ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል

ቪዲዮ: ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል

ቪዲዮ: ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል
ቪዲዮ: Yewendoch Guday 1 (የወንዶች ጉዳይ 1) - Ethiopian Romantic Comedy Film from DireTube Cinema 2024, መጋቢት
ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል
ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል
Anonim

እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ ወይም በየሦስት ቀኑ አንድ ሙዝ የመመገብ ልማድ ካገኘ ይህ የወንዱን ፍሬያማነት ይጨምራል ፡፡ ይህ መግለጫ የተናገረው ከሲንጋፖርው ዩሮሎጂስት ሲሆን ፅንሱ በጠንካራ ፆታ የመራቢያ ሥርዓት ላይ ስላለው ጠቃሚ ውጤት እርግጠኛ ነው ፡፡

ሙዝ የወንዱ የዘር ፍሬ ማነቃቃትን ስለሚጨምር የወንዱ የዘር ብዛት እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ ካheውስ ፣ ድንች ፣ ስፓጌቲ እና የባህር ምግቦች ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡

አልኮሆል ፣ ሲጋራ ፣ ሙቅ ውሃ መታጠብ እና ሳውና በወንድ የዘር ፈሳሽ ላይ ተቃራኒ የሆነ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ሙዝ በሰውነት በጣም በፍጥነት ተሰባብሮ የሚቀል ቀላል የካርቦሃይድሬት ምንጭ ነው።

በዚህ መንገድ ሰውነት ከፍተኛ የኃይል ክፍያ ያገኛል ፣ ይህ ደግሞ የወንዶች ፍቅረኛሞች እንደመሆናቸው መጠን ጽናትን ይጨምራል ፡፡ የሙዝ ምግብ ለአትሌቶችም ሆነ ለከባድ ድካም ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ ምግብ ያደርጋቸዋል ፡፡

ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል
ሙዝ የወንዶች ፍሬያማነትን ይጨምራል

ይህ የደቡባዊ ፍሬ የደስታ ሆርሞን ሴሮቶኒን እንዲለቀቅ የሚያነቃቃ የቫይታሚን ቢ 6 ከፍተኛ ይዘት አለው ፡፡ ስለሆነም ሙዝ ስሜቱን ከፍ ለማድረግ እና ሰዎች ውጥረትን እንዲያሸንፉ ይረዳቸዋል ፡፡

የዝንጀሮ ተወዳጅ ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኙት pectins በሰውነት ውስጥ ካሉ ከመጠን በላይ የቢትል አሲዶች ጋር ይያያዛሉ እና ከእሱ በማባረር የሐሞት ጠጠር አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡

ሌላው የሙዝ ጥቅም ለልብ ድካም የመጋለጥ እድልን ሊቀንስ መሆኑ ነው ፡፡ ይህ ደቡባዊ ፍሬ በፖታስየም የበለፀገ ነው - 100 ግራም ሙዝ ለዚህ ማዕድን ሰው የዕለት ተዕለት ፍላጎቱን 20% ይሸፍናል ፡፡ የልብ ችግሮች ተጋላጭነትን የሚቀንሰው ፖታስየም ነው ፡፡

የሚመከር: