2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ባህላዊ ሕክምና ሊረዳ በማይችልበት ቦታ ማሳጅ እና አኩፓንቸር በተሳካ ሁኔታ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ የህመም ማስታገሻ ሶስት አማራጭ ዘዴዎችን ይመልከቱ ፡፡
አኩፓንቸር - ከ 5000 ዓመታት በፊት ጀምሮ የታወቀ ነው ፣ መነሻው ከጥንት ቻይና ነው ፡፡ የዚህ የሕክምና ዘዴ ውጤታማነት በዓለም ዙሪያ ተረጋግጧል ፡፡
አኩፓንቸር በዓለም ጤና ድርጅት እውቅና አግኝቷል ፡፡ በእሱ እርዳታ ሰውነት በተወሰኑ ቦታዎች ላይ በተቀመጡ ልዩ የጸዳ መርፌዎች በኩል ያጠናክራል ፡፡ መርፌዎቹ እጅግ በጣም ቀጭን ናቸው ፣ ቲሹን ሳይወጉ ይገፋሉ ፡፡ ጥንታዊው ቻይናውያን አኩፓንቸር ከዕፅዋት መድኃኒቶች ጋር ተቀላቅሏል ፣ እና ይህ ጥምረት ዛሬ በጣም በታወቁ ስፓዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
የአኩፓንቸር ሀሳብ ለህክምና ዓላማ ሲባል የሰው አካልን የተለያዩ ነጥቦችን ለማነቃቃት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ዘዴው ቆዳውን በመርፌ መወጋት ነው ፣ ነገር ግን ቴራፒስቶች እንዲሁ በኤሌክትሮማግኔቲክ ኃይል ማሞቂያ ፣ ግፊት ፣ መቧጠጥ ፣ መሳብ ወይም ማነቃቂያ ይጠቀማሉ።
Acupressure - እሱ የመታሸት አካል ነው። የትውልድ አገሯም ቻይና ናት ፡፡ የጥንት ምስራቅ ፈላስፎች ዓለምን በአጠቃላይ በሁለት እኩል ግማሾችን ተመለከቱ - ያይን እና ያንግ ፡፡ ለአብዛኞቹ ሰዎች የአኩፓንቸር ውበት ያልተለመደ ማሳጅ ነው ፡፡ ግን በእውነቱ በተወሰኑ ቴክኒኮች አማካይነት በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ለማሳደር የተረጋገጠ ዘዴ ነው ፡፡
በጥንታዊ ቻይናውያን መሠረት ሜሪድያን ተብለው የሚጠሩ 12 የኃይል ማስተላለፊያዎች በአንድ ሰው አካል ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ በእነዚህ “ሜሪድያኖች” ውስጥ “ኪ” ተብሎ የሚጠራው ኃይል ይሰራጫል። በሰውነት በሽታ ውስጥ ፣ የ qi አካሄድ ተረበሸ ፡፡
የምስራቅ ባህል የጤና እና የበሽታ ሁኔታ በተለዋጭ ሚዛን ውስጥ ነው ብሎ ያምናል ፡፡ ይህ ሚዛን ሲዛባ በሰው ልጅ ጤና ላይ የሚያንፀባርቁ ልዩነቶች ተፈጥረዋል ፡፡
በአኩፕሬሽኑ ውስጥ በሜሪዲያውያን ውስጥ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች የሁለቱ የዋልታ ኃይሎች ዬን እና ያንግ ሚዛን እንዲመለሱ ይደረጋል ፡፡ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ያለው ተጽዕኖ የሚመለከታቸው የውስጥ አካላት የተጎዱ ተግባራትን እንዲመልሱ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
Acupressure በሰውነት ውስጥ ያሉትን የቁጥጥር ሂደቶች መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም በርካታ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል ፡፡
ኦስቲዮፓቲ - የሰውነት አጠቃላይ እንቅስቃሴን ለማሻሻል የጡንቻኮስክላላት ስርዓት መዋቅራዊ ችግሮችን በማስተካከል ላይ ያተኩራል። ኦስቲዮፓስ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደረገውን መዋጥን ከፊዚዮቴራፒ ጋር ያጣምራል እንዲሁም ለትክክለኛው አቀማመጥ መመሪያ ይሰጣል።
ምክንያቱም ኦስቲኦፓቲክ ሕክምና አጠቃላይ ወይም መላ ሰውነት ላይ ያነጣጠረ ነው ፡፡ ኦስቲኦፓቲትን የሚይዙ ሐኪሞች ዕውቀታቸው እስካሁን ድረስ ሄዷል ፣ ስለሆነም እንደ ሰው ሰራሽ ዲስክ ያለ አስከፊ ችግር እንኳን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ልምምድ እንደሚያሳየው ኦስቲዮፓቶች የቀዶ ጥገና ሥራን ለመከላከል እና ህመምተኛውን ወደ ተለመደው የአኗኗር ዘይቤው እንዲመልሱ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
ረዥም ጉዞዎች ለሩጫ አማራጭ ናቸው
ቅርፅ ለመያዝ ከፈለጉ ፣ ግን የመሮጥ አድናቂ ካልሆኑ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማግኘት እና ጡንቻን እና ቃናን ለመጠበቅ ሌላ መንገድ አለ - ረጅም የእግር ጉዞዎች ፡፡ በእግር መሄድ ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው በሙሉ የሚለማመዱት ስፖርት ነው ፡፡ እንደ መሮጥ ሳይሆን ፣ ምንም እንኳን ሁሉም ውጤታማነቱ ቢበዛም ከመጠን በላይ ሥራ ሲሠራ በልብ ፣ በአከርካሪ እና በጅማት ላይ ችግር ያስከትላል ፣ መራመድ የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡ በትክክል መጓዝን ከተማሩ ቀኑን ሙሉ በጠባብ ምስል ፣ በጥሩ ስሜት እና ጉልበት ይደሰታሉ። ረጅም የእግር ጉዞዎች ሰውነትዎን በጥሩ ሁኔታ እንዲጠብቁ ፣ የልብ ሥራን እንዲያሻሽሉ እንዲሁም የአጥንትን መጠን እንዲጨምር ይረዳሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚኖርበት ጊዜ ሰው
መሃንነት የማከም ዘዴዎች
በተለይም መሃንነት ላይ ያነጣጠረ የሕክምና ምርመራ ብዙውን ጊዜ በሴት ውስጥ የመሃንነት መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ይችላል ፡፡ ለተመከረው ህክምና ችግሩን መለየት የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡ በሴቶች ላይ በጣም የተለመዱት የመሃንነት መንስኤዎች የእንቁላል እጢ ፣ ሜካኒካዊ መሰናክል ፣ endometriosis እና የማኅጸን እና የማሕፀን ችግሮች ናቸው ፡፡ ዕድሜ እየገፋ ሲሄድ የኦቭዩዋኖች መጠባበቂያ መጠን እየቀነሰ እና እርጉዝ መሆን በጣም አስቸጋሪ እየሆነ መምጣቱ የታወቀ ሀቅ ነው ፡፡ ከሚከሰቱት ጉዳዮች መካከል ከ20-30% የሚሆኑት መሃንነት በኦቭዩሽን ችግር ምክንያት በሴቶች ላይ ፡፡ በሆርሞኖች እንቅስቃሴ ቁጥጥር ይደረግበታል። የተወሰኑ የሆርሞን ችግሮች እንቁላልን ፣ ማዳበሪያን ወይም እንቁላልን ከመትከል ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡ በእንደ
የመሃንነት ሕክምና አማራጭ ዘዴዎች
ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት መካንነትን ለማከም ብዙ አማራጭ ዘዴዎች አሉ ፡፡ የመፀነስ እድልን ማሻሻል የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የዑደት ሥዕላዊ መግለጫዎችን መሥራት ፣ አኗኗርዎን ወይም አመጋገብዎን መለወጥ ወይም ትክክለኛዎቹን ቫይታሚኖች መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እርጉዝ መሆንዎን ተስፋ በማድረግ ጤናዎን ማሻሻል ለመጀመር ከወሰኑ ታዲያ እርባታዎን እንዴት እንደሚያሳድጉ አንዳንድ ምክሮችን እዚህ እንሰጥዎታለን ፡፡ ለሰውነት የአስተሳሰብ ሕክምናዎች የሃሳብ ሕክምና በአእምሮ ጤንነታችን እና በሰውነታችን ጤና መካከል ያለውን ግንኙነት ያመለክታል ፡፡ ዮጋ ፣ አኩፓንክቸር ፣ ባዮፌድባክ ፣ ማሰላሰል ፣ የተመራ ምስል ፣ ጸሎት ፣ CBT ፣ የቡድን ቴራፒ ፣ ሂፕኖሲስ ፣ ገላጭ ጽሑፍ ፣ የስነጥበብ ህክምናዎች እና ሳቅ መሃንነትዎን ለመቋቋም
የፀጉር ማስወገጃ አማራጭ ዘዴዎች
ለ ብዙ ዘዴዎች አሉ ፀጉር ማስወገድ . ከተለምዷዊ ሰም መፍጨት ፣ ፀጉር ማስወገድ እና መላጨት ይልቅ አማራጭ ዘዴዎችን መሞከርም ይችላሉ ፡፡ ስለ ጠጉራቸው የጨለመ ቀለም ስለ ፀጉር ብዛት በጣም የማይጨነቁ ከሆነ ፣ የፀጉርን አለመጣጣም ችግር መቋቋም ይችላሉ ፡፡ የጆሮ ማጽጃውን በኦክስጂን በተሞላ ውሃ ውስጥ ይንከሩ እና ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡ እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፡፡ ይህንን አሰራር በሳምንት አንድ ጊዜ ያድርጉ እና ብዙም ሳይቆይ ፀጉሮች ትኩረት አይሰጣቸውም ፣ ብስባሽ ይሆናሉ አልፎ ተርፎም መውደቅ ይጀምራል ፡፡ ማንኛውንም አዲስ የፀጉር ማስወገጃ ምርት ከመሞከርዎ በፊት ከባድ የአለርጂ ችግር ላለመፍጠር የቆዳ በሽታ ባለሙያ ያማክሩ ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የፋርስ ቆንጆዎች ጥቅም ላይ ውለዋል ክር ፀጉር ማስወገጃ .
የደም ግፊትን ለማከም አማራጭ ዘዴዎች
ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት ፣ አዛውንቶችን ብቻ ሳይሆን ትናንሽ ልጆችንም የሚጎዳ አቤቱታ ናቸው ፡፡ የልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧ እጥረት ፣ የኩላሊት እክል ፣ የደም ቧንቧ እና ሌሎችም ይህንን ችግር እንዴት ማሸነፍ ወይም ልጅዎን እንዴት መርዳት እንደሚቻል የደም ግፊትን መመለስ በተለመደው ክልል ውስጥ ነዎት? ሐኪሞች በጭንቅላታቸው ውስጥ ብዙ መድኃኒቶች አሏቸው የደም ቁጥጥር እንደ ሁኔታዎ ሊሾምዎ ይችላል ፣ ግን ወደ ክኒኖች ከመውሰዳቸው በፊት በተለይም ወደ ልጅ በሚመጣበት ጊዜ ለምን ቀላል አማራጭ አይሞክሩም ፡፡ መድሃኒቶች በእርግጠኝነት ምልክቱን በራሱ ይረዱዎታል ፣ ግን መንስኤውን መንከባከብ አለብዎት ፡፡ የደም ግፊትዎን ለመቀነስ እና ወደ መደበኛው ሁኔታ ለመኖር የአኗኗር ዘይቤዎን ሙሉ በሙሉ መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በ