ለምን ስንፍና ይጠቅማል

ቪዲዮ: ለምን ስንፍና ይጠቅማል

ቪዲዮ: ለምን ስንፍና ይጠቅማል
ቪዲዮ: ቃለ እግዚአብሔርን ማወቅ ለስጋዊ ህይወታችን ምን ይጠቅማል??? +++መምህር ሕዝቅያስ ማሞ/new sebket by Memher Hizkias Mamo 2024, መጋቢት
ለምን ስንፍና ይጠቅማል
ለምን ስንፍና ይጠቅማል
Anonim

በዛሬው ፈጣን እና ተለዋዋጭ የዕለት ተዕለት ኑሮ ስንፍና እንደ ትልቅ መጥፎ ይቆጠራል ፡፡ ሆኖም ሳይንቲስቶች ለእሱ ፍጹም የተለየ አመለካከት አላቸው ፡፡

እንደነሱ አባባል ስንፍና ትልቅ ጥራት ያለው ሲሆን ይህም እኛን የማይጎዳ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥም ብዙ ሊረዳን ይችላል ፡፡ ባለሙያዎች ስንፍናን የሚተች ማንንም ይክዳሉ የሚሉ አንዳንድ ክርክሮች እዚህ አሉ ፡፡

ስንፍና ግኝቶችን ያስነሳል

ባለሙያዎቹ እንደሚሉት ስንፍና ሰሞኑን የሰውን ልጅ እየገፋው ያለው ቴክኖሎጂዎች እየተሻሻሉ ፣ ሀሳቦች እየተወለዱ ፣ ግኝቶች እየተፈጠሩ በመሆናቸው ነው ፡፡

የስልክ ጥሪ
የስልክ ጥሪ

እነዚህ ሁሉ ሞባይል ስልኮች ፣ ኮምፒዩተሮች ፣ የምግብ ማቀነባበሪያዎች እና የልብስ ማጠቢያ ማሽኖች የተገኙት ሰነፍ ሰው ጥረቱን በማድረጉ ፣ አዕምሮውን በማጥበብ እና አዲስ ግኝት በመፍጠር ስለሰለቸው ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ሂደት ፈጠራ ስንፍና ብለው ይጠሩታል ፡፡

ስንፍና ጤንነታችንን ይጠብቃል

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች የሥራ ሱሰኞች ሆነዋል እናም ሥራቸውን አላቆሙም ፡፡ በእነሱ ላይ የተመካ ቢሆን ኖሮ ቀኑን ሙሉ በቢሮ ውስጥ ይቆዩ ነበር ፣ ነገር ግን ሰውነታችን የተጨናነቀ የሥራ መርሃ ግብርን ለማግኘት የሚያስችለውን ያህል ገና በዝግመተ ለውጥ አላመጣም ፡፡ ከመጠን በላይ አካላዊ እና አእምሯዊ ጫናዎችን ለመጠበቅ ስንፍና በበኩሉ ልክ በጊዜው ይታያል።

ስንፍና ጭንቀትን ይከላከላል

በሥራ የተጠመዱ የዕለት ተዕለት ኑሮዎች እና በሥራ የተጠመዱ የሥራ ሂደቶች ብዙውን ጊዜ ሰዎችን ያስጨንቃሉ ፣ እናም እንደምናውቀው ለአብዛኞቹ በሽታዎች ዋነኛው መንስኤ ጭንቀት ነው ፡፡

ድካም
ድካም

ጭንቀት ለከፍተኛ የሞት መጠንም ተጠያቂ ነው ሳይንቲስቶች ያምናሉ ፡፡ በሌላ በኩል ፣ እኛ በጣም ንቁ እና የሥልጣን ጥመኞች ካልሆንን ህይወታችን በእርግጥ በዝግታ ፣ ግን ደግሞ በእርጋታ ያልፋል ፡፡

በእርግጥ ፣ ሁሉም ታላላቅ አሳቢዎች ሰዎች እንደ ኤሊ የመሰሉ የእንስሳትን ምሳሌ መከተል እንዳለባቸው አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡ Urtሊዎች በጣም በዝግታ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያደርጉም እናም ለዓለም ሰላም ሁሉ የተሰጡ ይመስላሉ ፡፡ ምናልባት ለዚህ ነው አንዳንዶቹ ከመቶ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የሚኖሩት ፡፡

ስንፍና ጤናማ እንድንሆን ያደርገናል

የአሜሪካ ሳይንቲስቶች በሰነፍ ሰዎች ውስጥ የሚመረጡት የምግብ ምርጫ በምግብ መገኘቱ ብቻ እንደሆነ አስተውለዋል ፡፡

ሾጣጣዎቹ በቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት ሲቀመጡ ሌሎች ብዙ የሚጣፍጡ ምግቦችን ለማግኘት ጥረት ማድረግ ቢያስፈልጋቸው ወደ ቅርብ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ለመድረስ ዝግጁ ናቸው ፡፡

የሚመከር: