2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
ቆዳው በተለያዩ ምክንያቶች ሊበሳጭ ይችላል ፡፡ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ፣ ማጽጃዎች እና የልብስ ቁሳቁሶች አንዳንድ ጊዜ የቆዳ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላሉ ፣ ይህም ወደ ብስጭት ይመራል ፡፡
በተመሳሳይ ሁኔታ ምግብ እና መጠጥ በሰውነትዎ ላይ መጥፎ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ ፣ እናም ይህ ብስጭት በቆዳ ላይ እራሱን ያሳያል ፡፡ የፀሐይ መጋለጥ ፣ የሆርሞኖች መለዋወጥ እና የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎች ቆዳዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የተበሳጨ ቆዳ ሮዝ ወይም ቀይ ይመስላል ፣ ያበጠ እና ለመነካካት ስሜታዊ ነው ፡፡ በትንሽ ቀላል ዘዴዎች የተበሳጨ ቆዳን ማስታገስ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 1
አካባቢውን በትንሽ ሳሙና ማጠብ ፡፡ ይህ ብስጭት የሚያስከትል ማንኛውም ነገር ከቆዳው እንዲወገድ ያረጋግጣል። ለስላሳ እና ለችግር ቆዳ ተብሎ የተነደፈ ማጽጃ ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 2
በተነከሰው አካባቢ ላይ ቀዝቃዛ ጭምጭትን ይተግብሩ ፡፡ ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ የተበሳጨ ቆዳ ብዙውን ጊዜ ለንኪው ደስ አይልም ፣ ስለሆነም ቀዝቃዛ አካባቢውን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 3
በሚበሳጩበት አካባቢ ሃይድሮኮርቲሶንን የያዘ ቀለል ያለ ክሬም ይተግብሩ ፡፡ Hydrocortisone የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ እና ማሳከክን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 4
የቆዳ እንክብካቤን የሚሰጡ ወይም hypoallergenic የሚያደርጉ ሳሙናዎችን እና ምርቶችን ይምረጡ ፡፡ በተለይ ዱቄትን ማጠብ ለአንዳንድ የቆዳ ዓይነቶች በጣም ያበሳጫል ፡፡ አነስተኛ የቆዳ ቁጣዎችን ስለሚይዝ ጥሩ መዓዛ የሌለው ማጠቢያ ዱቄትን ይምረጡ።
ደረጃ 5
ለብ ባለ ሙቅ በሆነ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ገላዎን ይታጠቡ ፡፡ ሞቅ ያለ ውሃ ቆዳን ብቻ ያበሳጫል. በምትኩ ገንዳውን በደማቅ ውሃ ይሙሉት እና ለ 20 ደቂቃዎች ይጠቡ ፡፡ ተጨማሪ የማስታገስ ባህሪያቸውን ለመጠቀም 2 ኩባያ ኦትሜል ወይም 1 ኩባያ የተጨመረ ወተት ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 6
በሚበሳጭ ቆዳ ላይ የአልዎ ቬራ ጄል ይተግብሩ። የበለጠ ለማረጋጋት ውጤት ፣ ከማመልከትዎ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል የአልዎ ቬራ ጄል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
ደረጃ 7
አንድ የቫይታሚን ኢ ካፕሱልን ይወጉና ለተበሳጨ ቆዳ በቀጥታ ይተግብሩ ፡፡ ቫይታሚን ኢ ለቆዳ ጤንነት አስፈላጊ እንደመሆኑ ጄል ቆዳው እንዲረጋጋ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 8
የቤት ውስጥ አየር እርጥበት እንዳይኖር እርጥበት አዘል ይጠቀሙ ፡፡ ደረቅ አየር የተበሳጨ ቆዳን ያባብሳል ፡፡ እርጥበታማው ቆዳዎ በፍጥነት እንዲድን ይረዳል ፡፡ ከተቻለ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ እርጥበት አዘል መሳሪያ ይተኛሉ ፡፡
የሚመከር:
ሚሾ እንዲያልፍ እናግዝ
ልጆች ለማንኛውም ወላጅ ታላቅ ደስታ ናቸው ፣ ስለሆነም ለእናት በትንሽዋ ፊት ላይ ፈገግታ ከማየት የበለጠ ሽልማት የለውም ፡፡ ሆኖም ፣ በልጅዎ ዓይን ውስጥ ሁል ጊዜ መከራን ከማየት የበለጠ ሥቃይ የለም ፣ ምክንያቱም እሱ የራሱን ልጅነት የመደሰት ዕድሉ ተነፍጓል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ሴሬብላ እና ኢቫን ካሺዶቪ የአንጎል ሽባ እና የሚጥል በሽታ የሚሠቃዩት የትንሽ ሚሾ ወላጆች ማሸነፍ ያለባቸው ይህ ዕጣ ፈንታ ነው ፡፡ ሚካኤል ካሺዶቭ ነሐሴ 15 ቀን 2006 ተወለደ ፡፡ ሲወለድ ከሌሎች ጤናማ ሕፃናት አይለይም ወይም ወላጆቹ ያስባሉ ፡፡ ከሆስፒታል ከወጣ በኋላ ቤተሰቦቹ ወደ ቤት ወስደው በብዙ ፍቅር እና ትኩረት መንከባከብ ጀመሩ ፡፡ ሚሾ በመደበኛነት የልጆችን ክሊኒኮች ይከታተላል ፣ የመጀመሪያዎቹ የግዴታ ክትባቶቹ ይሰጡታል ፣ እና ወላጆቻቸ
ይህ ደረቅ ቆዳን ይመለከታል
ቆዳ በሰው አካል ውስጥ ካሉ በጣም አስፈላጊ አካላት አንዱ ሲሆን ቆንጆ ፣ ጤናማ ፣ አንፀባራቂ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ በየቀኑ መንከባከብ ያስፈልገናል ፡፡ በየቀኑ ለተለያዩ የጭንቀት ዓይነቶች የተጋለጠው የእኛ መከላከያ ቅርፊት መሆኑ ምስጢር አይደለም - የተበከለ አካባቢ ፣ መጥፎ የአየር ሁኔታ ፣ የዩ.አይ.ቪ ጨረር እና ሌሎችም ፡፡ ስለሆነም በተለይ በመንከባከቡ መጠንቀቅ እና ከድርቀት ፣ ከድርቀት እና ከመልበስ ልንታደገው ይገባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ችግሩ ደረቅ ቆዳ በአየር ሁኔታ ድንገተኛ ለውጦች ምክንያት በመከር እና በክረምት ይከሰታል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የዚህ የቆዳ ዓይነት አንዳንድ ባህሪዎች ዝቅተኛ የቅባት ይዘት ያላቸው ፣ እርጥበት የመያዝ ችግሮች እና የስሜት መጠን መጨመር ናቸው ፡፡ የሚባሉትን ለማግኝት አስተዋፅዖ
የቅባት ቆዳን የሚቆጣጠሩት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?
የእያንዳንዱ ሰው ቆዳ የተወሰኑ ገፅታዎች እንዳሉት ይታወቃል ፡፡ በአጠቃላይ ቆዳውን ወደ ብዙ ዓይነቶች እንከፍላለን - ደረቅ ፣ መደበኛ ፣ ዘይትና ጥምረት ፡፡ የቅባት ቆዳ ከመጠን በላይ ስብ የሚፈጥረውን አንጸባራቂ ውጤት ለማስታገስ ዘወትር የሚለቀቅ እና ልዩ ጥንቃቄ ይጠይቃል። ለስላሳ ቆዳ ይንከባከቡ በመዋቢያዎች ብቻ የተወሰነ አይደለም ፣ ግን በምግብ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ፓስታ ፣ ጣፋጮች ፣ በርገር ፣ ቋሊማ ሁሉም ችግሩን የሚያባብሱ ምግቦች ናቸው ፡፡ ብሮኮሊ ፣ ጥሬ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ ሙሉ እህሎች የበለጠ አንፀባራቂ እና ቅባታማ ያደርጉታል ፡፡ ለቆዳ ውበት እንክብካቤ የሚረዱ ሌሎች ምግቦች እዚህ አሉ ፡፡ ለውዝ የቆዳው ውበት እና ጥንካሬ በለውዝ ፍጆታዎች ሊታገዝ ይችላል። በውስጣቸው ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች
በጉሮሮ ውስጥ ያለውን የጉሮሮ ህመም በትግሉ እናግዝ
የክረምቱ ወቅት በተለምዶ ብዙ ቫይረሶችን እና ጉንፋንን ያመጣል ፡፡ እናም ክረምቱ እንደ ዘንድሮ ሞቃታማ ከሆነ ነገሮች የበለጠ የከፋ እየሆኑ ከጉንፋን መከላከያ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ የጉንፋን ምልክቶች አንዱ የጉሮሮ መቁሰል ነው ፡፡ በፍጥነት እና በተለይም እፅዋትን ለማገገም ዕፅዋት እንዲጠቀሙ እንመክራለን ተጋደል . በእሱ አማካኝነት የጉሮሮ መቁሰል ማስታገስ ብቻ ሳይሆን ሳልንም ማስታገስ አይችሉም - ድራካ የሳል ቁርጠት ፣ ተስፋ ሰጭ እና ፀረ-ብግነት ያስታግሳል ፡፡ በእውነቱ ፣ ውጊያው ለሳል ፣ ብሮንካይተስ እና የጉሮሮ ህመም ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ በቆዳ በሽታዎች እና የደም ግፊት ላይ ውጤታማ ነው ፡፡ ግን አሁንም ፣ ወደ ቀይ እና የጉሮሮ ህመም እንመለስ - ለመፈወስ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ቅመሞችን ማዘጋጀት ያስ
ወደ ሐኪም ስንሄድ የታመመውን ልጅ እናግዝ
በጉንፋን እና በጉንፋን ወቅት የአንድ ሰው አካል በሁሉም ዓይነት ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ይጠቃል ፡፡ የጊዜ ለውጥን ለሚያስፈራሩን በሽታዎች በጣም የተጋለጡ ልጆች ናቸው ፡፡ ሐኪሙ ምርመራ ከማድረጉ በፊት የታመመውን ልጅዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊ ሁኔታ መፍራት አይደለም ፡፡ ፈጣን እና ወቅታዊ እርምጃ እስከወሰዱ ድረስ ማንኛውንም ጉንፋን እና ጉንፋን መቋቋም ይችላሉ። በመጀመሪያ ህፃኑ / ቧንቧን እንደታመመ የሚጠቁሙ ምልክቶችን ለማወቅ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ህፃኑ እንደቀዘቀዘው ይንቀጠቀጣል ፡፡ እሱ አንቀላፋ እና ግልፍተኛ ነው። ከዚያ ወደ 39-40 ዲግሪዎች የሚወጣው የሙቀት መጠን ይመጣል ፡፡ የአፍንጫ ፍሰቱ ከዚያ በኋላ ይመጣል ፣ ብዙውን ጊዜ በ