በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ባክቴሪያ ላይ ድድ ማኘክ

ቪዲዮ: በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ባክቴሪያ ላይ ድድ ማኘክ

ቪዲዮ: በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ባክቴሪያ ላይ ድድ ማኘክ
ቪዲዮ: የድድ በሽታ መንስኤና ህክምናው #ፋና_ጤና #ፋና_ቲቪ 2024, መጋቢት
በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ባክቴሪያ ላይ ድድ ማኘክ
በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ባክቴሪያ ላይ ድድ ማኘክ
Anonim

የቃል አቅልጠው ግዙፍ ባክቴሪያዎችን የሚሰበስብ የሰው አካል ክፍል ነው - ወደ 50 ቢሊዮን ገደማ የሚሆኑት፡፡አብዛኛዎቹ ከሰውነት ጋር ተስማምተው ይኖራሉ ፣ ግን እንደ ‹streptococci› ያሉ በጣም አደገኛ ዝርያዎችም አሉ ፡፡ Streptococci የሚኖሩት ከጥርስ ወለል ጋር በቋሚነት ተጣብቀው በዋነኝነት በስኳር ላይ መመገብ በሚጀምሩ ቅኝ ግዛቶች ውስጥ ነው ፡፡

ባክቴሪያዎቹ ጠለቅ ብለው ከገቡ እና ወደ ዴንቴንሱ ዘልቀው ከገቡ የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የባክቴሪያዎችን ልማት መፍቀድ የለብንም ፡፡ ለጤናማ ጥርስ እና ለድድ በጣም ጥሩ የአፍ ንፅህናን መጠበቅ ግዴታ ነው ፡፡

የባክቴሪያ ንጣፍ እንዲፈጠር አለመፍቀዱ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ለአብዛኞቹ የጥርስ በሽታዎች ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ በአፍ ውስጥ ጎጂ የሆነ አሲዳማ አከባቢን የሚፈጥረው የባክቴሪያ ምልክት ነው ፣ ይህም ጥርሱ እንዲዳከም እና እንዲበሰብስ ያደርገዋል ፡፡

ተህዋሲያንን ከቃል ምሰሶው ውስጥ ለማስወገድ ፣ ማድረግ አለብዎት ያለ ስኳር ድድ ማኘክ ፣ ግሮኒንገን ውስጥ በሚገኘው የዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል የተካሄደውን ጥናት በመጥቀስ ዴይሊ ሜል በገጾቹ ላይ ይጽፋል ፡፡

ሰው ከሆነ ማስቲካ ማኘክ ብቻ አስር ደቂቃዎች ፣ ያ ይሆናል ከአፉ ውስጥ አስወግድ አንድ መቶ ሚሊዮን ያህል ባክቴሪያዎች ፣ ሳይንቲስቶች ያስረዳሉ ፣ እናም በምራቅ ውስጥ ከሚገኙት ባክቴሪያዎች 10 በመቶ ያህሉ ነው ፡፡

ኤክስፐርቶች ከስኳር ነፃ ሙጫ ማኘክ ልክ እንደ ክርክር ውጤታማ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ በእርግጥ ይህ ማለት ክርክርን ማቆም ማለት አይደለም ፣ ግን ማስቲካ ማኘክ ጥሩ ውጤት እንዳለው እና ጥርሱን በጥልቀት ለመቦረሽ እድሉ ከሌለዎት ጥሩ መፍትሄ እንደሆነ ያስታውሱ ፡፡

ማስቲካ ማኘክ ባክቴሪያዎችን ይሰበስባል ከጠቅላላው የአፍ ውስጥ ምሰሶ ሳይንቲስቶች ያብራራሉ እና ከተተፉ በኋላ ረቂቅ ተሕዋስያንም ይባረራሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ ለጥናታቸው አምስት ተማሪዎችን ተጠቅመዋል ፡፡

ሁሉም ከ 30 ሰከንድ እስከ አስር ደቂቃዎች ድረስ ማስቲካውን እንዲያኝኩ የተሰጠው ሥራ የተሰጣቸው ሲሆን ከዚያ በኋላ እያንዳንዳቸው መስታወት ውስጥ ድድቸውን መትፋት ነበረባቸው ፡፡ የተመራማሪዎቹ ተግባር ድድውን መመርመር እና ምን ያህል ባክቴሪያዎች ከበጎ ፈቃደኞች አፍ እንደተባረሩ መወሰን ነበር ፡፡

ያለ ስኳር ማስቲካ ማኘክ
ያለ ስኳር ማስቲካ ማኘክ

ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት ማስቲካ ማኘክ ከሚያስከትለው ውጤት ከነጭራጩ ውጤት ጋር ሊወዳደር ይችላል ፡፡ በድድ ማኘክ እርዳታ የተገኙ እና የተጣሉ ባክቴሪያዎች ብዛት ወደ 100 ሚሊዮን ያህል መሆኑን ሳይንቲስቶች ተናገሩ ፡፡ በድድ እና በጥርስ ክር መካከል ያለው ልዩነት ማስቲካ ማኘክ በአፉ ውስጥ ፍሎውስ የማይችልባቸው ቦታዎች መድረስ መቻሉ ነው ፡፡

አብዛኛዎቹ ባክቴሪያዎች መጀመሪያ ላይ በድድ ይይዛሉ ፣ ማኘክ ሲጀመር ባለሙያዎች ያብራራሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በማኘክ ጊዜ በምራቅ ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያን የመሰብሰብ አቅማቸው መቀነስ ነው ሲሉ ሳይንቲስቶች ያስረዳሉ ፡፡

ውጤቶቹም የሚያሳዩት ማስቲካ ለማኘክ የሚጨመሩ ቅመማ ቅመሞች (እንደ ሚንት ያሉ) እና መከላከያዎች እንዲሁም ጣፋጩ ኤክስሊቶል በአፍ ውስጥ ባክቴሪያዎችን መግደል. የጥናታቸው ውጤት የሚዛመደው ከእነሱ ጋር ብቻ መሆኑን ባለሙያዎች አፅንዖት ይሰጣሉ ከስኳር ነፃ ማኘክ ማስቲካ.

ከስኳር ጋር የሚጣፍጥ ሙጫ ማኘክ የጥርስ መበስበስን ያስከትላል ሲሉ ተመራማሪዎቹ አስረድተዋል ፡፡ ተቃራኒውን ውጤት ላለማድረግ እነሱን ያስወግዱ እና ባክቴሪያዎችን ከማስወገድ ይልቅ እነሱን የበለጠ ለማዳበር ይረዱ ፡፡

መካከለኛ ማኘክ ማስቲካ በአፍ የሚወጣው ምሰሶ ሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ ጥራት ያለው ማስቲካ በአፍ እና በምግብ ቧንቧ ውስጥ የሚጨምር የአሲድነት መጠንን ይቀንሳል ፡፡ መድረሻ በማይኖረን ጊዜ ለጥርስ ብሩሽ ጥሩ ምትክ ናቸው ፡፡

እንደዚያ ተቆጥሯል ማስቲካ ማኘክን ያነቃቃል የመንጋጋዎቹ እንቅስቃሴ ፣ ይህ ደግሞ በጭንቅላቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ከሰዓት በኋላ በሥራ ላይ ድካም ከተሰማዎት አዝሙድ ሙጫውን ያኝሱ ፡፡ እንቅልፍን ይቀንሰዋል እንዲሁም ትኩረትን ያሻሽላል ፣ ትንፋሹን እና ድምፆችን ያድሳል።

በአፍ በሚወጣው ምሰሶ ውስጥ ከሚገኙ ባክቴሪያዎች ላይ የተመጣጠነ ምግብ ማረም ይመከራል ፡፡ ከነጭ የዱቄት ውጤቶች ፣ ከጣፋጭ እና ከስታሚክ ምግቦች ፣ ከካርቦን የተያዙ መጠጦች እና መራራ ምግቦች መከልከል ጥሩ ነው ፡፡ እነዚህን ምርቶች የመመገብ አደጋ ሁለት ነው - በስኳርም ሆነ በአሲዶች ምክንያት ፡፡

ሆኖም ግን ማስቲካ ከመጠን በላይ መከናወን የለበትም ፣ ምክንያቱም በጣም ብዙ ጊዜ መጠቀም አንዳንድ አደጋዎችን ይደብቃል ፡፡ ከስኳር ነፃ ማኘክ ማስቲካ በአስፓርቲም ይሁን በሌሎች ሰው ሰራሽ ጣፋጮች የሚጣፍጥ ሲሆን ሁላችንም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ምን ያህል ጎጂ እንደሆኑ እናውቃለን ፡፡

ማስቲካ በማኘክ ውስጥ የሚገኙት ኬሚካዊ ቀለሞች እንደሚጠየቁት ምንም ጉዳት የላቸውም ፡፡ አንዳንዶቹ ለጤና ጎጂ ናቸው ፣ ሌሎቹ ደግሞ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ማስቲካ ውስጥ ያለው አናት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የምግብ ፍላጎት ሊያጠፋ ይችላል ፣ በሌሎች ውስጥ ደግሞ መባባሱን ያስከትላል ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች መደበኛው አመጋገብ ግራ መጋባት አለ ፡፡

ጠንካራ ድድ መንጋጋውን በመጫን በዚህ አካባቢ ባሉ መገጣጠሚያዎች ላይ አላስፈላጊ ጭንቀትን ይፈጥራል ፡፡

ምንም እንኳን በመጠኑ ውስጥ ማስቲካ ማኘክ ከጉዳቶች የበለጠ ጥቅሞች አሉ ፣ ስለሆነም ሙሉ በሙሉ አይተዋቸው ፡፡ ጥሩ የአፍ ንፅህናን ይጠብቁ እና ጥርስዎን አዘውትረው ይቦርሹ ፣ የጥርስ ክር እና አፍን ያጠቡ ፣ እና በእርግጥ የጥርስ ሀኪምን አዘውትረው ይጎብኙ።

የሚመከር: