በእንግሊዝ ጨው ሰውነትን መርዝ ማድረግ

ቪዲዮ: በእንግሊዝ ጨው ሰውነትን መርዝ ማድረግ

ቪዲዮ: በእንግሊዝ ጨው ሰውነትን መርዝ ማድረግ
ቪዲዮ: Phlebeurysm. የተለያዩ የደም ሥር ዓይነቶች። ጤና ከ Mu Yuchun ጋር። 2024, መጋቢት
በእንግሊዝ ጨው ሰውነትን መርዝ ማድረግ
በእንግሊዝ ጨው ሰውነትን መርዝ ማድረግ
Anonim

የእንግሊዝ ጨው ኤፕሶም ጨው ተብሎም ይጠራል ፡፡ እሱ በክሪስታል የተሠራ ማግኒዥየም ሰልፌት - በሁሉም ሕይወት ያላቸው ነገሮች ውስጥ የሚገኝ የተፈጥሮ ማዕድን ነው። በመላ ሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡

የእንግሊዝኛ ጨው እጅግ በጣም የታወቀ የመርከስ እና የሆድ መተንፈሻ አካልን ለማፅዳት ነው ፡፡ የበለጠ ዘላቂ አጠቃቀም ክብደትን ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ፣ አጠቃቀሙ እና በተለይም የቃል አስተዳደሩ አላግባብ መጠቀም እንደሌለበት መታሰብ ይኖርበታል ፡፡

በማግኒዥየም ሰልፌት እገዛ የጨረቃ ማፅዳት ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማጽዳት ይህ ተፈጥሯዊ ዘዴ ጨረቃ በሰውነት ፈሳሽ ላይ በሚያሳድረው ተጽዕኖ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ወርሃዊ አተገባበር አሰቃቂ አመጋገቦችን ሳይጠቀሙ ከወሊድ በኋላ በፍጥነት እና ጤናማ ክብደት ለመቀነስ ወይም ለማገገም አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የጨው ዓይነቶች
የጨው ዓይነቶች

ከእንግሊዝኛ ጨው ጋር የጨረቃ ማጽዳትን - መርዝ ማጥራት ከእውነተኛው ጨረቃ ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ ይጀምራል እና ከእሱ በኋላ አንድ ቀን ይቀጥላል ፣ ለመጨረሻው ቀን ለመመገብ ተመድቧል ፡፡ በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ ከ 50-70 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ውሃ ውስጥ በትንሽ ውሃ ውስጥ የተሟሟት 10-15 ግራም የእንግሊዝኛ ጨው ይውሰዱ ፡፡ ግቡ በዋነኝነት ከሰውነት ውስጥ ውሃ በመጠቀም ከጂስትሮስትዊን ትራክት ከፍተኛውን መርዝ ማውጣት ነው ፡፡

የእንግሊዙን ጨው ከወሰዱ ከአንድ ሰዓት በኋላ ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት ይጀምሩ - በተለይም አዲስ የተጨመቁ የሎሚ ፍራፍሬዎች። አጠቃላይ የተጨመቀ ጭማቂ ወደ 2 ሊትር ያህል እንዲደርስ - 2-3 ሎሚዎችን ፣ 4-5 የወይን ፍሬዎችን ፣ 4-5 ብርቱካኖችን ለማቀላቀል ይመከራል ፡፡

የእንግሊዝኛ ጨው
የእንግሊዝኛ ጨው

ጭማቂውን በተመሳሳይ የማዕድን ውሃ እናቅለዋለን እና በቀን እና በመጠጥ ብዛት እና ጊዜ ሳይገድቡ እንጠጣለን ፡፡ አሠራሩ ለሦስት ተከታታይ ቀናት የሚከናወን ሲሆን በአራተኛው ቀን የኃይል አቅርቦት ይሠራል ፡፡

ፈጣን ማፅዳት ከፈለጉ ፣ መጠኑ ከ 10-30 ግራም የእንግሊዝ ጨው በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ በወር ከአንድ ጊዜ በላይ ለማጽዳት አይመከርም ፡፡

ስለሆነም ባለሙያዎች ሰውነትን ላለመጉዳት በማግኒዥየም ሰልፌት መጠን በቆዳ ውስጥ እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ ማዕድኑ በሰውነት ውስጥ 325 ኢንዛይሞችን ለማስተካከል እንዲሁም ብዙ ሂደቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል - ከጡንቻ እንቅስቃሴ አንስቶ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ማመልከት ይችላሉ-

መርዝ ማጽዳት
መርዝ ማጽዳት

መታጠቢያ በእንግሊዝኛ ጨው - አንድ ኩባያ ቡና እና አንድ ግማሽ የእንግሊዝ ጨው በመታጠቢያው ውስጥ ይቀልጣሉ ፡፡ አስፈላጊ ንጥረነገሮች በቆዳው ውስጥ እንዲገቡ ለማድረግ ማጥለቅ ለ 30 ደቂቃዎች ይቆያል ፡፡ በዚህ መንገድ ሰውነት መርዛማዎችን ያስወግዳል እናም ጡንቻዎች እና የነርቭ ሥርዓቶች ዘና ይላሉ ፡፡ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይደረጋል ፡፡

የእንግሊዝኛ እግር ጨው - የእንግሊዝኛ ጨው እና የሞቀ ውሃ በ 1 2 ጥምርታ ይቀላቅሉ ፡፡ እግርዎን ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያጠቡ ፣ እንዲህ ያለው ገላ መታጠቢያ በተሰነጠቀ ተረከዝ እና ቆዳ ቆዳ ላይ ይረዳል ፡፡

ለሰውነትዎ አስፈላጊ የሆነውን የማግኒዥየም ሰልፌት መጠን ለመስጠት በእንግሊዝኛ ጨው የሚረጭ ማዘጋጀትም ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ እኩል ክፍሎችን የእንግሊዝኛ ጨው እና ውሃ ይቀላቅሉ። ውጤቱ በሳምንት አንድ ጊዜ በቆዳ ውስጥ ይጣላል ፡፡

በተጨማሪም የእንግሊዝኛ ጨው ለፀጉር እና ለፊት ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ፣ ፈንገሶችን ከእግሮች በማስወገድ እና የነርቭ ስርዓቱን ለማረጋጋት ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የማግኒዥየም ሰልፌት በበኩሉ ትኩረትን እና እንቅልፍን ያሻሽላል ፣ ጭንቀትን ይቀንሳል ፣ የኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ ይቆጣጠራል ፣ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ይረዳል ፣ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን ማነቃቃትን በማበረታታት የጨጓራና ትራክት ሥራን ያሻሽላል ፣ የሆድ ድርቀትን ይፈውሳል እንዲሁም ማይግሬን ያስታግሳል ፡፡

ወደ እንግሊዝኛ ጨው አጠቃቀም በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉ ስህተት አይሠሩም ፡፡ ዋናው ነገር በምክንያታዊነት መተግበር ነው ፡፡

የሚመከር: