2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
በሰውነት ውስጥ ያሉት ሁሉም ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች በእሱ ውስጥ ስለሚያልፉ - ጉበት በሰው አካል ውስጥ ዋና አካል ነው - የፕሮቲን ፣ የቅባት እና የካርቦሃይድሬት ንጥረ-ምግብ (metabolism) ፡፡
የጉበት Steatosis በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት በጉበት ውስጥ የሰባ መበስበስን መፈጠርን ይወክላል ፡፡ በሽታው በመባልም ይታወቃል የጉበት ውፍረት.
በመደበኛነት በጉበት ውስጥ ያለው adipose ቲሹ ከጠቅላላው ክብደት በግምት 6% ነው ፡፡ ስብ ከጠቅላላው ብዛቱ 30% ያህል በሚሆንበት ጊዜ ቀድሞውኑ ስለ ውፍረት ማውራት እንችላለን ፡፡ የስብ ክምችት ለጉበት ሴሎች መሥራት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ እናም ጉበት በሚታመምበት ጊዜ ሁሉም ሌሎች የሰውነት አካላት እና ሥርዓቶች በትክክል መሥራት አይችሉም ፡፡
የጉበት ሽፍታ መንስኤዎች
በሽታው ብዙውን ጊዜ ለረዥም ጊዜ በአልኮል አለአግባብ በመመገብ እና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ይነሳሳል ፡፡ የተወለደ ወይም የተገኘ የጉበት ሴል ጉዳት ፣ የስብ ሜታቦሊዝም መዛባት እንዲሁ ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች ናቸው ፡፡
ስቶቲስስ የመያዝ አደጋ ዋና ጠቋሚ ብቻ ክብደት ነው ፡፡ እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በብዙ እጥፍ ይጠቃሉ ፣ ግን ደካማ ሰዎችም እንዲሁ የመድን ዋስትና የላቸውም የጉበት ስታይቲስስ
የጉበት ከመጠን በላይ ውፍረት በቬጀቴሪያኖች እንዲሁም ከባድ እና ከባድ ምግቦችን በሚከተሉ ውስጥም ይስተዋላል ፡፡ የሹል ገደቡ ጉበት የሰውነትን መሠረታዊ ተግባራት ለማቆየት እንዲችል ስብን ማከማቸት እንዲጀምር ያደርገዋል ፡፡
የአንጀት ትልቁን ክፍል የሚያስወግዱ ክዋኔዎች ድንገተኛ የክብደት መቀነስ የሚያስከትሉ በመሆናቸው እና ተጋላጭነቱን እንደሚያሳድጉ መረጃዎች አሉ የጉበት ስታይቲስስ. አንድ ግለሰብ ኮርቲሲቶይዶይዶችን ፣ ፀረ-ተህዋሲያን መድኃኒቶችን ፣ የኢስትሮጅንን ምትክ ሕክምናዎችን ፣ ፀረ-ቫይራልን ፣ ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-ነፍሳት እና ቴትራክሲን አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን በሚወስድበት ጊዜ ይህ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል
የጉበት ስታይቲስስ ምልክቶች
መሰሪነት የጉበት steatosis የመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች እጥረት ውስጥ ይገኛል ፣ እና የባህሪው ምልክቶች ሲታዩ ፣ ስቴታይተስ በከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሁኔታው የሚታወቀው ወፍራም ሄፓታይተስ ወይም ሲርሆሲስ ቀድሞውኑ ሲከሰት ነው ፡፡
ምልክቶቹ በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ከባድ ወይም ቀላል ህመምን ያካትታሉ; ወቅታዊ ማስታወክ; የጠዋት ህመም; ድካም እና የሆድ መነፋት; የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች አለመቻቻል; የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የመጸዳዳት ችግር; በሰውነት ላይ ቀላል ድካም እና ማሳከክ።
መቼ ካልሆነ በስተቀር ስቶቲስስ መቆጣትም ይከሰታል ፣ ስታይቲቲክ ሄፓታይተስ ይሳተፋል ፣ እና ሲሮይሲስ ወይም ፋይብሮሲስ እንደ በሽታው እየገሰገሰ ይሄዳል ፡፡ ከስታቲቶሲስ ወደ ቀጣዩ በጣም ከባድ ዓይነቶች የሚደረግ ሽግግር ድንገተኛ ክስተት አይደለም ፣ እናም የበሽታው መሻሻል እንደ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና እንደ የተለያዩ ኬሚካሎች ወይም ባዮሎጂካዊ ወኪሎች እርምጃ በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የጉበት ስታይተስ በሽታ ምርመራ
በምርመራው ወቅት ስፔሻሊስቱ በአልትራሳውንድ የተረጋገጠውን የጉበት ማስፋት አገኙ ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ ባዮፕሲ በሽታውን ለማረጋገጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ባዮፕሲው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተጓዳኝ ሄፓታይተስ ወይም ሌላ ዓይነት የጉበት ጉዳትን ለመለየት ዓላማ አለው ፡፡ ስቴታይተስ በአልኮል ሱሰኝነት በማይከሰትበት ጊዜ የሴረም ብረትን መጨመር ይስተዋላል ፡፡ የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ እና ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት ምስል በጉበት ላይ የበሽታ ለውጦችን የሚያሳዩ ሌሎች ዘዴዎች ናቸው ፡፡
የጉበት ስታይተስ በሽታ ሕክምና
በጊዜ ተገኝቷል ስቶቲስስ ሙሉ በሙሉ የሚቀለበስ እና ሊታከም የሚችል በሽታ ነው ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት ቀስ በቀስ መቀነስ ፣ ኮሌስትሮልን እና ትራይግላይሰርሳይድን በመቀነስ ፣ የደም ስኳርን መቆጣጠር የጉበት ሁኔታን በማሻሻል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የስታቲስሲስ መንስኤ ምንም ይሁን ምን ፣ አልኮሆል መወገድ ከፍተኛውን ሚና ይጫወታል።
የኢንሱሊን መቋቋምን የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶች እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው መድኃኒቶች እንዲሁ በስቴቶሲስ ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ በበሽታው ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ ጠቃሚ ፀረ-ኦክሲደንቶች ናቸው ፡፡
በሄፕታይተስ ስታይተስ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
ለስቴቶሲስ ሕክምና ሲባል አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉንም ቅመም ፣ ቅባት እና የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ካርቦናዊ መጠጦችን ፣ አልኮልንና ማጨስን መገደብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በምግብ ዝርዝሩ ውስጥ መሆን አለባቸው ፣ እና ምግቦች በማብሰያ ወይም በመጋገር መዘጋጀት አለባቸው ፣ ግን በመጥበስ አይደለም ፡፡
እንደ ለውዝ ፣ የደረቁ አፕሪኮት ፣ ሙዝ ፣ ፕሪም ፣ ዘቢብ እና ሩዝ ያሉ በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦች አዘውትረው መጠጣት አለባቸው ፡፡ ጥራጥሬዎች - ባቄላ ፣ አተር ፣ ምስር እና አኩሪ አሚኖ አሲድ አርጊኒንን ይይዛሉ ፣ ይህም ከፕሮቲኖች መበላሸት ቆሻሻን ያጠፋል ፡፡ ብቸኛው የስብ ምንጭ በብርድ የተሞሉ የአትክልት ዘይቶች መሆን አለበት።
የሚመከር:
የጉበት በሽታ
ጉበት በሜታቦሊዝም ውስጥ ጠቃሚ ሚና የሚጫወት እና በሰውነት ውስጥ በርካታ ተግባራትን የሚያከናውን አስፈላጊ አካል ነው ፣ እነዚህም glycogen ክምችት ፣ የሰውነት መርዝ ማጽዳት ፣ ባዮኬሚካሎች ለምግብ መፈጨት ናቸው ፡፡ ቢሌ በጉበት ውስጥ ተዋህዷል ፣ ይህም ለምግብ መፍጨት ሂደት እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጉበት በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የአካል ክፍሎች ይደግፋል ፣ ለዚህም ነው ለህልውናው በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ሆኖም በቦታው እና በተግባሩ ብዛት ምክንያት ለብዙ በሽታዎች ተጋላጭ ነው ፡፡ የጉበት በሽታዎች ዓይነቶች ሲርሆሲስ - ይህ ሥር የሰደደ ነው የጉበት በሽታ በጉበት ውስጥ ባሉ ህዋሳት ነክሲስ የሚከሰት ፣ አዲስ ተያያዥ ቲሹዎች መፈጠር ፣ የሕዋስ መበስበስ እና ከዚያ በኋላ የጉበት ህብረ ህዋስ መጥፋት ፡፡ ወንዶች ከሴቶች ይ
የጉበት ካንሰር
የጉበት ካንሰር በጣም ከባድ የሆነ ትንበያ ያለው ከባድ በሽታ ነው ፡፡ በየአመቱ ግማሽ ሚሊዮን ሰዎች አስከፊ ምርመራውን እንደሚሰሙ ይገመታል ፡፡ የጉበት ካንሰር በፍጥነት እየተሻሻለ ወደ ደካማ ትንበያ ይመራል ፡፡ ከፍተኛው ድግግሞሽ በደቡብ ምስራቅ እስያ እና በአፍሪካ ሲሆን በአውሮፓ እና በአሜሪካ ደግሞ ብዙም ያልተለመደ ነው ፡፡ ወንዶች ብዙ ጊዜ ይታመማሉ ፡፡ የጉበት ካንሰር በአንፃራዊነት ከሌሎች ካንሰር በአንፃራዊነት ብዙም ባይታይም ለሞት የሚዳርግ አራተኛ ነው ፡፡ የጉበት ሲርሆሲስ ከሚባሉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች መካከል ነው የጉበት ካንሰር .
በቤት ውስጥ ሻጋታ የጉበት ካንሰርን ያስከትላል
በቤት ውስጥ የሚገኘው አስፐርጊለስ ሻጋታ ለጉበት ካንሰር የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ መርዛማ ጥቁር ሻጋታ ነው ፣ በቤቱ ውስጥ በወቅቱ ካልተወገደ ብዙ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ከሻጋታ ፣ ከአቧራ ፣ ከቀለም እና ከህንፃ ቁሳቁሶች የሚመጡ የአየር ወለድ ቅንጣቶች ሰዎች ለእነሱ ቸልተኛ ስለሚሆኑ ከከባድ ስጋቶች ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ አስቤስቶስ እና ሻጋታ ለመፈለግ ለአስርተ ዓመታት ቤቶችን ሲዞሩ የነበሩ ልዩ የቁጥጥር አካላት አሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ባሉ ተመሳሳይ ጉዳዮች ላይ በቤት ውስጥ ምርመራ እና በአማካሪ ኢንዱስትሪ ውስጥ ወደ ከፍተኛ እድገት የሚያመራው በቤታችን ውስጥ የአለርጂዎች እውቀት መጨመር ነው ፡፡ ቤትዎ በሻጋታ ሊነካ የሚችልበት የመጀመሪያው ምልክት የማያቋርጥ እና የማይገለፅ ማስነጠስ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት
በየቀኑ አንድ ኩባያ ቡና የጉበት ካንሰር ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል
ሁሉም ማስጠንቀቂያዎች ቢኖሩም ከእንግዲህ ቡና በእርግጥ ጠቃሚ ነው ብሎ መካድ አይቻልም ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሳይንስ ሊቃውንት በመጠኑ እስከሚጠጡ ድረስ ቶኒክ በርካታ የጤና ጥቅሞችን ማረጋገጥ ችለዋል ፡፡ አሁን በቢኤምጄ ኦፕን የታተመ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው በየቀኑ የሚወስደው የቡና መጠን በ 50% ገደማ የጉበት ካንሰር ተጋላጭነትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ቡና ለረዥም ጊዜ ቡና ከፍተኛ የካፌይን ይዘት ስላለው ጎጂ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፡፡ ካፌይን ቡና ሲጠጡ ወዲያውኑ ኃይል እንዲጨምር የሚያደርግ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ቀስቃሽ ነው ፡፡ በእርግጥ ለዚሁ ዓላማ ሌሎች መጠጦች አሉ (የኃይል መጠጦች) ፣ ግን የእነሱ ጥቅሞች አናሳዎች ናቸው እና የጤና አደጋዎች በጣም ትልቅ ናቸው ፡፡ ከዚህ በፊት የተደረገው ጥናት እንደሚያሳየው
ካፌይን ያለው ቡና የጉበት ጤንነትን ይደግፋል
የቡና ፍጆታ ጥቅሞች ስፍር ቁጥር የላቸውም ፡፡ የምንወደው መጠጥ የስኳር በሽታ ፣ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ የጉበት ስታይቶሲስ ፣ ሲርሆሲስ እና የጉበት ካንሰር የመያዝ እድልን እንደሚቀንስ ይታመናል ፡፡ ቁጥራዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በየአመቱ እስከ 2% የሚደርሰው የፍጆታ ጭማሪ እንደሚኖር ስታትስቲክስ እንደሚያሳየው ብዙዎችን ሰዎች ቡና እንዲበሉ የሚያነሳሱ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ በርካታ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ካፌይን ያለው ቡና ለጉበት ጤንነት እና ለሰው ልጅ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሆኖም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ካፌይን የበሰለ ቡና ሥራውንም ያሻሽላል ፡፡ ይህ ካፌይን አሁን ካለው ግንዛቤ እና ከጉበት ጤና ጥቅሞች ጋር ስላለው ትስስር አዲስ ብርሃን ያበራል ፡፡ ጥናቱ የተካሄደው ዕድሜያቸው ከ 20 ዓመት በላይ የሆኑ 27 ሺህ