መለያየትን እናሸንፍ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: መለያየትን እናሸንፍ

ቪዲዮ: መለያየትን እናሸንፍ
ቪዲዮ: Tilahun Gessesse meleyayet mot new 2024, መጋቢት
መለያየትን እናሸንፍ
መለያየትን እናሸንፍ
Anonim

እሱ በመጨረሻ ትቶዎታል እና በጣም ይጎዳል ፣ ፍቅርን በጭራሽ አያሟሉም ብለው ያስባሉ ፣ ግን ሁልጊዜ ሌላ አለ። የመለያየት ህመምን አሸንፉ እና ወደ ፍቅር ሁለተኛ ዕድል ይለውጡት ፡፡

ያለፈውን ጊዜ ጀርባዎን ያጥፉ

መጣል ምን እንደሚመስል ሁሉም ሰው እንደሚያውቅ ጥርጥር የለውም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ያጋጥመዋል ፣ ግን ለብዙዎቻችን ከባድ የአእምሮ ጉዳት ነው ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ በሚሄድበት ጊዜ በራስ የመተማመን እና የብቸኝነት ስሜቶች ይመጣሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ቅጽበት ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ውጊያ ምን ያህል ከባድ ሊሆን ቢችልም የአንዱን ሁኔታ መተንተን እና መቃወም ነው ፡፡

ህመሙን አሸንፈው ደስተኛ ይሁኑ

ምንም ያህል አስገራሚ ቢመስልም ፣ ህመሙን የምንቋቋም ከሆነ ከመለያየት በፊት ከነበረው የበለጠ ጥሩ ስሜት ይሰማናል ፡፡ የቀድሞው የትዳር ጓደኛዎ ሀሳቦች ቀስ በቀስ እና ደረጃ በደረጃ ለማባረር የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፡፡

ህመምዎን ይንገላቱ ፣ ጩኸት ፣ ማልቀስ ፣ ስሜትዎን ይግለጹ ፣ በጣም ይረዳል ፡፡

የቀደመውን ማመቻቸት ያቁሙ

መለያየትን እናሸንፍ
መለያየትን እናሸንፍ

ምናልባት እርስዎ በጣም ተስማሚ ይሆናሉ የቀድሞ ጓደኛዎ. ደህና ፣ ሮዝ መነፅሮችዎን አውልቀው በተለየ መንገድ ለመመልከት ጊዜው አሁን ነው ፡፡

ዓይኖችዎን ለዓለም ይክፈቱ

በመለያየት ወቅት ለራስዎ ያለዎት ግምት ተጎድቷል ማለት ራስዎን በቤትዎ ዘግተው ፀጉራችሁን አውጡ ማለት አይደለም ፡፡ በተቃራኒው አሁን እሱን ለመመለስ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ውጣ ፣ ስፖርት ይጫወቱ ፣ ወደ ተራሮች ጉዞ ይሂዱ ፣ ያሰላስሉ ፡፡ መልክዎን ይንከባከቡ ፣ የአለባበስዎን ዘይቤ ይቀይሩ እና ከጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ ፡፡

ያለ እኔ የት ተሳሳትኩ?

ራስዎን መጨነቅዎን ያቁሙና ራስዎን መጠየቅዎን ይቀጥሉ ፣ የት ተሳሳትኩ? ምክንያቱም ምንም ጥቅም የለውም ፡፡ በአሰቃቂ ትዝታዎች ውስጥ ከተቆለፉ ለእርስዎ ደስተኛ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ ጊዜዎችን ሊያጡ ይችላሉ።

ይህ ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ነው

መለያየትን እናሸንፍ
መለያየትን እናሸንፍ

ያንን ለራስዎ ከተናገሩ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል መለያየት ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ነበር ፡፡

ደፋር ሁን እና ከመጀመሪያው ጀምር

አንድ እንቅስቃሴ ይፈልጉ ወይም ወደ ትተውት ወደነበረው የቀድሞ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይሂዱ። የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን የሚያስታውሱዎትን ነገሮች ሁሉ ለመጣል ጊዜው አሁን ነው ፡፡ አዲስ ፍቅርን ለመገናኘት እድል ይስጡ ፣ ብዙ ጊዜ ይሂዱ ፡፡ ሕይወት አሁንም አስደናቂ ሊሆን እንደሚችል ያያሉ!

የሚመከር: