ማልቀስ ለምን ይጠቅማል?

ቪዲዮ: ማልቀስ ለምን ይጠቅማል?

ቪዲዮ: ማልቀስ ለምን ይጠቅማል?
ቪዲዮ: የሰው ልጅ ማዘንና ማልቀስ ያለበት መቼ ነው? 2024, መጋቢት
ማልቀስ ለምን ይጠቅማል?
ማልቀስ ለምን ይጠቅማል?
Anonim

በየቀኑ በአካባቢያችን የሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ስሜታቸው እየጨመረ ሲሄድ እንባ ሰውነት ዘና እንዲል እና ሚዛኑን እንዲመለስ የሚያደርግ ተፈጥሯዊ ዘዴ ነው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ እንባችንን ማፈን አለብን - በሌሎች ፊት ደካማ መስሎ ለመታየት በመፍራት ፣ ወይም የበለጠ ጠንካራ ለመሆን እና እንደዚህ ያሉ ከፍተኛ የስሜት ሁኔታዎችን ላለመድረስ ብቻ እንፈልጋለን ፡፡ ግን ማልቀስ ሊዛመድ ይችላል እና በአዎንታዊ ስሜቶች ብቻ ሳይሆን በአዎንታዊ ስሜቶች ፡፡

በበርካታ ጥናቶች መሠረት ማልቀስ ሀዘንን ያስታግሳል የተከማቸ ስሜታዊ ውጥረትን ደረጃ ዝቅ በሚያደርገው በእንባ ውስጥ በፕላላክቲን ሆርሞን ይዘት ይሰቃያሉ ፡፡ በሴቶች ውስጥ ይህ ሆርሞን የበለጠ ነው ፣ በእርግዝና ወቅትም በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች በወር ወደ 3 ጊዜ ያህል በአማካኝ ያለቅሳሉ ፡፡

በማልቀስ ጊዜ መተንፈስ ፈጣን ይሆናል እና የደም ግፊት ይነሳል ፡፡ ለዚያም ነው ሰውነታችንን በኦክሲጂን ለማርካት እና በዚህም ለማረጋጋት እና ምትን ለማረጋጋት ስንናደድ ወይም ስንፈራ በጥልቀት መተንፈስ አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ማልቀስ እና መቀደድ መለየት አስፈላጊ ነው - የኋላ ኋላ በቀላሉ ብስጭት ፣ አለርጂ ፣ በሽታ ወይም ሌሎች ባሉበት ጊዜ የአይን መከላከያ ምላሽ ነው ፡፡ የፀረ-ተህዋሲያን ንጥረ ነገር በኮርኒው ላይ የሚያነቃቁትን ጥቃቅን ቅንጣቶችን ያጥባል።

በአዎንታዊ ወይም በአሉታዊ ውጥረት ምክንያት በሆኑት እንባዎች ውስጥ የእነሱ ምስጢራዊነት ሂደት በአንጎል የአካል እንቅስቃሴ ስርዓት ይመገባል። ስሜታዊ ማልቀስ ሰውነታችን ይህንን ጭንቀት የሚቋቋምበት እና ከመጠን በላይ መርዛማዎችን የሚያስወግድበት መንገድ ነው ፡፡ ለዚያም ነው ጩኸት ፣ እራስዎን ያርቁ የሚለው ሐረግ በጣም የተስፋፋው ፡፡ አንድ ሰው ካለቀሰ በኋላ አእምሮውን ያጸዳል እንዲሁም ስለ ነገሮች ግልጽ የሆነ አመለካከት አለው ፡፡

ማልቀስ ጠቃሚ ነው
ማልቀስ ጠቃሚ ነው

ማልቀስ ችሎታ አለው ሰዎች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርጉትን ኦክሲቶሲን እና ኢንዶርፊን ኬሚካሎችን በመልቀቅ በሰውነት ውስጥ የአካል ወይም የስሜት ሥቃይ ስሜትን ለመቀነስ ፡፡ የተከማቸው ጭንቀት ሲለቀቅ አንድ ሰው ይረጋጋል እና የተረጋጋ እና ጥልቀት ያለው እንቅልፍ አለው ፡፡

እንባዎች በዋነኝነት ከውሃ የተውጣጡ ናቸው ፣ ነገር ግን ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም እና ሶዲየም ክሎራይድ ይዘዋል ፣ ይህም የጨው ጣዕም ይሰጣቸዋል ፡፡

በጣም የሚያስደስት እውነታ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ሲያለቅሱ እንባ አያፈሩም - የእነሱ የከንፈር እጢዎች አሁንም በበቂ ሁኔታ አልተሻሻሉም ስለሆነም በመጀመሪያዎቹ 1-2 ወራት ያለ እንባ ያለቅሳሉ ፡፡

የሚመከር: