2024 ደራሲ ደራሲ: Brian Parson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:59
በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ እንደ ላብ ሳይሆን በጭንቅላቱ ላይ ላብ መደበቅ አይቻልም ፡፡ ከማህበራዊ እይታ አንጻር ይህ አውዳሚ እና በእሱ ለሚሰቃዩ ሰዎች በራስ መተማመን ላይ አውዳሚ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡
የጭንቅላቱ ላብ ከሰዎች ጋር በመገናኘት ብቻ ሳይሆን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችም ጭምር - መኪና መንዳት ፣ ቴሌቪዥን ማየት ወይም ምግብ ማብሰል ፡፡
ይህ በማኅበራዊ መስክ ውስጥ ራስን መገንባትን ያወሳስበዋል እንዲሁም የሕይወትን ጥራት በእጅጉ ያባብሰዋል ፡፡ ከመጠን በላይ ላብ ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ይህ ሊሆን የቻለው በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች በሚወስነው ላብ እጢዎች እንቅስቃሴ ከፍተኛ ጥንካሬ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት በበኩሉ የደም ግፊትን መጨመር እና መውደቅ ያስከትላል ፣ ይህም ከፍተኛ ላብ ያስከትላል ፡፡
ከመጠን በላይ ክብደት እንዲሁ ከመጠን በላይ ጭንቅላትን ላብ ውስጥ እንዲገባ ምክንያት ነው ፡፡ በትልቅ የሰውነት ብዛት የተነሳ በሙቀት ተጽዕኖ የተነሳ ስቦች ይቀልጣሉ እንዲሁም ሰውነታቸውን በላብ መልክ በመቦርቦር ይተዋል ፡፡
በማረጥ ሴቶች ላይ ሆርሞኖችን እንደገና በማቀናጀት በአጠቃላይ ላብ ይጨምራል ፣ ይህም በተፈጥሮ ጭንቅላቱ ላይ ከፍተኛ ላብ ያስከትላል ፡፡
በዚህ ወቅት በተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ እና ቆዳው በነፃነት እንዲተነፍስ የሚያስችለውን ባርኔጣ ወይም ሻርፕ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
ላብ በእውነቱ ከባድ ከሆነ የታይሮይድ ዕጢ መዛባት ሊኖር ስለሚችል ከላብ በተጨማሪ በመላ ሰውነት ውስጥ ችግሮች እንዲፈጠሩ ስለሚያደርግ የኢንዶክሪኖሎጂ ባለሙያን ምክር መጠየቅ አለብዎት ፡፡
ጭንቅላቱ ላብ ትኩሳት ወይም ሥር የሰደደ ተላላፊ በሽታዎች በሚያስከትሉ አጣዳፊ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችም ሊያስቆጣ ይችላል ፡፡
መንስኤው የአለርጂ ፣ የጭንቀት ፣ ደካማ አመጋገብ ፣ የመጠጥ ሱሰኝነት ወይም የሜታቦሊክ ችግሮች ሊሆን ይችላል ፡፡
እሱን ለማስወገድ ትክክለኛ እርምጃዎችን ለመውሰድ ከመጠን በላይ ላብ የሚያስከትለውን መንስኤ መወሰን ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሚከሰት ችግር ምልክት እንጂ የተለየ መገለጫ አይደለም ፡፡
የሚመከር:
የጭንቅላት መታሸት ስሜትን ይለውጣል
በፀሐይ ብርሃን እጥረት ምክንያት በመከር እና በክረምት የሚጠናከረ ያለ ምንም ምክንያት ከተበሳጩ ወይም ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ የጥሩ ስሜት ነጥቦችን ማሸት የመታሻ መርሆው በቀን ብዙ ጊዜ ነጥቦችን በሰዓት አቅጣጫ ለማሸት ከጠቋሚ ጣቱ ጫፍ ጋር ነው ፡፡ ጥንድ የሆኑት ነጥቦቹ በጭንቅላቱ ላይ ሲሆኑ በተመሳሳይ ጊዜ እና በእግር ወይም በእጆች ላይ ካሉ መታሸት አለባቸው ፡፡ በምስራቅ ፈዋሾች የሚታወቀው የመጀመሪያው ነጥብ ኢን-ታን ተብሎ ይጠራል - “የግንባሩ መስመር” እና በትክክል በቅንድብ መካከል ይገኛል ፡፡ Shent-tin ፣ “ለነፍስ ያለው ቦታ” መሃል ላይ ከፀጉር እድገት የፊት ገደብ አንድ ሴንቲ ሜትር ይገኛል ፡፡ ቱ-ዌይ ፣ “የጭንቅላቱ ጠባቂ” ፣ ግንባሩ ወደ ቤተ መቅደሱ በሚያልፍበት የፀጉር እድገት የፊት መስመር ጥግ አንድ ሴንቲ
የጭንቅላት ማሸት እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
ከከባድ ቀን ሥራ በኋላ ውጥረቱ በግልጽ ይታያል ፡፡ እሱ ራስ ምታት, ድካም, ድካም ይገለጻል. ውጥረትን በፍጥነት መለቀቅ ያስፈልጋል። ይህ በጣም በቀላል መንገድ ይሳካል የጭንቅላት መታሸት . በእሱ አማካኝነት የተከማቸን የነርቭ ውጥረትን እና የጡንቻ ህመምን ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ የወሰድነውን አሉታዊ ኃይልንም እናጥፋለን ፡፡ የጭንቅላት መታሸት በልዩ የመታሻ ዘይት ሊከናወን ይችላል ፣ ነገር ግን በእጅ ከሌለዎት ማሸት ያለእሱ ያገኛል ፡፡ በጭንቅላቱ ውስጥ የደም ዝውውርን መጨመር እና የፀጉር ጤናን ማሻሻል ያስፈልግዎታል ፡፡ አዎ ፣ ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ በተጨማሪ የጭንቅላት መታሸት የፀጉር መርገፍን ለመከላከልም ትልቅ መፍትሄ ነው ፡፡ የጭንቅላት ማሳጅ ምን ይረዳል?