2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ተዓምራዊ ዕፅዋትና መድኃኒት ሣር ፡፡ ይህ ጠቢብ (ጠቢብ) ተብሎም ይጠራል ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ አነስተኛ አረንጓዴ ቁጥቋጦ በአገራችን ውስጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል እናም ብዙውን ጊዜ የአትክልት ወይም በረንዳ አበባዎች አካል ነው።
ከከብት እና ከአሳማ ሥጋ እንዲሁም ከድንች ጋር ለተለያዩ ምግቦች እንደ መዓዛ ቅመማ ቅመም ለማብሰል ያገለግላል ፡፡ በንጹህ ጠቢባን ለስላሳ ኦሜሌን ወይንም ያዘጋጁትን ጣፋጭ ክሬም ሾርባን እና በደረቁ - በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው የሚያስደስት አስደናቂ ፎካኪያ ፡፡ ስለ ሌሎቹ ቅመሞች ፣ ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከአረንጓዴ እና ጥቁር በርበሬ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡
ምግብ ከማብሰል በስተቀር ፣ ጠቢብ አጠቃቀም ለሕክምና አገልግሎትም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከዚህም በላይ በሕዝብ መድኃኒት ውስጥ ሁሉንም ነገር የሚያድን ተክል በመባል ይታወቃል ፡፡ እንደ ሻይ እና መረቅ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ በጣም ንቁ እና በጣም የተከማቸ ነው ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት. በደረቁ ቅጠሎች distilla ነው የሚወጣው። ምን ልንጠቀምበት እንችላለን?
የሆርሞን ሚዛን
ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሁሉም የሕይወታቸው አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ከባድ የሆርሞን መዛባት ይሰቃያሉ ፡፡ ጠቢብ ዘይት ይህንን ችግር መፍታት እና የሆርሞኖችን ሚዛን መመለስ ይችላል ፡፡ በዝቅተኛ የሆርሞን ኢስትሮጂን ፣ በማረጥ ወቅት ፣ በሙቅ ብልጭታዎች ፣ በከባድ የቅድመ ወሊድ ህመም ውስጥ ፣ በህመም ፣ በስሜታዊነት መንቀሳቀስ ፣ በእንቅልፍ ችግሮች ፣ በምሽት ላብ ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡
መካንነት
በ ጠቢብ ዘይት በሴት የጾታ ሆርሞን ኢስትሮጅንን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የመራባት ስሜትን ሊያነቃቃ እንደሚችል ተረጋግጧል ፡፡ በተጨማሪም ጥሩ የማህፀን ጤናን እንደሚጠብቅ ይታወቃል ፡፡ ስለዚህ, ለእርግዝና ችግሮች ያገለግላል. ሆኖም በእርግዝና ወቅት እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡
የደም ዝውውር
ጠቢብ ዘይት አተገባበር የደም ዝውውርን ያነቃቃል እንዲሁም ያሻሽላል ፡፡ ይህ vasodilating ውጤት አለው ፣ የደም ሥሮችን ድንገተኛ ይገድባል እንዲሁም ያቆማል ፣ በተፈጥሮ የደም ግፊትን ይቀንሰዋል ፣ ወደ ኮሌስትሮል ደረጃዎች መቀነስ ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የልብ ምትን (arrhythmias) ለመቀነስ ታይቷል ፡፡
ኢንፍሉዌንዛ
ዘይቱ እዚያ ነው በእርግጠኝነት የተረጋገጠ የፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች። ስለሆነም በኢንፍሉዌንዛ እና በመተንፈሻ አካላት በሽታ የመጠቃት ሁኔታ በሚከሰትባቸው ወቅቶች መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡ የመተንፈሻ አካላት ችግርን ለማስወገድ ፣ የጉሮሮ ህመም ፣ ሳል ለማስታገስ ይጠቅማል ፡፡ ለጉንፋን በጣም ጥሩ ተስፋ ነው ፡፡
3 ን በመፍታታት የአየር መተላለፊያዎች ብግነት መተንፈስ ይችላሉ ጠቢባ ዘይት ጠብታዎች በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ. ሙቀቱን አምጡና ለ 10 ደቂቃዎች እስትንፋስ ያድርጉ ፡፡
ጉንፋን በሚዋጉበት ጊዜ በሌላ በኩል ከ5-6 ጠብታዎች ጋር የሚያነቃቃ እና የሚያድስ መታጠቢያ ጠቢብ ዘይት ምቹ ሆኖ ይመጣል. ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እራስዎን በፋብሪካው እቅፍ ውስጥ ማጥለቅ ስለሚያስፈልግዎት ገላውን ሲጨርሱ ሊለብሷቸው ይችላሉ ፡፡
ጠቃሚ በሆኑ ዘይቶች ዘና ለማለት እና ለማገገሚያ ማሸት ከታመመ ጊዜ በኋላ እንደገና ለማገገም ይረዳል ፡፡ 10 ጠብታዎች ጠቢባን እና 50 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡ በቅርቡ የታመመውን ሰው በሙሉ ይጥረጉ ፡፡
ድብርት
በጣም የሚያረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ ጠቢብ ዘይት ውጤት አለው በተለይም በአረምፓራፒ መልክ ሲተገበር ፡፡ እንቅልፍን ያሻሽላል እና ለመተኛት ቀላል ያደርገዋል. ስለሆነም እንቅልፍን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ከሚባሉ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም የአንጎል እንቅስቃሴን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው የማያቋርጥ ድካም እና የአእምሮ ውጥረትን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል። የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል ፣ ድብርት እና የአእምሮ ድካም ይዋጋል ፡፡ የአንድን ሰው መንፈሳዊ እድገት ያበረታታል ፣ ልብን ቻክራ ፣ የፀሐይ ፐልፕላክስ ቻክራ እና እምብርት ቻክራ ይከፍታል እንዲሁም ያነፃል ፡፡
ከመጠን በላይ ጭንቀትን ወይም ጭንቀትን ለማስታገስ አሰራጩን በ 2 ጠብታዎች የቤርጋሞት ዘይት ፣ 1 ጠብታ ብርቱካናማ ዘይት እና 4 የቅመማ ቅባቶችን ዘይት ይሙሉ። ሌላው ውጤታማ አማራጭ ደግሞ 4 የፍሎረር ዘይት 4 ጠብታዎችን ከ 4 ጠቢባዎች ጋር መቀላቀል ነው ፡፡
መዋቢያዎች
በተወሰነ መዓዛው እና የድርጊት ጠቢብ ዘይት ብዙውን ጊዜ ለመዋቢያዎች እና ለሽቶዎች ያገለግላሉ። በውስጡ የያዘው የመዋቢያ ቅባቶች ለቆዳ እና ለሴብሮአይስ የቆዳ ቅባቶች ፣ የቆዳ መቆጣት ተስማሚ ናቸው ፡፡ ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት ይረዳል ከብጉር ጠባሳዎች ፣ እባጮች ፣ ኩፍኝ ፣ ቁስሎች ፣ ጉድለቶች ጉድለቶችን ለማጥፋት ፡፡
የሳጅ ዘይት በቆዳው ላይ ጠንከር ያለ ውጤት አለው ፣ ይህም ሴሉቴልትን እና የመለጠጥ ምልክቶችን ለመዋጋት ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡ በእሱ አማካኝነት ማሸት የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
መጠቀም ይችላሉ ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት እና ለፀጉር እድገት እንዲሁም ከፀጉር መጥፋት ጋር። ማድረግ ያለብዎት ነገር በሻምፖዎ ላይ ማከል ብቻ ነው - በ 10 ሚሊ ሊትር ሻምፖ ላይ 3 ጠብታ ዘይቶችን ይጨምሩ ፡፡ በዚህ ደንብ መሠረት የዘይቱን መጠን ይጨምሩ እና በቅርቡ ጤናማ እና ቆንጆ ፀጉር ይደሰታሉ። እንዲሁም እድገቱን ለማነቃቃት በሚጠቀሙበት የፀጉር ጭምብል ላይ 2-3 የዘይት ጠብታዎችን ማከል ይችላሉ።
ችግር ያለበት የወር አበባ
ጠቢብ ዘይት የሚያረጋጋ ውጤት አለው በወር አበባ ወቅት በወር አበባ ወቅት ዑደቱን ለመቆጣጠር እና ለማስተካከል ይረዳል እንዲሁም አንዳንድ ምልክቶችን ለማስታገስ እና ለማስወገድ ይረዳል-ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ፣ ድካም ፣ ድካም ፣ ብስጭት እና የስሜት መለዋወጥ ፡፡
ጠቢብ ዘይት አተገባበር
ጠቢባ ዘይት ተተግብሯል ከውጭ እና ለትንፋሽ መተንፈሻ ፣ ግን በውስጣዊም - በጣም አነስተኛ በሆነ መጠን ፡፡ ዘይቱ በጣም የተከማቸ እና በጣም ኃይለኛ ውጤት ስላለው ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት ጥቂቶቹ ጠብታዎች ብቻ ናቸው። ለውስጣዊ ጥቅም 1-2 ማር በሾርባ ማንኪያ ማር ፣ ስኳር ፣ ጃም ወይም ጣፋጭ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከውጭ ለመተንፈስ ፣ ለማሸት ፣ ለመቧጨር ፣ ለመታጠቢያዎች ፣ ለመንጠቅ እና ለማጉረምረም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ጠቢብ ዘይት በአጻፃፉ ውስጥ በካምፊን እና በካምፉ ይዘት ምክንያት ፀረ-ፈንገስ ባሕርያት አሉት ፡፡ የፈንገስ በሽታዎችን ፣ የቆዳ በሽታዎችን ፣ የቆዳ ችግሮችን እና ሌሎችንም ከውጭም ሆነ ከውስጥ ማስታገስ ይችላል ፡፡
ፀረ-ብግነት የሻምበል ዘይት ባህሪዎች በማይክሮቦች ምክንያት ከሚመጡ ኢንፌክሽኖች ይከላከሉ ፡፡ ከቆርጦዎች ወይም ትናንሽ ቁስሎች የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሰዋል። ባክቴሪያዎችን የመግደል ችሎታ ስላለው አስፈላጊው ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል በአይን ፣ በአፍንጫ ፣ በጆሮ ፣ በጉሮሮ ፣ በአንጀት ፣ በሽንት ቧንቧ ፣ በብልት ብልቶች ውስጥ።
ጠቢባንን ዘይት ከላቫንደር ዘይት ፣ ከዝንጅብል ዘይት ፣ ከጀርኒየም ዘይት ፣ ከበርጋሞት ዘይት ፣ ከብርቱካን ዘይት ፣ ከሎሚ ዘይት ፣ ከሮቤሪ ዘይት ፣ ከኒሮሊ ዘይት እና ከሻይ ዛፍ ዘይት ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡
ትኩረት ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት የሚጥል በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ሕፃናት እና ጠቢባን አለመቻቻል ባላቸው ሰዎች መጠቀም የለባቸውም!
የሚመከር:
የላቫንደር አልኮሆል አተገባበር
የጥንት ግሪኮች እና ሮማውያን ጥሩ መዓዛ እና የማጥራት ባህሪዎች በመሆናቸው ምክንያት ላቫቫን ከፍ አድርገው ይመለከቱት ነበር ፡፡ ድካምን ለማስታገስ ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ አክለውታል ፡፡ ላቫንደር አልኮሆል በጣም ጠቃሚ እና ብዙ የተለያዩ አጠቃቀሞች አሉት ፡፡ የላቫይን አልኮሆልን በጥጥ ላይ ማንጠባጠብ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ክፍሉ ውስጥ መተው በቂ ነው ፡፡ ይህ የተሟላ የኃይል መዝናኛን ይሰጥዎታል እንዲሁም ከጭንቀት በኋላ በውስጣችሁ ሊነሳ የሚችለውን የጥቃት ስሜት ይቀንሰዋል ፡፡ ላቫንደር አልኮሆል ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ላቫንደር አልኮሆል በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ፣ እብጠትና እብጠትን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በጥንት ጊዜ የመንጋጋ መንጋጋ እና የቃል ችግር የነበራቸው ሰዎች ዘና ለማለት እና ችግ
ዳይፐር ለ ውሾች - ምርጫ እና አተገባበር
የጎልማሳ ውሾች እንደ ሽንት እና መጸዳዳት ያሉ የተወሰኑ የሰውነት ተግባራትን መቆጣጠር ያጣሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ውሻው በቀላሉ የተማረውን ይረሳል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 11 ዓመት በላይ የሆኑ ውሾች በውሻ የእውቀት ችግር (በሰው ልጆች ላይ ከአልዛይመር ጋር ተመሳሳይ የሆነ) ይሰቃያሉ። ምንም እንኳን ለዚህ ሁኔታ ፈውስ ቢኖርም ፣ አሁንም እሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል ዳይፕስ ለውሾች .
ያልተጠበቁ የጥርስ ሳሙናዎች አተገባበር
የጥርስ ሳሙና ጥርስዎን ለማፅዳት ሁለንተናዊ መንገድ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ በቤት ሥራ ውስጥ ሁሉን አቀፍ ረዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ ያልተጠበቁ ነገሮች እዚህ አሉ ተራ የጥርስ ሳሙና መተግበሪያዎች . ከቆሸሸዎች ጋር ምንጣፎች እና ምንጣፎች ላይ ቆሻሻዎች በጥርስ ሳሙና ይወገዳሉ። በጥቂቱ በጥቂቱ በሰፍነግ ያሰራጩ ፣ ከዚያ አካባቢውን በሻምፖ እና በውሃ ያፅዱ። ሽቶዎችን ያስወግዳል ምግብ ካበስሉ በኋላ እጆችዎ ዓሳ ፣ ነጭ ሽንኩርት ወይም ሌላ እንደዚህ ያለ የማያቋርጥ ሽታ ካሸቱ በኋላ በጥርስ ሳሙና ያቧጧቸው ፡፡ በደንብ ማሸት እና መታጠብ ፡፡ ከህፃን ጠርሙሶች የወተት ሽታ በትንሽ የጥርስ ሳሙናም ሊወገድ ይችላል ፡፡ የመሳሪያ ቁልፎችን ያጸዳል አነስተኛ መጠን ይተግብሩ የጥርስ ሳሙና በጨርቅ ቁራጭ ላይ.
ማወቅ ያለብዎ ጠቢብ ጤናማ ውጤቶች
ሳሊቪያ በብዙዎች ዘንድ ጠቢባን ፣ መድኃኒት ፈረስ ባሲል ፣ የእግዚአብሔር ዛፍ ወይም ካኩላ በመባል የሚታወቀው የግማሽ ቁጥቋጦ ግንድ ሲሆን ግንዱ እስከ 1 ሜትር ያህል ይደርሳል በቡልጋሪያ በዋናነት በጥቁር ባሕር ዳርቻ እና በደቡብ የአገራችን ክፍሎች ይበቅላል ፡፡ ለተለያዩ ምግቦች ቅመም ሆኖ ያገለግላል ፡ እሱ ራሱ ልዩ ጣዕም የለውም ፣ ግን ደስ የሚል ፣ የማይረብሽ መዓዛ አለው። ጠንካራ ቅመሞች ክብደት እንዳይሰማቸው አብዛኛዎቹ ምግብ ሰሪዎች ጠቢባን ወደ ምግባቸው ላይ ይጨምራሉ ፡፡ ይበልጥ አስደሳች እና ብዙም የማይታወቅ ጠቢብ እንዲሁ ብዙ እና የተለያዩ መተግበሪያዎችን የያዘ ሣር መሆኑ ነው ፡፡ ቅጠሎቹ በአብዛኛው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን የአበባው ግንዶች እንዲሁ ለአስፈላጊ ዘይቶች ይመረጣሉ። ጠቢብ የጤና ውጤቶች እነሆ - ሳልቫያ ከጥንት ጀ
የሱፍ አበባ ዘይት የውበት አተገባበር
አብዛኛዎቹ ተፈጥሯዊ ክሬሞች አንድ ማውጫ እንዳላቸው ያውቃሉ? የሱፍ ዘይት ? ይህ የሆነበት ምክንያት የሱፍ አበባ ዘይት በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ የሚገኙትን የብዙ አካላት ጠበኛ ውጤቶች የማቃለል ችሎታ ስላለው ነው ፡፡ የሱፍ አበባ ዘይት ለቆዳ ምን ጥቅም አለው? እንደ ባለሙያዎቹ ገለፃ ይህ ዘይት ለ epidermal cells የደም አቅርቦትን ያሻሽላል ፣ ቀዳዳዎችን ያጠባል ፣ መጨማደድን ያስተካክላል እንዲሁም ቆዳው ብሩህ እና ብሩህ ይሆናል ፡፡ የሱፍ አበባ ዘይት ለውበት እንዴት መጠቀም ይቻላል?