የመጠጥ ውሃ ሴትን በ 10 ዓመት አድሷል

ቪዲዮ: የመጠጥ ውሃ ሴትን በ 10 ዓመት አድሷል

ቪዲዮ: የመጠጥ ውሃ ሴትን በ 10 ዓመት አድሷል
ቪዲዮ: ሙቅ ውሃ ለዚህ ሁሉ በሽታ መፍትሄ እንደሆነ ያውቃሉ ? 2024, መጋቢት
የመጠጥ ውሃ ሴትን በ 10 ዓመት አድሷል
የመጠጥ ውሃ ሴትን በ 10 ዓመት አድሷል
Anonim

የ 42 ዓመቷ ሳራ በቀን 3 ሊትር ውሃ መጠጣት ከጀመረች በኋላ በሚታይ ሁኔታ እንደታደሰች ትናገራለች ፡፡

ሳራ የምትጠጣውን የውሃ መጠን ከመጨመራቸው በፊት በቀን 1 ኩባያ ሻይ እና 2 ኩባያ ውሃ እንደጠጣ ተናግራለች ይህም ለሰውነት እርጥበት እጅግ በጣም የማይበቃ ሆኗል ፡፡

እንግሊዛዊቷ ሴት ለብዙ ዓመታት ራስ ምታት እና የምግብ መፈጨት ችግር አጋጥሟት ነበር ፡፡

ውሃ መጠጣት
ውሃ መጠጣት

የስነ-ምግብ ባለሙያ እና የነርቭ ሐኪምን ባማከረች ጊዜ ፈሳሽ ምጣኔዋን እንድትጨምር መክረዋል ፡፡

ሳራ የግል ሙከራ ለማካሄድ ወሰነች እና በቀን 3 ሊትር ውሃ መጠጣት ከመጀመሯ በፊት ፎቶግራፍ ይነሳል ፡፡

ከዓይኖ under በታች ጥቁር ክበቦች ፣ ብዙ የሚታዩ መጨማመጦች እና በቆዳዋ ላይ የ 10 አመት እድሜ እንዳሳደገች ተናግራለች ፡፡

ቆዳዋ አንፀባራቂ አልነበረባትም እና ከንፈሮ dry ደረቅ ነበሩ - ሰውነት በቂ ውሃ እንደማያገኝ ጥንታዊ ማስረጃ ፡፡

ከ 1 ወር በኋላ እንግሊዛዊቷ ሴት እንደገና ፎቶግራፍ ተነሳች ፡፡ ውጤቱ አስገራሚ ነበር እናም በቀን 3 ሊትር ውሃ በ 10 ዓመት እንደታደሳት ተገኘ ፡፡

በእንግሊዝ የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በደሴቲቱ ውስጥ ካሉት ከአምስት ሴቶች አንዷ ከሚመከረው ዕለታዊ የውሃ መጠን ያነሰ ነው ፡፡

የውሃ ጥቅሞች
የውሃ ጥቅሞች

ዶክተሮች እንደሚናገሩት በሰው አካል ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ስርዓት እና ተግባር በውሃ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለሴሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይወስዳል ፣ ለሕብረ ሕዋሳቱ እርጥበታማ አካባቢን ይሰጣል እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡

አንድ ሰው በቂ ውሃ የማይጠጣ ከሆነ የሰውነቱን ተግባራት ይረብሸዋል ፡፡

እንደ ሻይ ፣ ቡና ፣ ለስላሳ መጠጦች እና የታሸጉ ጭማቂዎች ያሉ ፈሳሾችን ጨምሮ በቀን 1-2 ሊትር ውሃ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡

እነዚህ መጠጦች ሰውነታችንን የበለጠ ያሟጠጣሉ ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ በአንድ ጊዜ መወሰድ የለበትም ፣ ምክንያቱም ይህ ሰውነትን ወደ መመረዝ ፣ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ጨዎችን በማሳጣት ራስ ምታት እና ማዞር ያስከትላል ፡፡

በቀጥታ ከመመገብ በተጨማሪ በቅደም ተከተል 85% እና 90% ውሃ የያዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመመገብ ውሃ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ከፍራፍሬዎች መካከል ሐብሐብ እና እንጆሪዎቹ ከፍተኛ የውሃ ይዘት አላቸው ፣ እና በአትክልቶች መካከል - ዱባ እና ሰላጣ ፡፡

የሚመከር: