ጠቢብ ዘይት - ጥቅሞች እና አተገባበር

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ጠቢብ ዘይት - ጥቅሞች እና አተገባበር

ቪዲዮ: ጠቢብ ዘይት - ጥቅሞች እና አተገባበር
ቪዲዮ: የወይራ ዘይት ከፍተኛ የጤና ጥቅሞች 2024, መጋቢት
ጠቢብ ዘይት - ጥቅሞች እና አተገባበር
ጠቢብ ዘይት - ጥቅሞች እና አተገባበር
Anonim

ተዓምራዊ ዕፅዋትና መድኃኒት ሣር ፡፡ ይህ ጠቢብ (ጠቢብ) ተብሎም ይጠራል ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ አነስተኛ አረንጓዴ ቁጥቋጦ በአገራችን ውስጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል እናም ብዙውን ጊዜ የአትክልት ወይም በረንዳ አበባዎች አካል ነው።

ከከብት እና ከአሳማ ሥጋ እንዲሁም ከድንች ጋር ለተለያዩ ምግቦች እንደ መዓዛ ቅመማ ቅመም ለማብሰል ያገለግላል ፡፡ በንጹህ ጠቢባን ለስላሳ ኦሜሌን ወይንም ያዘጋጁትን ጣፋጭ ክሬም ሾርባን እና በደረቁ - በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚያስደስት አስደናቂ ፎካኪያ ፡፡ ስለ ሌሎቹ ቅመሞች ፣ ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከአረንጓዴ እና ጥቁር በርበሬ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡

ምግብ ከማብሰል በስተቀር ፣ ጠቢብ አጠቃቀም ለሕክምና አገልግሎትም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከዚህም በላይ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ሁሉንም ነገር የሚያድን ተክል በመባል ይታወቃል ፡፡ እንደ ሻይ እና መረቅ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ በጣም ንቁ እና በጣም የተከማቸ ነው ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት. በደረቁ ቅጠሎች distilla ነው የሚወጣው። ምን ልንጠቀምበት እንችላለን?

የሆርሞን ሚዛን

ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሁሉም የሕይወታቸው አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ከባድ የሆርሞን መዛባት ይሰቃያሉ ፡፡ ጠቢብ ዘይት ይህንን ችግር መፍታት እና የሆርሞኖችን ሚዛን መመለስ ይችላል ፡፡ በዝቅተኛ የሆርሞን ኢስትሮጂን ፣ በማረጥ ወቅት ፣ በሙቅ ብልጭታዎች ፣ በከባድ የቅድመ ወሊድ ህመም ውስጥ ፣ በህመም ፣ በስሜታዊነት መንቀሳቀስ ፣ በእንቅልፍ ችግሮች ፣ በምሽት ላብ ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡

መካንነት

ጠቢባን ይጠጡ
ጠቢባን ይጠጡ

ጠቢብ ዘይት በሴት የጾታ ሆርሞን ኢስትሮጅንን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የመራባት ስሜትን ሊያነቃቃ እንደሚችል ተረጋግጧል ፡፡ በተጨማሪም ጥሩ የማህፀን ጤናን እንደሚጠብቅ ይታወቃል ፡፡ ስለዚህ, ለእርግዝና ችግሮች ያገለግላል. ሆኖም በእርግዝና ወቅት እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡

የደም ዝውውር

ጠቢብ ዘይት አተገባበር የደም ዝውውርን ያነቃቃል እንዲሁም ያሻሽላል ፡፡ ይህ vasodilating ውጤት አለው ፣ የደም ሥሮችን ድንገተኛ ይገድባል እንዲሁም ያቆማል ፣ በተፈጥሮ የደም ግፊትን ይቀንሰዋል ፣ ወደ ኮሌስትሮል ደረጃዎች መቀነስ ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የልብ ምትን (arrhythmias) ለመቀነስ ታይቷል ፡፡

