ጣፋጮች የደም ስኳርን ከፍ ያደርጋሉ

ቪዲዮ: ጣፋጮች የደም ስኳርን ከፍ ያደርጋሉ

ቪዲዮ: ጣፋጮች የደም ስኳርን ከፍ ያደርጋሉ
ቪዲዮ: የስኳር በሽታ ምልክቶች አመጋገብ እና መድሃኒት ከሃኪም ምክር / Diabetes Amharic Ethiopia tena 2024, መጋቢት
ጣፋጮች የደም ስኳርን ከፍ ያደርጋሉ
ጣፋጮች የደም ስኳርን ከፍ ያደርጋሉ
Anonim

ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ማስተዋወቂያ ለክሪስታል ስኳር በተለይም ለስኳር ህመምተኞች ጥሩ ምትክ ተደርጎ ተቆጠረ ፡፡ ሆኖም እነዚህ የስኳር መሰል ማሟያዎች የሰው አካልን መለዋወጥን የሚቀይሩ ኬሚካሎችን ይዘዋል ፡፡ እናም ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር ያስከትላል ፡፡

ተመራማሪዎቹ እነዚህ የቅርስ ስኳሮች በአስተናጋጁ ሰውነት ውስጥ ካሉ የተወሰኑ ባክቴሪያዎች ጋር የተቆራኙ በመሆናቸው የምግብ መፍጨት (metabolism) ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ያምናሉ ፡፡

የጥናቱ ተባባሪ ደራሲ ዶ / ር ኢራን ኤሊቫን አክለውም ጥናታቸው እና ውጤታቸው ለምሳሌ ሳካሪን ከመጠቀም ይልቅ ስኳር መብላት ጤናማ ነው ማለት አይደለም ብለዋል ፡፡

አይጦች በአንዱ ጥናታቸው ተሳትፈዋል ፡፡ አንዳንዶች ውሃ ከሚመገቡት ጣፋጭ ዓይነቶች ጋር - ሳካሪን ፣ አስፓታሜ እና ሌሎችም ፣ እና ጥናቱ ከተጠናቀቀ በኋላ የደም ውስጥ የስኳር መጠን ከፍ መደረጉ ታወቀ ፡፡ እና በንጹህ ውሃ ወይም በአንዱ ተራ ስኳር ብቻ በሚጠጣው የቁጥጥር ቡድን ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለውጦች አልተስተዋሉም ፡፡

መረጃውን በመተንተን እንዲሁ ሰው ሰራሽ ጣፋጮችም በአንጀት ውስጥ የባክቴሪያ ተግባራትን በመለወጥ በአይጦች ውስጥ በሚዛዋው ላይም ተጽዕኖ አሳድረዋል ፡፡ እና ባክቴሪያዎችን ለማፈን አንቲባዮቲክስ በተሰጣቸው ጊዜ የደም ስኳር መጠን ወደ መደበኛ ተመልሷል ፡፡

የደም ስኳር
የደም ስኳር

በሰው ልጆች ላይ ጥናት ተደረገ ፡፡ ጣፋጮች በሚጠጡ ሰዎች አንጀት ውስጥ የሚገኙት ባክቴሪያዎች ንጹህ ስኳር ከሚቀበሉበት ቡድን አንጀት ውስጥ ከሚገኙት ዝርያዎች የተለዩ እንደሆኑ ተገኘ ፡፡

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በሰው አንጀት ውስጥ የሚኖሩት የባክቴሪያ ዓይነቶች ለእያንዳንዱ ግለሰብ የተለዩ ናቸው ፡፡ እናም ይህ ተመራማሪዎቹ መገኘታቸው መወሰኛ ነው ብለው እንዲያስቡ አደረጋቸው ፡፡ ጥያቄው ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ላይ መጥፎ ምላሽ የሚሰጠው የትኛው ነው?

በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት በአንጀት ውስጥ የሚገኙት የባክቴሪያ ዓይነቶች በደም ውስጥ ካለው የስኳር መጠን መጨመር ጋር የተቆራኙ እንደሆኑ ገምተዋል ፡፡ እነሱ የጣፋጭ ምግቦች ፍጆታ ተጨማሪ የባክቴሪያ ዓይነቶች እንዲታዩ ያደርጉታል ፣ ይህም ከምግብ የበለጠ ስብን የሚያወጡ እና ከመጠን በላይ ውፍረት እና ዘገምተኛ የምግብ መፍጨት ያስከትላል ፡፡

የሚመከር: