2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
የጥንት ግሪኮች ጫካው የመፈወስ ኃይል አለው ብለው ያምናሉ - ይህንን ኃይል ለመንካት አንድ ሰው ከጉልበታቸው ጋር መገናኘት አለበት ፡፡
በጫካ ውስጥ በእግር መጓዝ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል - በቅርቡ የተጎበኙትን የስፓ ህክምናዎችን ብዙ ያስታውሳል ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው። በመጀመሪያ እርስዎ ክስ እንደተሰማዎት ይሰማዎታል ፣ ዘና ይበሉ ፡፡ ዛፎች በአካላዊም ሆነ በአእምሮ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይታመናል ፡፡
በጥንታዊው ኬልቶች መሠረት ለእያንዳንዱ ሰው ጉልበቱ ለእሱ የሚስማማ ዛፍ አለ ፣ ግን ምን እንደሆነ ለመረዳት ከኃይል ፍሰቱ ጋር መገናኘት አለበት ፡፡
ይህ ጀርባዎን ወደ ዛፉ ግንድ በመንካት ሊከናወን ይችላል - የኃይል ማዕበል ከተሰማዎት ከዚያ ጥሩ ስሜት በማይሰማዎት ጊዜ ሁሉ ከአሁን በኋላ ሊጎበኙት የሚችሉት ይህ ዛፍ ነው ፡፡
የተለያዩ የዛፍ ዓይነቶች እንዴት ይድናሉ?
- ቼዝ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም በመገጣጠሚያ ህመም ፣ በ varicose veins ይረዳል ፡፡ በተንጣለለው ጅማት ፣ የማያቋርጥ ሳል እንኳን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
ለመጨረሻ ጊዜ ግን ቢያንስ የጡት ጫጩት ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፡፡ በ sciatica ወይም rheumatism የሚሠቃይዎ ከሆነ የደረት ፍሬዎችን ወደ ክፍልፋዮች በመቁረጥ ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ አልኮል ወይም ብራንዲ ይጨምሩ እና ጠርሙሱን ለሃያ ቀናት ይተውት ፡፡ ከዚያ ፈሳሹን ወደ ህመም አካባቢዎች ማመልከት ይጀምሩ።
- ዊሎው በጣም ጠንካራ የባዮፊልድ ሜዳ ያለው ሲሆን ትኩሳትን ወይም ከፍተኛ ትኩሳትን ይረዳል ፣ ተቅማጥን ፣ የቆዳ መቆጣትን እና ሌሎችንም ያስወግዳል ፡፡ በመጨረሻ ግን ቢያንስ አኻያ በብሩህነት ይሞላልዎታል።
የአኻያ መረቅ የሚዘጋጀው 1 ስ.ፍ. የዊሎው ቅርፊት (በጥሩ የተከተፈ) ከ 2 ሳ.ሜ. የፈላ ውሃ. መረቁ ለ 5 ደቂቃዎች ከቆየ በኋላ ተጣርቶ በ 100 ሚሊር ውስጥ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጣል ፡፡
- የጥበብ እና የጥንካሬ ምንጭ የሆነው ኦክ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፣ በተሻለ ሁኔታ በትኩረት ይከታተሉ እንዲሁም የደምዎን ስርጭት ያነቃቃል ፡፡ ኦክ ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ያስታግሳል ፡፡ 100 ግራም የኦክ ቅርፊት ለግማሽ ሰዓት ቀቅለው - በቀን ሦስት ጊዜ 100 ሚሊትን ይጠጡ ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት መበስበስን መውሰድ ጥሩ ነው ፡፡
- ሊንደን የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ ፣ ሳል እና የአፍንጫ ፍሰትን ለመፈወስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የኖራ አበባ የነርቭ ስርዓትዎን ሊያረጋጋ ይችላል ፡፡ ሊንደን በፍቅር ሥቃይ ላይ እንኳን ውጤታማ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል - እጆችዎ በግንዱ ዙሪያ እንዲጠቀለሉ ዛፉን ብቻ እቅፍ ያድርጉት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ለአስር ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡
- የጥድ መዓዛ ለመተንፈሻ አካላት እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ በብርድ የአፍንጫ ፍሳሽ የሚሰቃዩ ፣ አስም እንዲይዙ ወይም ጉንፋን በጥድ ጫካ ውስጥ እንዲራመዱ በጣም ይመከራል ፡፡
ጥድ ደግሞ ሪህ ፣ የደም ማነስ ፣ የሩሲተስ ፣ የኩላሊት ጠጠርን ማስታገስ ይችላል ፡፡
በተቆረጡ ዛፎች ውስጥ በፀደይ እና በመኸር ወቅት የመፈወስ ኃይል እና ውጤት ይቀንሳል። እንደ አረንጓዴ አረንጓዴ ዛፎች - ዓመቱን በሙሉ ጉልበታቸውን ያበራሉ ፡፡
የሚመከር:
በእሳተ ገሞራ ድንጋዮች የመታሸት የመፈወስ ኃይል
በእሳተ ገሞራ ድንጋዮች መታሸት ዘና ለማለት እና ውጥረትን ያሉ ጡንቻዎችን እና የተጎዱ ለስላሳ ህብረ ሕዋሳትን በመላ ሰውነት ውስጥ ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በማሸት ወቅት በሞቃት ፣ ለስላሳ እና ጠፍጣፋ ድንጋዮች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ በተወሰኑ የአካል ክፍሎች ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ድንጋዮቹ የሚሠሩት ባስታል (እሳተ ገሞራ ዓለት) ዓይነት ሙቀትን የሚይዝ ነው። የእሳተ ገሞራ ድንጋዮች በአከርካሪው ፣ በሆድ ፣ በደረት ፣ በፊት ፣ በዘንባባ ፣ በእግር እና በእግር ጣቶች ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ ፡፡ እንደ ክብ እንቅስቃሴዎች ፣ ንዝረት ፣ መታ እና ማሻሸት ያሉ የመታሻ ቴክኒኮችን በመጠቀም ሰውነትዎን በማሸት ጊዜ አሳሹ ሞቃታማውን ድንጋዮች መያዝ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሁሉም ማሳጅዎች አማራጭ መድኃኒት ናቸው ፡፡ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ
የዳንዴሊኖች የመፈወስ ኃይል
ዳንዴልዮን ፣ ዛልቱርቼ እና ራዲካ ተብሎም ይጠራል ፣ ዓመታዊ የዕፅዋት ዕፅዋት ነው። በቡልጋሪያ ብቻ ሳይሆን በመላው አውሮፓም ተስፋፍቷል ፡፡ ወደ 30 ሴ.ሜ ገደማ ሥሮቹ በሚደርሱት ጥልቀት ምክንያት ቀድሞውኑ ከሚኖርበት አካባቢ መወገድ በጣም ከባድ ነው ፡፡ የዳንዴሊየን የመፈወስ ባህሪዎች የንዑስ ቤተሰብ ላቱኩቪ በተባለው የተፈጥሮ እጽዋት ላቲክስ ምክንያት ነው ፡፡ በጥንታዊ ግሪክ በእሱ ምክንያት ነው የዓይንን እብጠት ለማከም ያገለገለው ፣ ከላቲን ስሙ - ታራካኩም (ከጥንታዊው ግሪክ τάραξις - “የዓይን ብግነት”) ፡፡ ዳንዴሊየኖች የደም ማጣሪያ ባሕርያት አሏቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የምግብ ፍላጎትን ለመጨመር ፣ ምግብን ለመጨመር ፣ በጉበት ፣ በኩላሊት እና በኩላሊት በሽታዎች ፣ ሄሞሮድስ ፣ አገርጥቶትና ፣ የሆድ ድርቀት እና ት
የተጣራ ቁስለት የመፈወስ ኃይል
በሾርባ ወይም በሌሎች ምግቦች መልክ የተጣራ መብላት እንዲሁም እንደ መረቅ ያሉ መጠጦች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በደም ማነስ የሚሠቃዩ ወይም ከባድ የወር አበባ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ በተጣራ ንጥረ ነገር ውስጥ ያለው ከፍተኛ የብረት ይዘት ትልቅ ምርጫ ያደርገዋል ፡፡ እፅዋቱም የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ፣ የፀጉር ፈውስን እና ሌሎችንም ሊረዳ ይችላል ፡፡ በቪታሚኖች C ፣ E የበለፀገ ነው ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታስየም ፣ ዚንክ እና ክሎሮፊል ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ቤታ ካሮቲን ከፍተኛ ነው። ትኩስ የተጣራ ቅጠሎችን መጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው - ከእነሱ ውስጥ ሻይ ወይም ምግብ ማብሰል ይችላሉ ፡፡ አዘውትሮ መመገብ ቀይ የደም ሴሎችን እና ሂሞግሎቢንን በደም ውስጥ ይጨምረዋል ፡፡ በአርትራይተስ የሚሠቃይ ከሆነ ቆዳውን በተጣራ ቆዳ ለ
የሕይወት ክሪስታሎች የመፈወስ ኃይል
የባሕር አረም ፣ ሕያው ክሪስታሎች በመባልም ይታወቃል ፣ የጃፓን (ስኳር ፣ ቻይንኛ ፣ ኬፉር) እንጉዳይ ከረጅም ጊዜ በፊት በባህላዊ ምስራቅ መድኃኒት የታወቀ እና በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የባሕር አረም ውሃ በእስያ ሀገሮች ውስጥ የሆድ ህመምን ፣ የደም ግፊትን ፣ የነርቭ በሽታዎችን እና የኩላሊት ችግሮችን እንዲሁም ከውጭ ለቆዳ በሽታዎች ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እነዚህ እንግዳ የሚመስሉ እንጉዳዮች ለየት ያለ መልክ ያላቸው በመሆኑ ማዕድንን በጣም ከሚመስሉ በኋላ ሕያው ክሪስታሎች ይባላሉ ፡፡ የእነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች የውሃ ውስጥ አከባቢን ለመራባት እና ለመመገብ ሲተዉ ይገለጣሉ ፡፡ እነዚህን የመድኃኒት እንጉዳዮች ሲያድጉ ለማስታወስ በጣም አስፈላጊው ነገር ከብረት ጋር እንዲገናኙ በጭራሽ አይፈቅድም ፡፡ ለማከማቸት እና ለማ
የማር ማሸት የመፈወስ ኃይል
የማር ጠቃሚ ባህሪዎች ከጥንት ጀምሮ ይታወቁ የነበረ ከመሆኑም በላይ ቅድመ አያቶቻችን ከጥንት ጀምሮ ያገለግሏቸው ነበር ፡፡ ማር ሰውነትን ከውስጥ ከማገዝ በተጨማሪ በሰውነት እና በውጭም ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ፀረ-ተባይ ፣ ፀረ-ብግነት እና እንደገና የማዳቀል ውጤቶች አሉት ፣ ቆዳውን ያጠጣዋል እንዲሁም ይንከባከባል ፡፡ የእሱ የማደስ ችሎታ በጥንታዊ ቻይናውያን ፣ አረቦች እና እንዲሁም በአንዳንድ ግብፃውያን ዘንድ የታወቀ እና በስፋት ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ ለዚያም ነው ማር በአሁኑ ጊዜ ለማሸት እና ሌሎች ለማፅዳት እና ለመዝናናት ሂደቶች ጥቅም ላይ የሚውለው ፡፡ የማር ማሸት በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ነው ምክንያቱም አእምሮን እና ሰውነትን የሚያረጋጋ ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ያጸዳል ፡፡ በቲቤት የመዳብ ማሸት ቴክኒክ ‹የተበከ