2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
የእርግዝና የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ለመጀመሪያ ጊዜ በእርግዝና ወቅት የሚታወቅበት እና የኢንሱሊን ሕክምና አስፈላጊ መሆን አለመፈለግ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሴቶች ፣ በብልቃጥ ውስጥ ካሉ በኋላ ፣ በፖሊሲስቴክ ኦቭቫርስ በሽታ ፣ በቤተሰብ ውስጥ እርግዝና (በቤተሰብ ውስጥ ያለ አንድ ሰውም ታምሟል) ፣ GZD እና ቀደምት እርግዝና ፣ ከ 4000 ግ በላይ ክብደት ያለው ፅንስ መወለድ ፣ እንዲሁም በብዙዎች ውስጥ አደጋ አለ ሴቶች ፡፡
ሆኖም አስገዳጅ ያልሆኑ አንዳንድ ምልክቶች አሉ ፡፡ እነዚህ አዘውትረው መሽናት ፣ ጥማት ፣ ድካም ፣ የሴቶች ክብደት ለውጦች ፣ አንዳንድ ጊዜ የምግብ ፍላጎት መጨመር እና ሌሎችም ናቸው ፡፡
በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ብዛት እንደ ጥናቱ ዘዴ ከ 3 እስከ 14% ይለያያል ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ በቡልጋሪያ በአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር መመዘኛ መሰረት የዚህ አይነት ነፍሰ ጡር ሴቶች ቁጥር በግምት 11.3% ነው ፡፡
ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር ቢያንስ ጠዋት አንድ ጊዜ በባዶ ሆድ ውስጥ የሚመረመር ሲሆን ይህ ከ 24 እስከ 28 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ እንዲከናወን ይመከራል (እርግዝናው 40 ሳምንታት ወይም 10 የጨረቃ ወራቶች አሉት ፣ እያንዳንዳቸው 28 ቀናት ናቸው) ፡፡)
የመጀመሪያ የደም ስኳር ምርመራ ባለሙያ እንደ ‹OGTT› ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊወስድ ይችላል (በአፍ የሚወሰድ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ፣ አንዲት ሴት በማለዳ አንድ ጊዜ 75 ግራም ግሉኮስ የምትወስድበት እና የደም ስኳር መጠን በ 0 ሰዓት ይለካል - ስኳር ሳይወስድ ፣ ከዚያ በየ 60 ደቂቃዎች እና ከዚያ ለ 120 ደቂቃዎች) ፡ በተጨማሪም ለመከላከል ሲባል ነፍሰ ጡር ሴት ሁሉ ኦቲቲቲስ ቢኖርባት ጥሩ ነው የሚል እምነት አለ ፡፡
ከ2009-2011 ባሉት ዓመታት ውስጥ በቡልጋሪያ ውስጥ ከ 24 እስከ 28 ግ ባሉት ውስጥ የሚገኙ 572 ነፍሰ ጡር ሴቶች የተሳተፉበት ጥናት ተካሂዷል ፡፡ እያንዳንዳቸው ከላይ ከተዘረዘሩት መመዘኛዎች አንዱ ነበራቸው እና 75 ግራም ግሉኮስ ያለው ኦ.ቲ.ቲ. በአሜሪካ የስኳር ህሙማን ማህበር መሠረት GZD በ 13.5% በቡልጋሪያ ውስጥ ይከሰታል እናም ይህ እድገቱ በ 2.4 እጥፍ መጨመሩን ያረጋግጣል ፡፡
ከእንደዚህ እናቶች የተወለዱ ልጆች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው እናም አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ በአይነት 2 የስኳር በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡ የአተነፋፈስ ችግሮች ፣ የተወለዱ የአካል ጉድለቶች ፣ የእርግዝና ፈሳሽ (polyhydramnios) መጠን መጨመር እና ሌሎችም እንዲሁ ተስተውለዋል ፡፡
ሆኖም በአለም አቀፍ መመዘኛዎች መሰረት ሁኔታውን ለመከላከል እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት የበሽታ መከላከያ ኦ.ቲ.ቲ. ሆኖም የጤና መድን ፈንድ እና ላቦራቶሪዎች ከመጠን በላይ ሸክም ስለሚሆኑ የደም ስኳርዎን ባዶ ሆድ ውስጥ ለመፈተሽ እና አስፈላጊ ከሆነም ጥናቱን በጥልቀት ለማጥናት ብቻ ይመከራል ፡፡
የተለያዩ መረጃዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አንዳንድ መድኃኒቶች ለፅንሱ ተጋላጭነትን እንደሚቀንሱ ያረጋግጣሉ ፡፡ አሁንም ቢሆን የደም ስኳር ምርመራን መጾም መወገድ የሌለበት አስፈላጊ የምርመራ ዘዴ ነው ፡፡
የሚመከር:
በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የማይቀር መሆኑ ለሴት በጣም አስደሳች ጊዜ እናት ለመሆን ከረጅም ህልም በኋላ የእርግዝና ምርመራውን ሁለት መስመር ማየት ነው ፡፡ በተፈጥሮ ፣ ከመጀመሪያው የደስታ ስሜት በኋላ ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት መከላከል ይቻላል? በኢንተርኔት ላይ በተንጣለለ ምልክቶች ላይ ብዙ የሴት አያቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ እና ለዚህ ዓላማ ያህል ብዙ የምርት እና ውድ ምርቶች ፣ ግን አንድ ማጋራት እፈልጋለሁ በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን ለመከላከል የተረጋገጠ መንገድ .
የስኳር ህመምተኞች ምናሌ ምን መያዝ አለበት
የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ትክክለኛ አመጋገብ አስፈላጊነት ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው ፡፡ የጣፊያ (የጣፊያ) ኢንሱሊን ሆርሞን ማምረት አለመቻሉን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡ ይህ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ ወይም የስኳር በሽታ ያስከትላል ፡፡ እንደ በሽታው ከባድነት ዓይነት 1 (የኢንሱሊን ጥገኛ) እና ዓይነት 2 (ኢንሱሊን ጥገኛ ያልሆነ) ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን በሁለቱም ሁኔታዎች ሚዛናዊ እና የተመጣጠነ ምግብ የበለፀገ ምግብ ያስፈልጋል ፡፡ ምናሌው የደም ስኳር እንዳይጨምር ፣ ግን በተረጋጋ ደረጃዎች እንዲቆይ የሚያደርግ መሆን አለበት ፡፡ በዚህ ምክንያት የስኳር ህሙማንን ምናሌ በትኩረት ለመንደፍ ከኢንዶክሪኖሎጂስት እና ከስነ-ምግብ ባለሙያ ጋር ምክክር ያስፈልጋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ከሚዘጋጀው ምግብ ብዙም የተለየ አይ
የስኳር ህመምተኞች ለምን ለልብ ህመም ተጋላጭ ናቸው?
የስኳር በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ ውስብስቦችን ሊያስከትል የሚችል ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ እነዚህም የልብ በሽታ ፣ የልብ ድካም ፣ የአንጎል ምት ሊያመጣ የሚችል የአንጎል የደም ሥር በሽታ ፣ ዓይነ ስውርነትን የሚያመጣ የአይን በሽታ ፣ የኩላሊት መበላሸት ሊያስከትል የሚችል የኒፍሮፓቲ (የኩላሊት በሽታ) ፣ ለዲያሊያሲስ እና ለኒውሮፓቲ የተለመደ ፍላጎት (ነርቭ በሽታ), መቆረጥ ሊያስፈልግ ወደ እግሩ ቁስለት ሊያመራ ይችላል። ብዙዎቹ እነዚህ ችግሮች በመጀመርያ ደረጃዎች ላይ ምልክቶች የላቸውም ፣ እና መደበኛ የህክምና ክብካቤ ከተደረገ እና የደም ውስጥ የስኳር መጠን ቁጥጥር ከተደረገ አብዛኛዎቹን ለመከላከል ወይም ጉዳቱን ለመቀነስ ይቻላል ፡፡ የልብ ህመም ፣ በተለይም የደም ቧንቧ ህመም የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ዋና ችግር ነው ፡፡ ብዙ ሕመምተ
በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ወቅት የጡት ጫፎች
በእርግዝና ወቅት እና በእርግዝና ወቅት ተገቢው አመጋገብ ለፅንሱ ጥሩ እድገት ትልቅ አስተዋፅዖ አለው ፡፡ ስለሆነም በልዩ ባለሙያዎች የሚሰጡ ሁሉም ምክሮች ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ የደረት ፍሬዎች ጥሩ የቲያሚን ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ኒያሲን ምንጭ ናቸው ፣ የእነሱ ጥንቅርም ማንጋኒዝ ፣ ፖታሲየም ፣ መዳብ ፣ ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም እና ብረት ይገኙበታል ፡፡ ዚንክ እና ካልሲየም እንዲሁ በትንሽ መጠን ሊገኙ የሚችሉ ሲሆን ቫይታሚን ሲ ያላቸው ደግሞ ከበቂ በላይ ናቸው ፡፡ ከፍ ያለ የካርቦሃይድሬት ይዘት በተስተካከለ አነስተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶችና ዘይቶች ምክንያት ቼዝኖዎች በእርግዝና እና በምታጠባበት ወቅት ለምግብ ፍሬዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡ የእነሱ ጥንቅር ከሌሎች ፍሬዎች በጣም የተለየ ነው ፣ ለዚህም ነው በጣም ገንቢ የሆኑት።
በእርግዝና ወቅት ድንች ወደ የስኳር በሽታ ይመራል
እርጉዝ ለመሆን የሚያቅዱ ሴቶች ወይም ቀድሞውኑ እርጉዝ ከሆኑ ድንች ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡ ለእናቲቱም ሆነ ለፅንሱ ጤና በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ድንች በጣም ከተለመዱት ምርቶች ውስጥ ናቸው ፡፡ እነሱ በቀላሉ ተደራሽ ናቸው እናም ለዝግጅታቸው በሺዎች የሚቆጠሩ ልዩነቶች አሉ። ሆኖም አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ ድንች የምትወስድ ከሆነ የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ይህም በፅንሱ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ አትክልቶች ከእለት ተእለት ደንቡ በማይበልጡ መጠኖች መወሰድ አለባቸው ፡፡ በተለይም በእርግዝና ወቅት ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ድንች ከፍተኛ መጠን ያለው ስታርች ይ containል ፡፡ ወደ ሰውነት ሲገቡ ወደ ግሉኮስ ይከፈላሉ ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እ