2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ፀጉር ለእያንዳንዱ ሴት ጥሩ ገጽታ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚያም ነው ብዙ ትኩረት የምንሰጠው ፡፡ እንደወትሮው ሁሉ በአፍ የሚነገረው ቃል በፀጉር አያያዝ ላይ የተሳሳቱ አመለካከቶችን እያሰራጨ ነው ፡፡
የትኛው ትክክል እንደሆነ እና የትኛው ደግሞ ሙሉ ማታለል እንደሆነ ይመልከቱ።
1. አጭሩ አቋራጭ እና በተለይም “ዜሮ ቁጥር” የፀጉር አሠራር ፀጉሩን በፍጥነት እንዲያድግ ያደርገዋል ፡፡ የተሟላ መርሳት! ፀጉር በአማካይ በወር አንድ ሴንቲ ሜትር ያድጋል ፣ ብዙውን ጊዜ በበጋ ፈጣን እና በክረምት ደግሞ ቀርፋፋ ነው ፡፡
የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል በቂ ቪታሚኖችን መውሰድ ፣ ልዩ ጭምብሎችን ማድረግ ፣ ተገቢ ሻምፖዎችን እና ኮንዲሽነሮችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ፀጉር መቆረጥ አይረዳም ፡፡ እንዳይበቅል ፀጉርን መቁረጥ በቂ ነው.
የፀጉሩ ሁኔታ በቀጥታ የተመጣጠነ ምግብ ላይ የተመረኮዘ መሆኑን ባለሙያዎች ያስታውሳሉ ፡፡ ፀጉር በፎስፈረስ ፣ በፖታስየም እና በአዮዲን ፣ በወተት ተዋጽኦዎች ፣ በፍራፍሬዎች (በተለይም ኪዊ) የበለፀጉ የባህር ምግቦችን ይፈልጋል ፡፡ ብዙ ቫይታሚን ቢ ያካተተ ቡቃያዎችም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
2. አዘውትሮ መታጠብ እና መቧጠጥ ለፀጉር ጥሩ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጸጉርዎን ማጠብ በእውነቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ የቆሸሸ ፀጉር ከንጹህ የበለጠ ይንጠባጠባል. ስለዚህ በእውነቱ እንደ አስፈላጊነቱ መታጠብ አለበት ፡፡ ለፀጉር ፀጉር እንዲሁም ለደረቅ ተስማሚ ሻምoo መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የራስ ቆዳው ዘይት ከሆነ እና የፀጉሩ ጫፎች ደረቅ ከሆኑ ድብልቅ ሻምoo ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
ማበጠሪያ በተለይ ለደረቅ ፀጉር ጠቃሚ ነው ፡፡ ከታጠበ በኋላ በመጀመሪያ መድረቅ አለበት ፣ ግን በፀጉር ማድረቂያ ሳይሆን ፣ እና በመቀጠል ፡፡ በፀጉር ማበጠሪያ ወይም ብሩሽ ፀጉርን መሳብ እና መሳብ የማይፈለግ ነው ፡፡ የራስ ቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ የእንጨት ማበጠሪያዎችን እና የመታሻ ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡
3. በ ‹dandruff› የሚጠቃ የውጪ ማበጠሪያዎችን መጠቀም ፡፡ ደብዛዛው ተላላፊ ካልሆነ በስተቀር! እንደ እውነቱ ከሆነ የሌላ ሰው ማበጠሪያ መጠቀሙ አይመከርም ፣ ግን ደብዛዛ ስለምትይዙ አይደለም ፣ ግን በዚህ መንገድ የተወሰነ የቆዳ በሽታ ሊያዙ ይችላሉ ፡፡
4. ግራጫ ፀጉር ተጎትቶ በተለመደው ቀለም ባለው ፀጉር መተካት አለበት ፡፡ በመደበኛነት ፀጉር በዕድሜ እየሸበሸበ ይሄዳል ፡፡ ነገር ግን የዚህ መጠን እንዲሁ በዘር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ፀጉሩ በ 20 ዓመቱ ወደ ነጭ ይለወጣል ፣ በሌሎች ውስጥ - በ 60 ዓመቱ ፡፡
5. ኮፍያ የማያቋርጥ ማድረጉ ወደ መላጣነት ይመራል
ባርኔጣው መላጣውን ብቻ ሊያፋጥን ይችላል ፣ ግን እሱ ራሱ በጄኔቲክ ተወስኖ እና በአንዳንድ ልዩ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ የተነሳ ይነሳል-የቪታሚን እጥረት ፣ ጨረር ፣ ለኬሚካሎች መጋለጥ ፣ ወዘተ ፡፡
መላጣ ብቸኛ መንስኤ ባርኔጣ ሊሆን አይችልም ፡፡ የመንጠባጠብ መንስኤ የታይሮይድ ዕጢ ፣ የጨጓራና ትራክት እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የብረት እጥረት በሽታ ሊሆን ይችላል ፡፡
የሚመከር:
ስለ ከፍተኛ የደም ግፊት አምስት የተሳሳቱ አመለካከቶች
በሕክምና ቋንቋ ውስጥ የደም ግፊት መጨመር የደም ቧንቧ የደም ግፊት በመባል ይታወቃል ፡፡ ይህ ችግር ከጊዜ ወደ ጊዜ ብዙ ሰዎችን እየጎዳ ሲሆን የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ለረዥም ጊዜ ተሰውረው ከሚቆዩ በሽታዎች አንዱ መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ ልክ እንደ ማንኛውም የተስፋፋ በሽታ ፣ ስለ እሱ በርካታ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ ፡፡ - በሕዝብ መድሃኒት የሚደረግ ሕክምና ቅድመ አያቶቻችን የደም ግፊትን ብቻ ቢያውቁ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ከ 100 ዓመታት በፊት አማካይ የሕይወት አማካይ ዕድሜ ከ 40 ዓመት ያልበለጠ ሲሆን በጣም ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሽታው እስከሚከሰትበት ዕድሜ ድረስ ይኖሩ ነበር ፡፡ ከአንድ ምዕተ ዓመት በፊት በአካባቢው እና በነርቭ ውጥረት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ችግሮች አልነበሩም ፡፡ የሀገረሰብ መድኃኒት በዚህ "
የተለመዱ የጤና የተሳሳቱ አመለካከቶች
በሕይወታችን ውስጥ ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ከጤንነታችን ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ ምንም እንኳን እነሱ ሰፋፊ ቢሆኑም በእውነቱ በእውነቱ እውነት አይደሉም ፡፡ በጣም ጥሩው ሻምፖ ተፈጥሮአዊ ነው - ከእውነተኛ ጥቅም ይልቅ የአደባባይ መዘበራረቅ ነው። አንደኛው እውነተኛ የመጥመቂያ መረቅ እና ሌላ በጣም ብዙ የማጣሪያ ጠብታዎች ከጽዳት ጋር የተቀላቀለ ነው ፡፡ በማስታወቂያዎቹ ውስጥ ጎልተው የሚታዩት ብዙ የተፈጥሮ ንጥረነገሮች ምንም ዓይነት ተአምራዊ ባህሪዎች የላቸውም ፡፡ በተጨማሪም የብዙዎቹ ንጥረ ነገሮች ስሞች የባለቤትነት ስሞች ናቸው ፡፡ ይህ ማለት አምራቹ አምራቹን በጣም ቀላሉ ንጥረ ነገሮችን በማቀላቀል ይህንን ውህድ በመጥራት በአበበ አበባ ስም ሊያስተዋውቅ ይችላል ማለት ነው ፡፡ በተፈጥሯዊ መድኃኒቶች እራስዎን
ወሲባዊ ሕይወትን የሚነኩ 8 የተሳሳቱ አመለካከቶች
ከልጅነት ጀምሮ ሁሉንም ሰው ማለት ይቻላል ሲያስጨንቁ ኖረዋል - ከእኩዮቻችን ጋር ባለን ግንኙነት ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ መጽሔቶችን እና የጎልማሳ መዝናኛ ማተሚያዎችን በማንበብ አጋጥመናል ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ ከእኛ ጋር ለረጅም ጊዜ ስለቆዩ የማይናወጥ እውነት አድርገን መቀበል እንጀምራለን ፣ በዚህ መሠረት በጾታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት የምንፈርድበት ነው ፡፡ በ FOXNews የታተሙት የሚከተሉት 8 የወሲብ አፈ ታሪኮች ስለ ሰውነታችን እና ስለ ወሲባዊ እምቅ እውነቱን እንድንረዳ ይረዱናል ፡፡ አፈ-ታሪክ №1 ልጅቷ ድንግል ዚፕ ከሌላት ድንግል አይደለችም ማለት ነው ፡፡ የሴት ብልትን በከፊል የሚሸፍነው ስስ ህዋስ ቃል በቃል ለብዙ ሰዎች አስፈላጊ ነው ፡፡ የብዙ ባህሎች ተወካዮች አሁንም ድንግልና የሴት ንፁህነት
ስለ የስኳር በሽታ አፈታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች
የስኳር በሽታ የብዙዎችን ሕይወት የሚቀይር በሽታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ድንቁርና ስለዚህ በሽታ ብዙ አፈ ታሪኮችን እንድንዋጋ ከማገዝ እና እንዴት መቋቋም እንደምንችል ከማገዝ በላይ እኛን ለመጉዳት ያስችለናል ፡፡ ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡ በጣም ከተለመዱት አፈ ታሪኮች መካከል አንድ ኬክ ቁራጭ ለስኳር ህመምተኞች ጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል የሚል ነው ፡፡ ከጃም ፍጆታ ጋር የደም ስኳር መጨመር አይቀሬ ነው ፣ ግን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በመድኃኒት በቀላሉ መቆጣጠር ይቻላል ፡፡ ሌላው የባለሙያ ምክር የስኳር ህመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳያደርጉ ነው ፡፡ ሁኔታዎ ምንም ያህል ከባድ ቢሆንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ሁል ጊዜም የነበረ ሲሆን በሽታውን ለመቆጣጠር ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሆ
አስር የተሳሳቱ አመለካከቶች እና ስለ ስፖርት እውነታዎች
1. በአካል ብቃት በኩል ሆን ብለን ስብን እንቀልጣለን እውነት-ስብ የሚፈርሰው እኛ በምንፈልገው ቦታ ሳይሆን ሰውነት በሚፈቅድበት ቦታ ብቻ ነው ፡፡ በስፖርት አማካኝነት ጡንቻን እንደፍላጎት መገንባት ይቻላል - ማለትም የምንፈልገውን በትክክል ለመገንባት ፡፡ ማተሚያዎች የሆድ ጡንቻዎችን ማጥበብ ይችላሉ ፣ ግን እዚያ ያለው ስብዎ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይጠፋም ፡፡ 2.