2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
የ 42 ዓመቷ ሳራ በቀን 3 ሊትር ውሃ መጠጣት ከጀመረች በኋላ በሚታይ ሁኔታ እንደታደሰች ትናገራለች ፡፡
ሳራ የምትጠጣውን የውሃ መጠን ከመጨመራቸው በፊት በቀን 1 ኩባያ ሻይ እና 2 ኩባያ ውሃ እንደጠጣ ተናግራለች ይህም ለሰውነት እርጥበት እጅግ በጣም የማይበቃ ሆኗል ፡፡
እንግሊዛዊቷ ሴት ለብዙ ዓመታት ራስ ምታት እና የምግብ መፈጨት ችግር አጋጥሟት ነበር ፡፡
የስነ-ምግብ ባለሙያ እና የነርቭ ሐኪምን ባማከረች ጊዜ ፈሳሽ ምጣኔዋን እንድትጨምር መክረዋል ፡፡
ሳራ የግል ሙከራ ለማካሄድ ወሰነች እና በቀን 3 ሊትር ውሃ መጠጣት ከመጀመሯ በፊት ፎቶግራፍ ይነሳል ፡፡
ከዓይኖ under በታች ጥቁር ክበቦች ፣ ብዙ የሚታዩ መጨማመጦች እና በቆዳዋ ላይ የ 10 አመት እድሜ እንዳሳደገች ተናግራለች ፡፡
ቆዳዋ አንፀባራቂ አልነበረባትም እና ከንፈሮ dry ደረቅ ነበሩ - ሰውነት በቂ ውሃ እንደማያገኝ ጥንታዊ ማስረጃ ፡፡
ከ 1 ወር በኋላ እንግሊዛዊቷ ሴት እንደገና ፎቶግራፍ ተነሳች ፡፡ ውጤቱ አስገራሚ ነበር እናም በቀን 3 ሊትር ውሃ በ 10 ዓመት እንደታደሳት ተገኘ ፡፡
በእንግሊዝ የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በደሴቲቱ ውስጥ ካሉት ከአምስት ሴቶች አንዷ ከሚመከረው ዕለታዊ የውሃ መጠን ያነሰ ነው ፡፡
ዶክተሮች እንደሚናገሩት በሰው አካል ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ስርዓት እና ተግባር በውሃ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለሴሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይወስዳል ፣ ለሕብረ ሕዋሳቱ እርጥበታማ አካባቢን ይሰጣል እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡
አንድ ሰው በቂ ውሃ የማይጠጣ ከሆነ የሰውነቱን ተግባራት ይረብሸዋል ፡፡
እንደ ሻይ ፣ ቡና ፣ ለስላሳ መጠጦች እና የታሸጉ ጭማቂዎች ያሉ ፈሳሾችን ጨምሮ በቀን 1-2 ሊትር ውሃ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡
እነዚህ መጠጦች ሰውነታችንን የበለጠ ያሟጠጣሉ ፡፡
ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ በአንድ ጊዜ መወሰድ የለበትም ፣ ምክንያቱም ይህ ሰውነትን ወደ መመረዝ ፣ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ጨዎችን በማሳጣት ራስ ምታት እና ማዞር ያስከትላል ፡፡
በቀጥታ ከመመገብ በተጨማሪ በቅደም ተከተል 85% እና 90% ውሃ የያዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመመገብ ውሃ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ከፍራፍሬዎች መካከል ሐብሐብ እና እንጆሪዎቹ ከፍተኛ የውሃ ይዘት አላቸው ፣ እና በአትክልቶች መካከል - ዱባ እና ሰላጣ ፡፡
የሚመከር:
ኦክቶፐስ ሴትን ቆንጆ ወንድ ደግሞ በአልጋ ላይ አውሬ ያደርገዋል
ኦክቶፐስ በሜዲትራኒያን ሀገሮች ነዋሪዎች ዘንድ ከፍተኛ ግምት የሚሰጠው ነው ምክንያቱም ሴቶችን ቆንጆ እና ወንዶች የበለጠ ወሲባዊ ያደርጋቸዋል ተብሎ ይታመናል ፡፡ በእርግጥ ይህ የሆነበት ምክንያት አስቀያሚ በሚመስለው የባሕር እንስሳ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ጠቃሚ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ፕሮቲኖችን የያዘ በመሆኑ ነው ፡፡ በስጋቸው ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድፍ atababir sistem ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጥሩ ነው ፣ እናም የዚንክ ፣ የሰሊኒየም ፣ የብረት ፣ የመዳብ እና የማግኒዥየም ብዛት የኦክቶፐስ ድንኳኖችን እጅግ አስፈላጊ ያደርገዋል። ሸርጣኖች ያን ያህል አይጠቅምም - ሰውነታቸውን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ የሚረዱ ናስ እና ዚንክ
ቪርጎ ሴትን እንዴት ማስደነቅ እንደሚቻል
በቪርጎ ምልክት ስር የተወለደችውን ሴት ለማስደነቅ ለእርሷ ማንኛውንም የትኩረት መገለጫ በጥርጣሬ ስለሚሰማት በጣም ቀላል አይደለም ፡፡ ቪርጎ ሴት ወደ የሚያምር ስፍራ ብትወስዳትም ሆነ ወደምትወደው ፒዛሪያ ጣፋጭ ምግብን ታደንቃለች ፡፡ ወጎችን ትወዳለች ፣ ግን ማንኛውንም አዲስ ነገር ለመሞከር ዝግጁ ናት ፡፡ የምግብ ሙከራዎች እሷን ሊማርካት የሚችል ነገር ናቸው ፡፡ ውድ ስጦታዎች ግንኙነታችሁ አሁንም ግልፅ ካልሆነ ቪርጎ ሴትን የሚረብሽ ነገር ናቸው ፡፡ እሷን ብቻ ፍርድ ቤት የምታቀርቧት ከሆነ ትልቁ እቅፍ እንኳን ጫና እንድትፈጥር ስለሚያደርጋት በአንድ ጊዜ በአንድ አበባ ማስደሰት አለባችሁ ፡፡ አንድ ቪርጎ ሴትን ለማስደሰት በሚፈልጉበት ጊዜ እርስዎ ለማድረግ ባሰቡት ነገር ውስጥ ቅinationትን ማስገባት አለብዎት ፡፡ መጓዝ እንደም
ጥያቄዎች አንድ ወንድ በጭራሽ ሴትን መጠየቅ የለበትም
ብዙውን ጊዜ ለወንዶች ይመስላል ሴቶች ለመረዳት የማይቻል እና ስሜታቸው እና ባህሪያቸው የማይገመቱ ናቸው ፡፡ በግንኙነትዎ ውስጥ መጣጣምን የሚጠብቅበት ሁለንተናዊ መመሪያ ቢኖር በጣም ቀላል ነበር ፡፡ ነገር ግን እመቤቶቹ በባህሪያት እና በእይታ አንዳቸው ከሌላው ይለያያሉ ፡፡ ሁሉም የግለሰብ ልዩነቶች ቢኖሩም ወንዶች በጭራሽ ሴቶችን መጠየቅ የለባቸውም ጥያቄዎች አሉ ፡፡ እዚህ አሉ ለምን ገና ቃል አልገቡም?
ሴትን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል
አንዲት ሴት እንድትነቃቃ በጣም አስፈላጊው ነገር የፍቅር ጨዋታ ነው። ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው የሴቶች አካልን መሠረታዊ ነገሮች እንዲሁም በጣም ጠንካራ የብልግና ዞኖችን ማወቅ አለበት ፡፡ ሴቶች በጣም ስሜታዊ የሆኑ በርካታ ትኩስ ቦታዎች አሏቸው ፡፡ እነዚህ የጉልበቶች ጀርባ ፣ የውስጠኛው ክንድ ፣ የውስጠኛው የጭን እና የአንገት ኩርባ ናቸው ፡፡ በእነዚህ አካባቢዎች ረጋ ያለ መሳም እና መንካት ለሴትየዋ ታላቅ ደስታን ያመጣሉ ፡፡ ሌላው በጣም ስሜታዊ የሆነ አካባቢ ደግሞ የሴቶች ጀርባ በጣም ጠባብ ክፍል ነው ፡፡ በዚህ ቦታ በሴቶች ላይ ውጥረት እና ህመም የተከማቸባቸው ብዙ ነጥቦች አሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ አካባቢ ረጋ ያለ ማሸት ጓደኛዎን ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡ እንደ የጡት ጫፎች እና ቂንጥር ያሉ አካባቢዎች የታወቁ ናቸው ፡፡
የመጠጥ ፍላጎትን ለማስቆም ክኒን ፈለሱ
ወደ ቤትዎ በሚመጣበት የሥራ ቀን መጨረሻ ላይ አንድ ብርጭቆ የወይን ብርጭቆ ፣ ቀዝቃዛ ቢራ ወይም ትልቅ ጅንጅ እና ቶኒክ የሚፈልጉ ከሆነ እርስዎ ብቻ አይደሉም ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ለአልኮል የሚነሳሳው ተነሳሽነት ከቁጥጥር ውጭ ሊሆን እና በማያስተውል ሁኔታ ወደ ትልቅ ችግር ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡ በጭንቀት ሥራ የምንሠራ ከሆነ ወይም የግል ወይም የጤና ችግሮች ካሉብን ይህ የበለጠ እውነት ነው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ በአስተምህሮው መሠረት ፣ ለአልኮል መጠጦች ይህ ግፊት ውስን ሊሆን ይችላል ፡፡ በላብራቶሪ አይጦች ላይ በተደረጉ ጥናቶች የአንጎል ተቀባዮች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር እና ለጊዜው የመጠጥ ፍላጎትን የሚከለክል መድኃኒት አገኙ ፡፡ ግኝቱ ከአደላይድ ዩኒቨርሲቲ የባለሙያዎች ሥራ ነው ፡፡ በእሱ አማካኝነት ለረዥም ጊዜ እንደ ከባድ በሽታ እው