ኢንፍሉዌንዛ

ዘይቱ እዚያ ነው በእርግጠኝነት የተረጋገጠ የፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች። ስለሆነም በኢንፍሉዌንዛ እና በመተንፈሻ አካላት በሽታ የመጠቃት ሁኔታ በሚከሰትባቸው ወቅቶች መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡ የመተንፈሻ አካላት ችግርን ለማስወገድ ፣ የጉሮሮ ህመም ፣ ሳል ለማስታገስ ይጠቅማል ፡፡ ለጉንፋን በጣም ጥሩ ተስፋ ነው ፡፡

3 ን በመፍታታት የአየር መተላለፊያዎች ብግነት መተንፈስ ይችላሉ ጠቢባ ዘይት ጠብታዎች በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ. ሙቀቱን አምጡና ለ 10 ደቂቃዎች እስትንፋስ ያድርጉ ፡፡

ጠቢብ ዘይት ወደ መዋቢያዎች ታክሏል
ጠቢብ ዘይት ወደ መዋቢያዎች ታክሏል

ጉንፋን በሚዋጉበት ጊዜ በሌላ በኩል ከ5-6 ጠብታዎች ጋር የሚያነቃቃ እና የሚያድስ መታጠቢያ ጠቢብ ዘይት ምቹ ሆኖ ይመጣል. ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እራስዎን በፋብሪካው እቅፍ ውስጥ ማጥለቅ ስለሚያስፈልግዎት ገላውን ሲጨርሱ ሊለብሷቸው ይችላሉ ፡፡

ጠቃሚ በሆኑ ዘይቶች ዘና ለማለት እና ለማገገሚያ ማሸት ከታመመ ጊዜ በኋላ እንደገና ለማገገም ይረዳል ፡፡ 10 ጠብታዎች ጠቢባን እና 50 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡ በቅርቡ የታመመውን ሰው በሙሉ ይጥረጉ ፡፡

ድብርት

በጣም የሚያረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ ጠቢብ ዘይት ውጤት አለው በተለይም በአረምፓራፒ መልክ ሲተገበር ፡፡ እንቅልፍን ያሻሽላል እና ለመተኛት ቀላል ያደርገዋል. ስለሆነም እንቅልፍን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ከሚባሉ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም የአንጎል እንቅስቃሴን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው የማያቋርጥ ድካም እና የአእምሮ ውጥረትን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል። የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ ድብርት እና የአእምሮ ድካም ይዋጋል ፡፡ የአንድን ሰው መንፈሳዊ እድገት ያበረታታል ፣ ልብን ቻክራ ፣ የፀሐይ ፐልፕላክስ ቻክራ እና እምብርት ቻክራ ይከፍታል እንዲሁም ያነፃል ፡፡

ከመጠን በላይ ጭንቀትን ወይም ጭንቀትን ለማስታገስ አሰራጩን በ 2 ጠብታዎች የቤርጋሞት ዘይት ፣ 1 ጠብታ ብርቱካናማ ዘይት እና 4 የቅመማ ቅባቶችን ዘይት ይሙሉ። ሌላው ውጤታማ አማራጭ ደግሞ 4 የፍሎረር ዘይት 4 ጠብታዎችን ከ 4 ጠቢባዎች ጋር መቀላቀል ነው ፡፡

መዋቢያዎች

በተወሰነ መዓዛው እና የድርጊት ጠቢብ ዘይት ብዙውን ጊዜ ለመዋቢያዎች እና ለሽቶዎች ያገለግላሉ። በውስጡ የያዘው የመዋቢያ ቅባቶች ለቆዳ እና ለሴብሮአይስ የቆዳ ቅባቶች ፣ የቆዳ መቆጣት ተስማሚ ናቸው ፡፡ ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት ይረዳል ከብጉር ጠባሳዎች ፣ እባጮች ፣ ኩፍኝ ፣ ቁስሎች ፣ ጉድለቶች ጉድለቶችን ለማጥፋት ፡፡

የሳጅ ዘይት በቆዳው ላይ ጠንከር ያለ ውጤት አለው ፣ ይህም ሴሉቴልትን እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለመዋጋት ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡ በእሱ አማካኝነት ማሸት የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

በመዋቢያዎች ውስጥ የቅመማ ቅመም ዘይት
በመዋቢያዎች ውስጥ የቅመማ ቅመም ዘይት

መጠቀም ይችላሉ ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት እና ለፀጉር እድገት እንዲሁም ከፀጉር መጥፋት ጋር። ማድረግ ያለብዎት ነገር በሻምፖዎ ላይ ማከል ብቻ ነው - በ 10 ሚሊ ሊትር ሻምፖ ላይ 3 ጠብታ ዘይቶችን ይጨምሩ ፡፡ በዚህ ደንብ መሠረት የዘይቱን መጠን ይጨምሩ እና በቅርቡ ጤናማ እና ቆንጆ ፀጉር ይደሰታሉ። እንዲሁም እድገቱን ለማነቃቃት በሚጠቀሙበት የፀጉር ጭምብል ላይ 2-3 የዘይት ጠብታዎችን ማከል ይችላሉ።

ችግር ያለበት የወር አበባ

ጠቢብ ዘይት የሚያረጋጋ ውጤት አለው በወር አበባ ወቅት በወር አበባ ወቅት ዑደቱን ለመቆጣጠር እና ለማስተካከል ይረዳል እንዲሁም አንዳንድ ምልክቶችን ለማስታገስ እና ለማስወገድ ይረዳል-ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ፣ ድካም ፣ ድካም ፣ ብስጭት እና የስሜት መለዋወጥ ፡፡

ጠቢብ ዘይት አተገባበር

ጠቢባ ዘይት ተተግብሯል ከውጭ እና ለትንፋሽ መተንፈሻ ፣ ግን በውስጣዊም - በጣም አነስተኛ በሆነ መጠን ፡፡ ዘይቱ በጣም የተከማቸ እና በጣም ኃይለኛ ውጤት ስላለው ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት ጥቂቶቹ ጠብታዎች ብቻ ናቸው። ለውስጣዊ ጥቅም 1-2 ማር በሾርባ ማንኪያ ማር ፣ ስኳር ፣ ጃም ወይም ጣፋጭ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከውጭ ለመተንፈስ ፣ ለማሸት ፣ ለመቧጨር ፣ ለመታጠቢያዎች ፣ ለመንጠቅ እና ለማጉረምረም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ጠቢብ ዘይት በአጻፃፉ ውስጥ በካምፊን እና በካምፉ ይዘት ምክንያት ፀረ-ፈንገስ ባሕርያት አሉት ፡፡ የፈንገስ በሽታዎችን ፣ የቆዳ በሽታዎችን ፣ የቆዳ ችግሮችን እና ሌሎችንም ከውጭም ሆነ ከውስጥ ማስታገስ ይችላል ፡፡

ፀረ-ብግነት የሻምበል ዘይት ባህሪዎች በማይክሮቦች ምክንያት ከሚመጡ ኢንፌክሽኖች ይከላከሉ ፡፡ ከቆርጦዎች ወይም ትናንሽ ቁስሎች የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሰዋል። ባክቴሪያዎችን የመግደል ችሎታ ስላለው አስፈላጊው ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል በአይን ፣ በአፍንጫ ፣ በጆሮ ፣ በጉሮሮ ፣ በአንጀት ፣ በሽንት ቧንቧ ፣ በብልት ብልቶች ውስጥ።

ጠቢባንን ዘይት ከላቫንደር ዘይት ፣ ከዝንጅብል ዘይት ፣ ከጀርኒየም ዘይት ፣ ከበርጋሞት ዘይት ፣ ከብርቱካን ዘይት ፣ ከሎሚ ዘይት ፣ ከሮቤሪ ዘይት ፣ ከኒሮሊ ዘይት እና ከሻይ ዛፍ ዘይት ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡

ትኩረት ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት የሚጥል በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ሕፃናት እና ጠቢባን አለመቻቻል ባላቸው ሰዎች መጠቀም የለባቸውም!

የሚመከር: