የመኸር ወቅት ወቅታዊ በሽታዎች

ቪዲዮ: የመኸር ወቅት ወቅታዊ በሽታዎች

ቪዲዮ: የመኸር ወቅት ወቅታዊ በሽታዎች
ቪዲዮ: Ethiopia: አዲሱ የስኳር በሽታ ዶክተሮችን ግራ አጋባ 2024, መጋቢት
የመኸር ወቅት ወቅታዊ በሽታዎች
የመኸር ወቅት ወቅታዊ በሽታዎች
Anonim

መኸር ሲመጣ ስለ መጪው ቀዝቃዛ ወሮች እና ያለፈው የበጋ ዕረፍት ማሰብ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን ሊያጨልም ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ሳያውቁት እንኳን ፣ የመኸር ድብርት የእነዚህ ምክንያቶች እንዲሁም ሰውነትዎ ለመላመድ እየሞከረ ያለው የተፈጥሮ ለውጥ ውጤት ነው።

እናም ይህ እስኪሆን ድረስ በጣም ይታመማሉ ፡፡ ለመኸር ወቅት አደገኛ በሽታዎች ብዙ ዓይነቶች አሉ ፣ ግን ሁሉም በአንድ አንድ ናቸው - እነሱ በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ፣ በተዳከመ መከላከያ ፣ በነርቭ ሥርዓት መዛባት ይበሳጫሉ ፡፡

እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በመከር ወራት ከነርቭ እና ከአእምሮ ሕመሞች በተጨማሪ ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በላይ የሆኑ ሁሉ ከ2-3 ሥር የሰደደ በሽታዎች ይሰቃያሉ ፡፡

ለነርቭ-ነክ-ነክ ምክንያቶች በጣም የተጋለጡ የሆድ መተንፈሻ አካላት በሽታዎች ናቸው ፡፡ ከነሱ መካከል ብዙውን ጊዜ በቀዝቃዛው ወራት የጨጓራ እና የሆድ ቁስለት ይባባሳሉ ፡፡

በመከር ወቅት የሚባባሱ በሽታዎች
በመከር ወቅት የሚባባሱ በሽታዎች

ብዙውን ጊዜ እነዚህ የሆድ ክፍል ችግሮች በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊዳብሩ ይችላሉ - በሆድ ውስጥ ከባድ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ልብን ማቃጠል ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፡፡

የሆድ በሽታ (ህመም) ህመም የሚባሉት ባህሪይ ነው ፡፡ ሥርዓታዊ ያልሆነ ህመም - ከረሃብ እና ከምግብ በኋላ ይከሰታል ፡፡ ከተመገባችሁ ከ2-3 ሰዓታት በኋላ ህመሙ ከታየ የሕክምና ዕርዳታ ያስፈልጋል ፡፡

በሽግግር ወቅት መኸር ወቅት በአንጀት ውስጥ በሽታ አምጪ እፅዋትን ይመለከታል ፣ ይህም ድንገተኛ ሽፍታ ፣ ብጉር ወይም የደም ቧንቧ ኔትወርክ በፊቱ ላይ ይታያል ፡፡

በጂስትሮቴሮሎጂስት የታዘዘ ሕክምና ከተደረገ በኋላ ሽፍታው ይጠፋል ፣ የመርከቦቹ ኔትወርክ ግን ይቀራል ፡፡ እሱን ለማስወገድ የነርቭ ስርዓቱን ሥራ የሚያድሱ ዝግጅቶች ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ልዩ የመዋቢያ ዕቃዎች።

በመከር እና በክረምት ውስጥ በእንቅልፍ እጦት የሚሰቃዩ ሰዎች መቶኛ ይጨምራል። መተኛት አለመቻል በጭንቀት (60%) ምክንያት በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት በወንዶች ላይ እምብዛም ያልተለመደ ነው - 40% ፡፡ ወደ ሥር የሰደደ ድካም ያስከትላል ፡፡

በቀዝቃዛው ወራት በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች - ሳይስቲቲስ ፣ ማይኮፕላዝም ፣ ሄርፒስ - በጣም ብዙ ጊዜ ይሆናሉ ፡፡ ክላሚዲያ ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ በጣም ተንኮለኛ ነው ፣ ምክንያቱም ተጓዥ ወኪሉ ሁሉንም የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ፣ ጡንቻዎች እና አጥንቶች ውስጥ ዘልቆ ይገባል።

የጉልበት ሥቃይ በልግ በሽታዎች መካከል ነው
የጉልበት ሥቃይ በልግ በሽታዎች መካከል ነው

የጡንቻኮስክሌትክሌትስ ስርዓት በሽታዎች ሲቀዘቅዙ ይገኙበታል ወቅታዊ የበልግ በሽታዎች. እነሱም በጣም ከባድ እና የወቅቱ የአርትራይተስ በሽታ መባባስ በአዛውንቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በብዙ ወጣቶችም ዘንድ የተለመዱ ናቸው ፡፡ ከመገጣጠሚያ እና ከአጥንት ችግሮች እራስዎን ለመጠበቅ በምክንያታዊ እና በትክክል መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡

በተለይም በሩማቶይድ አርትራይተስ ውስጥ በጣም አደገኛ ከሆኑ የምግብ አሌርጂዎችን ያስወግዱ ፡፡ መገጣጠሚያዎች እና በተለይም በአርትራይተስ የተጎዱትን ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት ወዲያውኑ ወደ ጠንካራ ምግብ ይቀይሩ ፡፡

ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ለውዝ እና ጥራጥሬዎችን (ያልተጣራ) ፣ የዘይት ዓሳ እና የዓሳ ዘይት በምግብ ዝርዝርዎ ውስጥ ያካትቱ ፡፡

የሚመከር: