2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
በቤት ውስጥ የሚሰሩ ማሪንዳዎች ስጋውን ጣዕም ብቻ ሳይሆን ለስላሳ እና ለመዘጋጀት ፈጣን ያደርጉታል ፣ ይህም ለቆንጆ ጠረጴዛ ተስማሚ ነው ፡፡ እና ነጭ ሽንኩርት ለእያንዳንዱ ምግብ በጣም ጥሩ ጣዕም እንደሚሰጥ እናውቃለን እናም ለዚህ ነው ዛሬ አራት የማቀርበው ከነጭ ሽንኩርት ጋር በጣም ጣፋጭ ለሆኑ ማራናዳዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.
ማሪናዳ በሮቤሪ እና በነጭ ሽንኩርት
ዘይት - 300 ሚሊ ሊት
ነጭ ደረቅ ወይን - 300 ሚሊ ሊ
ሽንኩርት - 1 ራስ
ነጭ ሽንኩርት - 2-3 ጥርስ
ሚንት
ሮዝሜሪ
የመዘጋጀት ዘዴ
ቀይ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ከአዝሙድና ቅጠል እና ሮዝሜሪ በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ ዘይት እና ነጭ ወይን ያፍሱ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ይምቱ እና በዚህ ነጭ ሽንኩርት marinade በከብት ወይም በአሳማ ሥጋ ላይ ያፈስሱ ፡፡
ነጭ ሽንኩርት የሎሚ marinade
የሎሚ ጭማቂ - 1 pc.
ዘይት - 4 tbsp.
ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ
ሽንኩርት - 1 ራስ
ጨው - 1 tsp.
parsley - 1 ግንኙነት
መሬት ላይ ጥቁር በርበሬ - መቆንጠጥ
የመዘጋጀት ዘዴ
የሎሚ ጭማቂውን በዘይት ፣ በጨው እና በርበሬ ይምቱት ፡፡ በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ፐርሰሌ ይጨምሩ እና በጣም በደንብ ይቀላቀሉ እና የመረጡትን ስጋ ያፍሱ ፡፡ የእርስዎ ጣፋጭ marinade ከነጭ ሽንኩርት ጋር የማይታመን መዓዛ ይሰጠዋል ፡፡
ከቀይ ወይን እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር ማሪናድ
ቀይ ወይን - 700 ሚሊ
ሽንኩርት - 2 ራሶች
ነጭ ሽንኩርት - 4 ጥርስ
የወይራ ዘይት - 200 ሚሊ
ቤይ ቅጠል - 1 pc.
ቲም
ሮዝሜሪ
የመዘጋጀት ዘዴ
ቀይ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ የወይን ጠጅ እና የወይራ ዘይትን ያፈሱ እና በስጋው ላይ ያፈሱ ፡፡
ማሪናድ ከነጭ ሽንኩርት እና ከሰናፍጭ ጋር
ዘይት - 250 ሚሊ
ሰናፍጭ - 100 ግ
ኮምጣጤ - 100 ሚሊ
ነጭ ሽንኩርት - 3-4 ጥርስ
marjoram
ታራጎን
ባሲል
የመዘጋጀት ዘዴ
ነጭ ሽንኩርትውን ፈጭተው ሰናፍጭ እና የተስተካከለ ዕፅዋትን ይጨምሩ እና በሆምጣጤ እና በዘይት ይምቱ እና ያፈሱ ጣፋጭ marinade የመረጡት ሥጋ።
የሚመከር:
ከተቀቀለ ድንች ጋር በጣም ጣፋጭ ጌጣጌጦች
ብዙ አሉ ባህላዊ ጌጣጌጦች በተቀቀለ ድንች እንደ የተጣራ ድንች ፣ ድንች ሰላጣ ወይም ሌላው ቀርቶ እንደ ክላሲክ የሩሲያ ሰላጣ ፡፡ እና እነሱ በእርግጥ ከጣፋጭ ትርጉም ጋር ይጣጣማሉ። እዚህ ግን ትንሽ ያልተለመዱ ያልተለመዱ ነገሮችን እንጠቁማለን ከተቀቀለ ድንች ጋር ለጌጣጌጥ ሀሳቦች . የተፈጨ ድንች ከተፈሰሰ አይብ ጋር የተፈጨ ድንች ከባህላዊው ጋር ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ይዘጋጃሉ - በተነጠቁ ድንች ውስጥ በትንሽ ኩብ የተቆራረጠ በሚፈላ የጨው ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ግን ዝግጁ ሲሆኑ ውሃቸውን ካፈሰሱ በኋላ ቅቤን ብቻ ሳይሆን የቀለጠውን አይብ ይጨምሩላቸው ፡፡ እርሳቸውም ሆኑ ቅቤው በሚቀልጡበት ጊዜ ድንቹን ከድንች ማሽሩ ጋር ቀላቅለው ወይም ቀላቃይ በመጠቀም (የተደባለቀ ድንች ለማዘጋጀት ብሌተርን እንዲጠቀሙ አንመክርም) እና የተፈለገውን ወ
ነጭ ሽንኩርት በጣም አስፈላጊ ዘይት - ጥቅሞች እና መተግበሪያዎች
በአሁኑ ጊዜ ነጭ ሽንኩርት ለምግብ ማብሰያ በዋነኝነት እንደ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን ከረጅም ጊዜ በፊት ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ የዋለው እና ለሕክምና ዓላማዎች ብቻ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት አስፈላጊ ዘይት በእርግጥ ፣ በጣም ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ይህ ዘይት የተለያዩ አይነት አይነቶችን ለመዋጋት የሚያገለግል በጣም ኃይለኛ መድሃኒት ነው ፡፡ ዋና ዋናዎቹ እዚህ አሉ የነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ ዘይት ጥቅሞች :
በበጋው ወቅት ከነጭ ልብሶች ጋር ምን ማዋሃድ?
ለሌላ ዓመት ነጭ እና ጥላዎቹ ለ 2011 የበጋ ወቅት የፋሽን መስመርን ይቆጣጠራሉ። በተለምዶ ይህ ቀለም ንፁህ ውበት እና ጥንቃቄ የተሞላበት የወሲብ ስሜት ይሰጣል። በጣም የሚያምር እና የሚያምር ነጭን ከነጭ ልብሶች እና ከሌሎች ቀለሞች መለዋወጫዎች ጋር የሚያጣምሩ ወይዛዝርት ይሆናሉ ፡፡ ይህ በቀላሉ ልዩ አካሄድ ይጠይቃል። በአጠቃላይ ነጭ ከሌሎች ቀለሞች ጋር በቀላሉ ያጣምራል ፣ ግን በእውነቱ አስደናቂ ለመሆን ከፈለጉ ጥቂት መሠረታዊ ደንቦችን መከተል ያስፈልግዎታል። የመጀመሪያው መሠረታዊ ሕግ ነጭ እንደ ጥቁር ሳይሆን ለሰውነት የበለጠ መጠን እና ሙላትን ይሰጣል ማለት ነው ፡፡ ስለሆነም ተለዋጭ በሆኑ ሴቶች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ካለው አተገባበር ጋር ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ነጭ ልብሶች በጣም በሚወዷቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ በትክክ
የትራፊክ ቀላል አመጋገብ - ክብደትን ለመቀነስ በጣም ጣፋጭ መንገዶች አንዱ
በትራፊክ መብራት አመጋገብ ውስጥ የምግብ ምርቶች በሶስት ቡድን ይከፈላሉ-ቢጫ ፣ አረንጓዴ እና ቀይ ፡፡ እንደሚገምቱት ስሟ የመጣው እዚህ ነው ፡፡ ይህ አመጋገብ ለአራት ሳምንታት የሚቆይ ሲሆን በዚህ ወቅት በየቀኑ እና እንደራስዎ ምርጫዎች የተለያዩ ምግቦችን መመገብ ይችላሉ ፡፡ ልብ ማለት ያለብዎት አንዳንድ ህጎች ናቸው ፡፡ እስቲ እነማን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት! ከአመጋገቡ ጋር እስከተጣበቁ ድረስ አረንጓዴ የሚባሉትን ምርቶች በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ መውሰድ ይችላሉ ፣ እና እንዲያውም መጠኑን እራስዎ ለመምረጥ ነፃ ነዎት። አረንጓዴ ምግቦች ጎመን ፣ ሰላጣ ፣ ኪያር ፣ ኪዊስ ፣ ፖም ፣ እርጎ እርጎ ፣ ባክዌት ፣ የተቀቀለ እንቁላል (በቀን ከሁለት አይበልጥም) እና ሌሎችም ይገኙበታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የቢጫው ቡድን ከሆኑት
የወጣት ኤሊሲር ከነጭ ሽንኩርት እና ከዓሳ ዘይት የተሠራ ነው
በካናዳ የማክማስተር ዩኒቨርስቲ ተመራማሪዎች ለወጣቶች ኤሊክስር የሚሰጣቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለዓለም ለማካፈል ወስነዋል ፡፡ እንደነሱ አባባል በቤተ ሙከራ ሁኔታዎች ውስጥ የተፈጠረው የሚያድሰው ኮክቴል በመልክ ላይ ብቻ አይደለም የሚሰራው ፡፡ ከዚህም በላይ - በሰው አንጎል ሥራ ላይ መንፈስን የሚያድስ ውጤት አለው ፡፡ እስካሁን ድረስ ግን ከበጎ ፈቃደኞች ጋር ምንም ዓይነት ሙከራ አልተደረገም ፣ ሁሉም ነገር አሁንም ከእንስሳት ጋር ላብራቶሪ ምርመራዎች ደረጃ ላይ ብቻ ነው ያለው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በወጣቶች ኤሊሲር ውስጥ የሚሳተፉትን ንጥረ ነገሮች መጠን አይገልጹም ፣ ግን ምን እንደሆኑ በመግለጽ ደስተኞች ናቸው ፡፡ የሚያድሰው ኮክቴል ብዙ ቫይታሚኖችን ያቀፈ ነው ፡፡ ከነሱ መካከል ቫይታሚን ቢ 1 ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ ቤታ ካሮቲ