የዓለም የልብ ቀንን እናከብራለን

ቪዲዮ: የዓለም የልብ ቀንን እናከብራለን

ቪዲዮ: የዓለም የልብ ቀንን እናከብራለን
ቪዲዮ: ከእስራኤል አገር የመጡ ሐኪሞች በአዲስ አበባ ነጻ የልብ ሕክምና አገልግሎትና ሌሎች ዘገባዎች ኢቢኤስ አዲስ ነገር EBS What's New November 22,2 2024, መጋቢት
የዓለም የልብ ቀንን እናከብራለን
የዓለም የልብ ቀንን እናከብራለን
Anonim

መስከረም 29 ቀን መላው ዓለም ይከበራል የልብ ቀን. በዚህ አጋጣሚ በአብዛኞቹ ሀገሮች ውስጥ የተለያዩ ዘመቻዎች እና ድርጊቶች ይደራጃሉ ፡፡

በምንኖርበት ጎጂ አከባቢ ምክንያት ነው አሁንም ቢሆን የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች በዓለም ዙሪያ ለሰው ልጆች ትልቁ ስጋት ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ በሽታዎች ተጠቂዎች ዕድሜ በየአመቱ ይቀንሳል ፡፡ እንደ ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ የአልኮሆል መጠጥን ፣ የጨው አጠቃቀምን እና ማንቀሳቀስን የመሳሰሉ ጎጂ ልማዶችን በማስወገድ ቢያንስ 80 ከመቶ ሞት ሊወገድ ይችላል ፡፡

ባለፈው ዓመት በተገኘው መረጃ መሠረት በቡልጋሪያ ከሞቱት ሰዎች መካከል ከ 60 በመቶ በላይ የሚሆኑት የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ሰለባ ሆነዋል ፡፡ ቡልጋሪያውያን ብዙውን ጊዜ በማዮካርዲያ የደም ግፊት እና በስትሮክ ይጠቃሉ ፡፡

ከሌሎቹ የአውሮፓ አገራት በተለየ በቡልጋሪያ ውስጥ ከሚመጡት ይልቅ ብዙ ግርፋቶች እንዳሉ ባለሙያዎቹ ያስተውላሉ የልብ ድካም. ሆኖም የጋራ መለያው ሁለቱም በሽታዎች በጊዜ እና በትክክል ካልተያዙ ከባድ ችግሮች አልፎ ተርፎም ሞት ያስከትላሉ የሚል ነው ፡፡ መረጃው እንደሚያሳየው ከተጎዱት ህመምተኞች መካከል 1/4 የሚሆኑት የሚሞቱ ሲሆን በሕይወት የተረፉት ደግሞ ለመንቀሳቀስ ችግር አለባቸው ፡፡

የልብ ችግሮች
የልብ ችግሮች

እንደ አለመታደል ሆኖ ቡልጋሪያ አሁንም በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች የመሪነት ቦታን ትይዛለች ፡፡ እኛ ምን ያህል ጤናማ መሆናችንን እንደቀጠልን ያሳያል። በአገሪቱ ከሚገኙ ሰዎች መካከል ወደ 45 በመቶ ያህሉ አጫሾች ናቸው ፡፡

አንድ ሰው ጤናማ ለመሆን በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለበት ፡፡ እንዲሁም አስተሳሰብዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አዎንታዊ ሀሳቦች እና የወዳጅነት አመለካከት ጤንነታችንን ለመጠበቅ ብቻ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ከተፈጥሮ ጋር ተስማምተን መኖር እና በልኩ መመገብ አለብን ፡፡ የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ ቧንቧ እድገትን የሚያፋጥኑ በመሆናቸው ኮሌስትሮልን ከፍ ለማድረግ በመቻላቸው የሚታወቁትን ምግቦች መተው ጥሩ ነው ፡፡

የዓለም የልብ ቀን በጣም አስፈላጊው ነገር እሱን ለማዳመጥ ለሰውነታችን ትኩረት መስጠቱን ያስታውሰናል ፡፡ እንደ የጀርባ ህመም ወይም ወደ ትከሻዎች እና ክርኖች ባሉ ጥቃቅን ምልክቶች የህክምና እርዳታ መፈለግ አለብን ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ አንድ ነገር የተሳሳተ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው ሲሉ ባለሙያዎቹ ያስረዳሉ ፡፡

የሚመከር: