2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ትኩስ የበርች ጭማቂ ለፈውስ ባህሪያቱ ለዘመናት የታወቀ ነው ፡፡ የትንሽ ብርጭቆ የበርች ጭማቂ በየቀኑ መመገብ በሰውነት ላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው እናም የፀረ-ጭንቀት ውጤትም አለው ፡፡
የበርች ጭማቂ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወጣት ስለሚረዳ ሰውነትን ለማርከስ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የበርች ጭማቂ የዩሪክ አሲድ ከሰውነት ለማስወጣት ይረዳል ፡፡
በበርች ጭማቂ በመታገዝ የመገጣጠሚያዎች መቆጣት ይወገዳል ፣ የሩሲተስ እና ሪህ ይቆማል ፡፡ የበርች ጭማቂ በሜታቦሊክ ችግሮች ይረዳል ፡፡
የበርች ጭማቂ የፊኛውን ፣ ይዛን እክሎችን ይረዳል ፡፡ ለኩላሊት በሽታ ፣ ለቫይታሚን ሲ እጥረት ፣ ለደም ማነስ እና ለችግር ቆዳ ይመከራል ፡፡
አዲስ የበርች ጭማቂ ለማግኘት በፀደይ ወቅት በዛፉ ላይ አንድ ቀዳዳ ለመቆፈር መሰርሰሪያ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ በጓሮዎ ውስጥ የሚያድጉ ዛፎችን እንዲቦርጉ ይመከራል ፡፡
የጉድጓዱ ዲያሜትር ከአንድ ሴንቲ ሜትር በላይ መሆን የለበትም ፣ እናም የጉድጓዱ ቁመት ከምድር 20 ሴንቲ ሜትር ያህል ነው ፡፡ የጉድጓዱ ጥልቀት ከ 3 ሴንቲ ሜትር መብለጥ የለበትም ፡፡
በዚህ ጉድጓድ ውስጥ አንድ ቱቦ ይቀመጣል እና ጭማቂው ሊፈስበት የሚችልበት ኮንቴይነር ከሱ በታች ይቀመጣል ፡፡ አንድ ትልቅ ዛፍ በራሱ ላይ ጉዳት ሳይደርስ እስከ አንድ ሊትር ተኩል ጭማቂ ሊሰጥ ይችላል ፡፡
ጭማቂውን ካፈሰሱ በኋላ ቀዳዳውን በሾለ የበርች መሰኪያ መሰካት እና ተጨማሪ ጭማቂ እንዳይፈስ ለመከላከል በመጥረቢያ መሸፈን ያስፈልግዎታል ፡፡ አለበለዚያ ዛፉ ይሞታል.
አንዴ የበርች ቅጠሎች መፍረስ ከጀመሩ እና ከተስፋፋ በኋላ ጭማቂውን ከእሱ ማውጣት ተገቢ አይደለም ፡፡ ከዚህ በፊት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
ጭማቂው በብዙ ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ የበርች ጭማቂ መጠጣት በፀደይ ቫይታሚኖች እጥረት ውስጥ ይረዳል ፡፡ በውስጡ ግሉኮስ ፣ ፍሩክቶስ ፣ ካልሲየም እና ብረት ይ containsል ፡፡
የበርች ጭማቂ በኩላሊቶች እና በሽንት ውስጥ ያሉ ድንጋዮችን ለማፍረስ ይረዳል ፡፡ ለአበባ ብናኝ አለርጂ ለሆኑ ሰዎች የበርች ጭማቂ አይመከርም ፡፡
የበርች ጭማቂ በአንድ ሊትር ጭማቂ 5 ግራም የሎሚ ጭማቂ እና ግማሽ ኩባያ ስኳር በመጨመር ሊከማች ይችላል ፡፡ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ በጠርሙሶች ወይም በጠርሙሶች ያሰራጩ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይቀቅሉ እና ለማቀዝቀዝ ይተዉ ፡፡ ሆኖም ግን ጭማቂውን አዲስ መጠጣት ጥሩ ነው ፡፡ ለ 2 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
የሚመከር:
ሰውነትን ማጥራት ለጥሩ ጤንነት ቁልፍ ነው
ሰውነትን ማንጻት በውስጡ የተከማቹትን ጎጂ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ከሰውነትዎ ለማስወገድ የሚያስችል ሂደት ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የሚችለው በዕለት ተዕለት ልምዶች ዘላቂ ለውጦች ብቻ ነው ፡፡ ጭንቀት ፣ ሥር የሰደደ ድካም ከተሰማዎት ማተኮር አይችሉም እና ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ይሰማዎታል ፣ ከዚያ ሰውነትን ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም ሰውነት በአለርጂዎች ፣ በበሽታዎች እና በተለያዩ የቆዳ ችግሮች ችግሮች ምላሽ ይሰጣል ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከምንመገባቸው ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦች ሁሉ ፣ ቡና ፣ አልኮል እና ሲጋራዎች ይሰበሰባሉ ፡፡ እንደ ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ብክለት ያለበት አካባቢ እና ሌሎችም ያሉ ነገሮች ይህንን ይደግፋሉ ፡፡ ይህ ሁሉ ድብርት ፣ ራስ ምታት ፣ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎችንም ጨምሮ በር
በብርቱካንና በእንቁላል የተመጣጠነ ምግብ ሰውነትን ይለውጣል
ይህ ምግብ የሚያመለክተው እጅግ በጣም ከባድ የሆኑ የክብደት መቀነስ ዓይነቶችን ፣ ለ 5 ቀናት - እስከ 8 ኪ.ግ. ለእንደዚህ አይነት ለውጥ ዝግጁ ነዎት? ማስጠንቀቂያ! ለክብደት መቀነስ አመጋገብ የምግብ መፍጫ መሣሪያው ፣ የሐሞት ከረጢት እና የአለርጂ በሽታዎች ትንሽ ብጥብጥ ሳይኖር በጥሩ ጤንነት ላይ ባሉ ሰዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ከእንቁላል እና ከብርቱካን ጋር የአመጋገብ ባህሪዎች እንደሚገምቱት ይህ አመጋገብ በሁለት ምርቶች ላይ ብቻ የተመሠረተ ነው - እንቁላል እና ብርቱካን ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለብርቱካን አለርጂ ካለብዎ ከዚያ ብዙም ጠቃሚ ባልሆኑ የወይን ፍሬዎች እንዲተካቸው ይፈቀዳል ፡፡ እንቁላሉ ከመጠን በላይ ክብደት በማይፈጥሩ ፕሮቲኖች የበለፀገ ነው ፣ ነገር ግን ሰውነትን በበቂ ኃይል ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ለማርካት
ለማርከስ እጽዋት
የቡልጋሪያ ባህላዊ መድኃኒት ከጥራሺያን ፣ ፕሮቶ-ቡልጋሪያ እና ስላቭስ ዘመን ጀምሮ የነበረ ሲሆን በየጊዜው እየተሻሻለ መጥቷል ፡፡ ምንም እንኳን ለቡልጋሪያውያን መሠረታዊ የሕክምና አገልግሎት እንኳ በማይሰጥበት በቱርክ ባርነት ዘመን ልዩ የልደት ቀን ላይ ደርሷል ፡፡ ሆኖም የእጽዋት ሳይንስ ለእነሱ መጣ ፡፡ የዚያን ጊዜ ሐኪሞች ፈዋሾች ተብለው መጠራታቸው ድንገት አይደለም እናም በእውነቱ በእጽዋት ኃይል በርካታ በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ፈውሰዋል ፡፡ ዛሬም ቢሆን ዕፅዋት በሕክምና እና በመዋቢያዎች ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡ በተለይ ታዋቂ የሆኑት ለእነዚያ ጥቅም ላይ የሚውሉት እነዚያ ዕፅዋት ናቸው የሰውነት መበከል ዛሬ ጥቅም ላይ መዋል የቀጠለው ፡፡ ከእነሱ ውስጥ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚወስዱ መረጣዎችን ወይም ማስቀመጫዎችን ማ
ሰውነትን ጭማቂ እና ውሃ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
ሰውነትዎን ለፈተናው ለሚያስከትሉት ለብዙ በሽታዎች እና ህመሞች የስብ ፣ የስኳር ምግቦች እና ስጋ ከመጠን በላይ መጠቀማቸው ዋነኛው ነው ፡፡ ውጤቱ የምግብ መፍጫ ስርዓትን ፣ የሐሞት ፊኛን ፣ ኩላሊትን ፣ ቆሽት ፣ የደም ሥሮችን የሚበክሉ አላስፈላጊ ንጥረነገሮች ብዛት ነው ፡፡ ይህ ደግሞ ወደ ራስ ምታት ፣ የጉበት ህመም ፣ ወዘተ ያስከትላል ፡፡ በሽታዎን በራስዎ ለማስወገድ ቀላል እና ውጤታማ መንገዶች አሉ። በጣም ቀላሉ እና በጣም ደስ የሚል ዘዴ ሰውነታቸውን በውሀ በተቀላቀሉ በተጨመቁ ጭማቂዎች ማጽዳት ነው ፡፡ የሁለት ሎሚ ጭማቂን መጨፍለቅ እና መስታወቱን በውሃ መሙላት ያስፈልግዎታል ፡፡ መጠጡ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ ይጠጣል ፡፡ በመቀጠልም ቀኑን ሙሉ አዲስ ከተጨመቁ ፖም ፣ ካሮት ፣ ቢት ወይም ጥቁር ካሮት ጭማቂዎችን ለመጠጥ ነፃ
ለሰውነት እጅግ ለማርከስ የጉጉር ውሃ ይጠጡ
እንዲህ ዓይነቱን ደስ የማይል ሴሉላይት ለመቋቋም በየአመቱ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ናቸው። ምንም እንኳን በሰውነታችን ውስጥ ካሉ መደበኛ ቅባቶች ስብጥር የማይለያዩ ቢሆኑም እነዚህ ክምችቶች ደስ በማይሰኝ ሁኔታ በቲሹዎች ውስጥ ይሰራጫሉ ፣ ይህም አጠቃላይ ራዕያችንን ይነካል ፡፡ ምንም እንኳን ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፣ ኪያር - ይህ በጣም አዲስ እና ተወዳጅ አትክልት ፣ ሴሉላይትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ከዚህም በላይ በእሱ አማካኝነት የአልኮሆል መርዝ መርዝን በፍጥነት እና በቀላሉ መቋቋም እንችላለን ፡፡ ይህ ደግሞ የአልኮል ሱሰኝነትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ የመጀመሪያ ደረጃ ነው ፡፡ የኩምበርን አስማታዊ ባህሪዎች በተግባር ላይ ለማዋል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከቀላል በላይ ነው ፡፡ ሁለት የተከተፉ ዱባዎችን ፣ ጥቂት ትኩስ ቅጠላ ቅጠሎችን እና የተከ