2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ቆዳ በሰው አካል ውስጥ ካሉ በጣም አስፈላጊ አካላት አንዱ ሲሆን ቆንጆ ፣ ጤናማ ፣ አንፀባራቂ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ በየቀኑ መንከባከብ ያስፈልገናል ፡፡ በየቀኑ ለተለያዩ የጭንቀት ዓይነቶች የተጋለጠው የእኛ መከላከያ ቅርፊት መሆኑ ምስጢር አይደለም - የተበከለ አካባቢ ፣ መጥፎ የአየር ሁኔታ ፣ የዩ.አይ.ቪ ጨረር እና ሌሎችም ፡፡ ስለሆነም በተለይ በመንከባከቡ መጠንቀቅ እና ከድርቀት ፣ ከድርቀት እና ከመልበስ ልንታደገው ይገባል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ችግሩ ደረቅ ቆዳ በአየር ሁኔታ ድንገተኛ ለውጦች ምክንያት በመከር እና በክረምት ይከሰታል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የዚህ የቆዳ ዓይነት አንዳንድ ባህሪዎች ዝቅተኛ የቅባት ይዘት ያላቸው ፣ እርጥበት የመያዝ ችግሮች እና የስሜት መጠን መጨመር ናቸው ፡፡
የሚባሉትን ለማግኝት አስተዋፅዖ ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል ፡፡ ደረቅ ቆዳ ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ የፅዳት ምርቶች ፣ ጠበኛ የቆዳ ህክምና ፣ ሙቅ መታጠቢያዎች ፣ ዝቅተኛ እርጥበት ፣ የውሃ እና ፈሳሾች በቂ አለመጠጣት ፣ ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ ፣ ወዘተ ናቸው ፡፡
እንደ ብስጭት ፣ የጭንቀት ስሜት እና የቆዳውን የላይኛው ሽፋን እንኳን መለየት ብዙ ችግሮች ተጨማሪ እርጥበት እና የበለጠ ልዩ እንክብካቤን ያሟላሉ።
በቤት ውስጥ እርጥበት አዘል ምርቶችን አዘውትሮ መተግበር አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም በውሃ ላይ ከተመሠረቱ ይልቅ በሊፕቲድ ላይ የተመሰረቱ ክሬሞች ፡፡ በእርግጥ ለቆዳ እድሳት ብዙ ተፈጥሯዊ እና ተመጣጣኝ ዘዴዎች አሉ ፡፡ በተለይም ተስማሚ በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ሊገኙ ከሚችሉ ምርቶች ጋር ጭምብሎች ናቸው - የወይራ ዘይት ፣ ማር ፣ እርጎ ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና ሌሎችም ፡፡
በዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ሌላው ቁልፍ ነጥብ ንፁህ ነው ፡፡ ቆዳዎን አዘውትሮ ማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ሳይበዙት ፡፡ አለበለዚያ ተፈጥሮአዊ እርጥበቶቹን የማስወገድ አደጋ ተጋርጦብዎታል ፡፡
ስሜታዊ ፣ ታጋሽ ያልሆነ ወይም ቀድሞውኑ ለተጎዳ ቆዳ ፣ ብዙ ጊዜ በሳሙና ፣ እንዲሁም ጠበኛ የሆኑ መዋቢያዎች እንዳይታጠቡ ይመከራል ፡፡
ደረቅ ቆዳን ለማስወገድ ከነፋስ ፣ ከቀዝቃዛ እና ከፀሀይ መከላከል ፣ በተቀመጡበት ክፍል ውስጥ አየርን እርጥበት ማድረግ ፣ ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ ተጨማሪ ቪታሚን ዲ መውሰድ እና የመጨረሻ ግን ቢያንስ - ተጨማሪ ውሃ መጠጣት አለብዎት ፡
የሚመከር:
ደረቅ ዘይት - ጥቅሞች እና መተግበሪያዎች
ደረቅ ቅቤ ምንድነው? ዱካዎችን ሳይለቁ ቆዳዎ በተቻለ ፍጥነት የሚስብ ማንኛውም ዘይት ደረቅ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በቆዳው ላይ ቅባታማ ቅሪቶችን የሚተው ዘይቶች ብዙውን ጊዜ እርጥብ ተብለው ይጠራሉ። አብዛኛዎቹ ደረቅ ዘይቶች የሚሠሩት ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድ አሲድ (ሊኖሌይክ አሲድ) ከያዙ ከአትክልቶች ፣ ከዕፅዋት ወይም ከዘሮች ነው ፡፡ በገበያው ላይ በጣም የተለመዱት ደረቅ ዘይቶች-አቮካዶ ፣ ሰሊጥ ፣ ሳፍሮን ፣ የሱፍ አበባ ፣ የወይን እና የሮዝፕሪ ፍሬዎች ናቸው ፡፡ ደረቅ ቅቤ ጥቅሞች ምንድናቸው?
ደረቅ ቆዳን ከድንች ጭምብል ጋር እርጥበት
በቀዝቃዛው ወራት ቆዳው እንዳይደርቅ መከላከያ ይፈልጋል ፡፡ በአጠቃላይ ደረቅ ቆዳ ፣ ሊኖኖች እና ደስ የማይል ቦታዎች ካሉዎት እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት ፡፡ በሁሉም ሁኔታዎች የተፈጥሮ ምርቶች እና ከተፈጥሮ ስጦታዎች ያላቸው ጭምብሎች ተመራጭ ናቸው ፡፡ ቆዳዎ የቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን መሰናክሎች እንዲቋቋም ለማገዝ በቀላል የድንች ጭምብል ይንከባከቡ ፡፡ በጥሩ ድኩላ ላይ አንድ ሳር ያፍጩ ፣ 1 የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቀሉ እና ፊት ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ለብ ባለ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ከዚያ አብዛኛውን ጊዜ የሚጠቀሙትን እርጥበት ማጥሪያ መተግበርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከተጠበሰ ድንች ጋር ያለው ጭምብል ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ ለስላሳ ቆዳ ያላቸው እና ለአለርጂ ምላሾች ተጋላጭ
ደረቅ ቆዳን የሚያባብሱ አምስት ልምዶች
የክረምት አየር ሁኔታ አዝማሚያ ቢኖረውም ደረቅ ቆዳን ለማባባስ ፣ ብዙ ሰዎች ከዚህ ሁኔታ ጋር ዓመቱን በሙሉ ይታገላሉ። ምንም እንኳን ከደረቅ ቆዳ በስተጀርባ ብዙውን ጊዜ የዘር ውርስ (ንጥረ ነገር) ቢኖርም ፣ ብዙዎቻችን ምንም ሳያስቡ ጉዳት በሚመስሉ ልምዶች የቆዳችንን ሁኔታ ያባብሳሉ ፡፡ ስለዚህ ለእርስዎ የማይጠቅሙ መዋቢያዎች ላይ ብዙ ገንዘብ ከማውጣትዎ በፊት ከእነዚህ ውስጥ በአንዱ የቆዳዎን ሁኔታ እንዳያባብሱ ያረጋግጡ ፡፡ መጥፎ ልማዶች .
ደረቅ ቆዳን እና ፀጉርን በሸዋ ቅቤ ያስወግዱ
Sheአ ቅቤ ወይም የa ቅቤ የተገኘበት ሞቃታማው ዛፍ በአፍሪካ ብቻ ያድጋል - ዘይቱ የሚወጣው ከማንጊፎሊያ ዛፍ ፍሬ ነው ፡፡ ለማውጣቱ አጠቃላይ ሂደት በእጅ የሚሰራ እና በአፍሪካ ሴቶች የሚከናወን ነው - የተገኘው የመጨረሻው ምርት ምንም ቆሻሻ የሌለበት ለዚህ ነው ፡፡ ይህ ዘይት ምናልባትም በጣም ከሚመገቡት አንዱ ነው - የእሱ ጠቃሚ ባህሪዎች በውስጣቸው በተካተቱት በተሟሉ እና ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ምክንያት ናቸው ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች እጥረት ቆዳን እና ፀጉርን እንደሚያደርቅ ይታወቃል - ለዚያም ነው የሺአ ቅቤ በተለይ ለመመገብ ይመከራል ፡፡ ዘይቱ በጥልቀት ይሠራል - እርጥበትን ለማቆየት ይረዳል ፣ ስለሆነም አጠቃላይ የውሃ ሚዛን እንዲሻሻል ያደርጋል ፣ የሊፕቲድ ውህደትን ይቆጣጠራል። በጥናቱ መሠረት aአ ቅቤ በጣም ጥሩ የመቻ
ደረቅ ቆዳን በትክክል ለማራስ መቼ እና በምን?
የቱንም ያህል ዕድሜ ቢሆኑም የቆዳ እርጥበት ጉዳይ ሁል ጊዜም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከ 20 እስከ 40 ዎቹ ያሉ ሴቶች ተጨማሪ እርጥበት የሚፈልግ ደረቅ ቆዳ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ቆዳዎ ያለ ዕድሜው እንዳያረጅ ይህ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ደረቅ ቆዳን በትክክል እንዴት መንከባከብ? 1. አፅንዖት ለመስጠት ከሚፈልጉት የመጀመሪያ ነገሮች ውስጥ አንዱ ከውስጥ ውስጥ እርጥበት ነው ፡፡ ይህ ማለት በየቀኑ በቂ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ማለት ነው ፣ ምክንያቱም በክሬም ብቻ ለቆዳዎ በትክክል መንከባከብ በሚችሉበት ሁኔታ ላይ መተማመን አይችሉም ፡፡ 2.