱ እንደሚያመለክተው ጣፋጩን ነገሮች አላግባብ የሚጠቀሙ ከሆነ ቁጥሩ የሴቶች ቁጥር አነስተኛ ይሆናል ፡፡ በቆዳ ላይ ያሉ መጨማደዶች የበለጠ ደስ የማያሰኙ ይሆናሉ - ብዙ የስኳር መጠን መውሰድ ቀደም ብሎ እንደሚከሰት ተረጋግጧል የ wrinkles ገጽታ በተፈጥሮ እርጅና ወቅት ከሚነሳው ይልቅ ፡፡

ኬክ
ኬክ

የቆዳው እርጅና የሚጀምረው የአንድ ሰው የደም ስኳር በጣም ከፍተኛ ከሆነ ነው ፡፡ ቀስ በቀስ ፣ የቆዳው የመለጠጥ እና አዲስ ገጽታ ይጠፋል ፣ እናም ሽፍታዎች በቦታቸው ይታያሉ ፣ ሳይንቲስቶች ፡፡

የስኳር ክሪስታሎች በሰውነት ውስጥ አንድ ጊዜ ከኮላገን ክሮች ጋር ይጣበቃሉ ፣ ስለሆነም ቆዳን የመለጠጥ አቅም ያሳጣሉ ፡፡ በመጨረሻም እነዚህ ክሮች በጭነት ላይ ይሰበራሉ ፣ በዚህም ምክንያት መጨማደድን ያስከትላሉ ፡፡ የጣፋጭ ዕለታዊ ደንብ 6 ቾኮሌት ወይም 6 ከረሜላዎች ነው።

መጨማደዱ
መጨማደዱ

ሆኖም ግን ጣፋጭ ነገሮችን መተው እንደሚጠየቀው ቀላል አይደለም ተብሎ ይታመናል ፡፡ የጣፋጭ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል በሰዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድሯል - በስሜቱ ውስጥ ሳይሆን በድብርት ተያዙ ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት የጣፋጭ ምግቦችን እምቢታ ከአደገኛ መድኃኒቶች እምቢታ ጋር ያወዳድራሉ ፡፡ የጣፋጭ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ መካድ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል ፣ እንደ ፍራፍሬ ባሉ በጣም ጠቃሚ ምርቶች መገደብ ወይም መተካት እንኳን በቂ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ ምንም ጽንፍ አይመረጥም - ጣፋጭ ነገሮችን ብቻ መመገብ ጎጂ እንደሆነ ሁሉ እነሱን ሙሉ በሙሉ መተው ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር በባዶ ሆድ ውስጥ ጣፋጭ ፈተናዎችን አለመብላት ነው ፡፡ ከተመገቡ በኋላ ብቻ ለራስዎ ጣፋጮች ይስጡ ፡፡

አሁንም ጣፋጭ ነገሮችን መተው ካልቻሉ በሳን ፍራንሲስኮ ውስጥ ባለው የውበት ሳሎን ማመን ይችላሉ ፡፡ የታይ ቴራፒ ማሸት ፣ መጭመቅ እና መምታታት ያካትታል ፣ በዚህ ምክንያት ቀዳዳዎቹ እየቀነሱ እና መጨማደዳቸው ይወገዳሉ ፡፡ ለሩብ ሰዓት አንድ ቴራፒ 350 ዶላር መቁጠር አለብዎት ፡፡

የሚመከር: