2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ለትክክለኛው የራስ ፎቶ ምስጢር ተገለጠ ፡፡ በጣም ፎቶ አንሺ የሆኑ ፎቶዎች እንዴት እንደተሠሩ እዚህ ብቻ ያግኙ ፡፡
ኪም ካርዳሺያን ያለጥርጥር የራስ ፎቶ ንግሥት ተብላ ሊገለፅ ይችላል ፡፡ ፎቶዎ eloን ከግራ ፕሮፋይል ፎቶግራፍ ማንሳት በጣም ጥሩ መሆኑን በድምቀት ያረጋግጣሉ ፡፡
ተመሳሳይ ምክር በሜልበርን ዶ / ር አኑካ ሊንዴል ተሰጥቷል ፡፡ ኒውሮሳይኮሎጂስቱ የ 200 ሴቶችን እና የወንዶችን የመጨረሻ 10 ፎቶግራፎች # ራስዬ በሚል ሃሽታግ ወደ Instagram ለመጫን ተንትነዋል ፡፡
ከተመረመረ የራስ ፎቶ (ፎቶግራፍ) ውስጥ በ 41% ውስጥ ለግራው የፊት ክፍል ምርጫ ይሰጣል ፡፡ 31.5% የሚሆኑት ሰዎች ትክክለኛውን አንግል ይይዛሉ ፣ እና 19.5 ብቻ - ከፊት። የጥናቱ ውጤት በሳይኮሎጂ ውስጥ ፍሮንቴሬስ በተባለው መጽሔት ላይ ታትሟል ፡፡
በተቻለ መጠን የተሻለውን ሥዕል ለማግኘት ካሜራውን በትክክል እንዴት ማመልከት እንደምንችል ፎቶግራፍ አንሺዎች ተቀላቅለዋል ፡፡ በጣም ጥሩው ውጤት የሚገኘው በግራ በኩል ባለው ሌንስ በ 3/4 ወይም በ 2/3 ሽክርክር ነው ፡፡
ይህ በተሻለ ሁኔታ የፊት ጉንጮቹን አፅንዖት ይሰጣል። እንዲሁም ስልኩን በአግድም ማስቀመጥ በጣም አስፈላጊ ነው። እና የኋላ ካሜራውን መጠቀም የሚቻል ከሆነ - የበለጠ የተሻለ ፡፡
ፊት ለፊት በአጠቃላይ ለቪዲዮ ጥሪዎች የተቀየሰ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ጥራት ያላቸውን ፎቶግራፎች ይወስዳል ፡፡ በሂደት በእርስዎ ምርጫ እና እንደጨረሱ ፡፡
እንደዚህ ጠቅ ካደረጉ በኋላ ቀድሞውኑ ፍጹም የራስ ፎቶ አለዎት ፣ በሁሉም ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ መለጠፍ እና በተቻለ መጠን ለብዙ መውደዶች መጸለይ ይችላሉ ፡፡
የሚመከር:
የራስ-ሙን በሽታዎች
የራስ-ሙን በሽታዎች በራሳቸው ሰውነት ውስጥ ጤናማ ሕብረ ሕዋሳትን ፣ ሴሎችን እና አካላትን የሚያጠፋ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ከፍተኛነት ተለይቶ የሚታወቅባቸውን የበሽታዎች ቡድን ይወክላሉ ፡፡ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሰውነትን ከውጭ ዘረመል መረጃ ከሚመነጩ ከተዛማች ወኪሎች የሚከላከል ነው ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባር ፀረ እንግዳ አካላት ተብለው በሚጠሩ በርካታ የሕዋስ ዓይነቶች መካከል ያለው መስተጋብር ውጤት ነው ፡፡ ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ምስጋና ይግባውና ሰውነት ከውጭ አካላት እና ተላላፊ ወኪሎች ጋር በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የበሽታ መከላከያው ስርዓት እንቅስቃሴ የበሽታዎችን ምላሾች ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ለምሳሌ በተወሰኑ አንቲጂኖች ላይ ኃይለኛ
የራስ ቆዳ እንክብካቤ
ከፀጉርዎ በታች ስሜታዊነት ያለው ነው የራስ ቆዳ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት መደበኛ እንክብካቤን ይፈልጋል ፡፡ በተቀረው የሰውነትዎ ክፍል ላይ እንዳለ ቆዳ ሁሉ የራስ ቅልዎ በህብረ ህዋሳት ሽፋን የተሰራ ነው ፡፡ የውስጠኛው ሽፋኖች በሰውነታችን የሚመረተው ጤናማ እና አዲስ ቆዳ ሲሆን የውጪው ንጣፍ በአብዛኛው የሞቱ ሕብረ ሕዋሳትን እና ከስር ያሉትን አዲሱን ንብርብሮች ለማሳየት ለመጣል ዝግጁ የሆኑ ሴሎችን ያቀፈ ነው ፡፡ ከፀጉር አምፖሎች ጋር ፣ የራስ ቆዳ ለማቆየት የሚያስፈልገውን ዘይት የሚያመነጩትን የሰባ እጢዎች ይል የጭንቅላቱ ቆዳ በደንብ ቀቡት ፡፡ ጤናማ የጭንቅላት እንክብካቤ ባክቴሪያዎችን ፣ ላብ እና ከቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይትን ለማስወገድ አዘውትሮ ማጽዳትን ያጠቃልላል ፡፡ እንደ ቆዳዎ አይነት እና በሚኖሩበት አካባቢ ላይ
ከድብርት ማገገም - የራስ-አገዝ ምክሮች
ድብርት በዓለም ዙሪያ በየዓመቱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ይነካል ፡፡ ይህ እጅግ በጣም አደገኛ እና አደገኛ ሁኔታ ነው ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ አሁንም ቢሆን በተለመደው ተራ ሰዎች እና በባለሙያዎች ዘንድ በጣም አቅልሎ ይታያል። ድብርት ካለባቸው ከአምስት ሰዎች መካከል አንዱ ብቻ የህክምና እርዳታ ይፈልጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም በርካታ መንገዶች አሉ እና ብዙውን ጊዜ አብረው በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ዋናዎቹ የሕክምና አማራጮች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒ ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒት ፣ እና በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች የኤሌክትሮኮቭቭ ቴራፒ ናቸው ፡፡ ሁኔታው በተለያዩ ዘና ያሉ ቴክኒኮች እና ከዕፅዋት ሕክምናዎች ጋርም መታከም ይችላል ፡፡ ከድብርት ማገገም ቀላል አይደለም ፡፡ በጣም ከባድ ከሆኑት ነገሮች አን
የራስ ቆዳውን መፋቅ - ምክንያቶች እና ህክምና
የራስ ቆዳው ሁኔታ የውበት ስሜታችንን በእጅጉ የሚነካ ከመሆኑም በላይ ከጤና ጋር የተያያዙ አንዳንድ ብልሽቶችን ያሳያል ፡፡ የተቆራረጠ የራስ ቆዳ ካለብን ፣ ችግሩ ከትንሽ እና በቀላሉ ሊታከም ከሚችለው እስከ በጣም የከፋ ሊሆን ስለሚችል በእርግጠኝነት ችላ ማለት የለብንም። እና በሁለቱም ሁኔታዎች በተንቆጠቆጠ ጭንቅላት ስንራመድ ደስተኛ አይደለንም ፡፡ ደንደርፍ ዳንደርፍ በጣም የተለመደ ችግር ነው እና የተቆራረጠ የራስ ቆዳ መንስኤ .
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች-የትዳር ጓደኞች የራስ ፎቶ በጣም የሚያበሳጭ ነው
የራስ ፎቶ ተብሎ የሚጠራው በጣም ተወዳጅ ከመሆኑ የተነሳ ባለፈው ዓመት በኦክስፎርድ የእንግሊዝኛ መዝገበ ቃላት የዓመቱ ቃል ተብሎ ተሰየመ ፡፡ እነዚህ የራስ ፎቶዎች በቀጥታ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ የብዙ ሰዎችን መገለጫዎች ያጥለቀለቃሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እንኳ በየቀኑ እንደዚህ ያሉ ጥቂት ፎቶግራፎችን በማንሳት በሳይበር አካባቢ ከጓደኞቻቸው ጋር ያጋሯቸዋል ፡፡ ለብዙ ተጠቃሚዎች እነዚህ የማያቋርጥ ፎቶዎች በጣም የሚያናድዱ ናቸው ፣ ግን በግልጽ የሚታዩ የራስ ፎቶዎች መጀመሪያ ናቸው። በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ከጓደኞችዎ በየቀኑ የራስ ፎቶዎችን ከመጫን የበለጠ የሚያበሳጭ ነገር እንዳለ ተገኘ ፡፡ እነዚህ የባልና ሚስት የራስ ፎቶዎች ወይም የግንኙነት የራስ ፎቶ የሚባሉት ናቸው ፡፡ በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ በሶሺዮሎጂስቶች የተደረገ ጥናት